hunterpage.net

Koljena koja bole kada se savijaju mogu ukazivati ​​na probleme s ligamentima, tetivama, mišićima i kostima u tom području. Vrlo je vjerojatno da će se ovo stanje pojaviti jer je koljeno vrlo aktivan instrument kada se krećete.

Svjesno ili ne, svaki dan puno savijate koljena. Ovaj pokret je potreban za aktivnosti kao što su penjanje uz stepenice i sjedenje u stolici. Neki sportski pokreti također dosta savijaju koljeno.

Pa, ti pritisci su ono zbog čega ponekad koljeno boli kada se savija. Za više detalja, pogledajte objašnjenje u nastavku, da!

Također pročitajte: Bol u koljenu u mladosti? Ovo je uzrok i kako ga liječiti

Zašto bole koljena kada se savijaju?

Neki od okidača za bol u koljenu kada su savijeni manje su zabrinjavajući i mogu se liječiti kućnim lijekovima. Međutim, ne mali broj također zahtijeva liječnički tretman.

Stanja koja mogu izazvati bol u koljenu kada se savijaju su:

• sindrom patelofemoralni što uzrokuje tupu bol u prednjem dijelu koljena
• Tendonitis patele što uzrokuje bol i peckanje u podnožju koljena
• sindrom iliotibijalni pojas koji može uzrokovati goruću bol na vanjskoj strani koljena i može zračiti u zdjelicu i bedra
• Tendonitis koljena što može uzrokovati bol iza koljena i bedara
• Tendonitis kvadricepsa što može uzrokovati bol iznad ili u prednjem dijelu koljena
• Upala burzitisa koljena koja može uzrokovati oticanje, osjećaj topline i bol u koljenu ili ispod koljena
• Osteoartritis što ujutro može uzrokovati bol, oticanje i ukočenost koljena
• Ozljeda ili trauma zgloba koljena ili ligamenata koji mogu uzrokovati oštru bol, oticanje i poteškoće pri pomicanju koljena
• Bakerova cista koja može uzrokovati ukočenost i oticanje iza koljena.

Osim toga, mjesto boli u dijelovima koljena također može pokazati očiti uzrok. Evo objašnjenja:

Bol iza koljena pri savijanju

Ako osjećate bol u stražnjem dijelu koljena kada ga savijate, mogući su uzroci:

• Tendonitis koljena
• Bakerova cista
• Ozljeda koljena

Oštra bol u koljenu pri savijanju

Sljedeća stanja mogu uzrokovati oštru bol kada se savijaju:

• Pokidani ligament ili meniskus
• Pukotine u koljenu ili pateli
• Osteoartritis
• Tendonitis patele

Bol iznad koljena pri savijanju

Ako je bol koji osjećate iznad koljena kada ga savijate, mogući su uzroci:

• Tendonitis kvadricepsa
• Osteoartritis
• Burzitis koljeno

Bol ispred čašice koljena pri savijanju

Mogući uzroci boli u prednjem dijelu koljena su:

• Sindrom patelofemoralne boli
• Tendonitis patele
• Tendonitis kvadricepsa
• Burzitis koljeno
• Prijelom patele.

Kako se nositi s bolnim koljenom pri savijanju

Vaše koljeno koje boli kada ga savijate može se liječiti kod kuće ili medicinski. Evo objašnjenja:

Rukovanje kod kuće

Ako je bol koju osjećate blaga, liječenje kod kuće može ublažiti bol. Sljedeće stvari koje možete učiniti:

Promijenite aktivnost

Obratite pažnju na svaki pokret ili aktivnost koja uzrokuje bol u koljenu. Što je više moguće izbjegavajte ove aktivnosti, ograničite kretanje i birajte lagane aktivnosti.

Ova ograničenja ne znače da ne možete vježbati. Jer postoje sportovi koji nisu previše naporni kao što su biciklizam, plivanje, vodeni aerobik hodati možete učiniti

RICE metoda

Ova metoda je tretman za manje ozljede mišića, uključujući i one koje se javljaju u koljenu.

Sama RICE je akronim za:

• Odmarajte se/odmarajte i izbjegavajte teška opterećenja na koljenima
• Led / led za otpuštanje oteklina i boli
• Stisnite bolno koljeno elastičnim zavojem kako biste smanjili oteklinu
• Podignite/podignite koljeno tako da ga postavite više od srca

Lijekovi bez liječničkog recepta

Za smanjenje boli i otekline možete koristiti nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) koji se mogu kupiti u ljekarnama ili ljekarnama. Ove vrste lijekova su općenito ibuprofen i naproksen.

Masaža

Masaža može ublažiti bol i otekline u koljenu. Budući da će terapeut ili maser vršiti pritisak na mišiće, tetive i ligamente.

Liječenje

Pravi medicinski tretman za bol u koljenu kada je savijen ovisi o uzroku. Sljedeći su koraci koje će vam liječnik vjerojatno preporučiti:

• Fizikalna terapija: Ova terapija je osmišljena za poboljšanje snage, pokretljivosti i fleksibilnosti koljena
• Ortoze: cipele su koje nosite za stabilizaciju stopala i gležnjeva. Ovaj alat također može smanjiti bol smanjenjem pritiska na koljeno
• Operacija: Ako se vaše stanje ne poboljša nekirurškim liječenjem, liječnik može preporučiti operaciju kao što je rekonstrukcija ACL-a, meniscektomija, totalna zamjena koljena do prijenosa tibijalnog tuberkula

Tako su različiti uzroci i liječenje boli u koljenu kada se savije. Uvijek pazite na svoje stanje i pazite na tjelesnu aktivnost, da!

Redovito provjeravajte svoje zdravlje i svoju obitelj kroz Good Doctor 24/7. preuzimanje datoteka ovdje konzultirati se s našim liječničkim partnerima.