Čuvajte se infekcija gornjih dišnih puteva (ARI): provjerite simptome, uzroke i kako ih liječiti!

Loši uvjeti okoliša i promjenjivo vrijeme poput onoga što se događa danas mogu uzrokovati slabljenje imunološkog sustava. Možete biti osjetljivi na gripu do infekcija gornjih dišnih puteva (ARI).

Da biste saznali više o ARI, simptomima, uzrocima i metodama liječenja, možete pogledati sljedeće recenzije.

Što je infekcija gornjih dišnih puteva (ARI)

Infekcija gornjih dišnih puteva ili ARI je infekcija koja može ometati normalno disanje. ARI bolest može imati simptome u rasponu od sinusa do poremećaja glasnica.

Postoji nekoliko bolesti koje su uključene u infekcije gornjih dišnih puteva kao što su prehlada, sinusitis, tonzilitis i laringitis. Ova infekcija može biti posebno opasna ako zahvaća djecu, starije osobe i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom.

Prema istraživanju o prioritetima kontrole bolesti u zemljama u razvoju, infekcije dišnog sustava mogu se podijeliti u dvije vrste, a to su infekcije gornjih dišnih putova i infekcije donjeg dišnog sustava.

Infekcija gornjih dišnih puteva ili u svijetu zdravlja tzv infekcije gornjih dišnih puteva (URI/URTI) je zarazna bolest koja može zahvatiti sve, a posebno djecu i starije osobe.

Ilustracija ARI-ja. Izvor fotografija www.slideshare.net

Čimbenici rizika za ARI

Gotovo je nemoguće izbjeći viruse i bakterije koje uzrokuju ARI, ali postoje određeni čimbenici rizika koji mogu povećati vaše šanse za dobivanje infekcije gornjih dišnih puteva, uključujući:

1. Djeca

Stanje imunološkog sustava kod djece nije tako jako kao kod zdravih odraslih osoba. To može učiniti djecu i starije osobe osjetljivijima na virus.

Djeca su također u opasnosti zbog stalnog kontakta s drugom djecom koja bi mogla biti nositelji virusa. Djeca često ne peru ruke redovito.

Navika djece koja vole trljati oči i stavljati prste u usta uzrokuje širenje virusa.

2. Starije osobe

Kao i kod djece, starije osobe mogu biti osjetljivije na izloženost ovom virusu ili bakterijama. To je zato što imunološki sustav opada kako osoba stari.

3. Bolest srca ili drugi problemi s plućima

Ova stanja čine bolesnika osjetljivijim na akutne respiratorne infekcije. Svatko tko ima povijest ove bolesti doživjet će smanjenje imunološkog sustava, što ga čini osjetljivijim na bolest ARI.

4. Pušač

Pušači su općenito osjetljiviji na bolesti povezane s disanjem i plućima. Sadržaj štetnih tvari u dimu cigareta također može uzrokovati razvoj ove bolesti.

Ako ste aktivni pušač, tada ste pod visokim rizikom od razvoja ove bolesti i možda ćete imati poteškoća s oporavkom.

5. Prepuna i zatvorena mjesta

Ljudi u bolnicama, ustanovama, školama i dnevnim boravcima izloženi su povećanom riziku zbog bliskog kontakta.

Možete se zaraziti ovom bolešću zbog izloženosti virusima koji se nalaze na predmetima koje često koristite zajedno, kao što su kvake na vratima.

Simptomi infekcije gornjih dišnih puteva

Infekcije gornjih dišnih putova (ARI) mogu izazvati određene simptome, posebno u nosu. Ovi simptomi mogu biti znak odgovora tijela na prisutnost virusa ili bakterija u respiratornom traktu.

Neki od simptoma koji se mogu pojaviti, uključujući:

  • Začepljen ili curenje iz nosa.
  • Kihanje.
  • Stezanje u prsima.
  • Često se osjećate umorno.
  • Groznica.
  • Kašlja.
  • Grlobolja.
  • Bol u mišićima.

Ovi simptomi obično traju 3 do 14 dana. Ako je vaš imunološki sustav jak, ovi simptomi će nestati za kratko vrijeme.

U dovoljno teškim uvjetima ova bolest može uzrokovati ozbiljnije simptome kao što su otežano disanje, vrtoglavica, niska razina kisika u krvi, visoka temperatura i zimica, čak i teži bolesnici mogu izgubiti svijest.

Uzroci ARI

Nekoliko vrsta virusa i bakterija može biti jedan od uzroka pojave infekcija gornjih dišnih putova kod čovjeka. Vrste virusa koji su bolest i uzrokuju ovu infekciju su sljedeće:

  • Rinovirus
  • Respiratorni sincicijski virus (RSV)
  • Virus parainfluence
  • Tinovirusi
  • Epstein-Barr virus (EBV)

Uz viruse, uzročnici ove bolesti mogu biti i drugi mikroorganizmi poput bakterija, uključujući:

  • Streptococcus grupe A
  • Bordetella pertussis
  • Corynebacterium diphtheria

Virusi ili bakterije koje uzrokuju ovu bolest, mogu se prenijeti s jedne osobe na drugu. Osim toga, ova se bolest širi kapljičnim putem kihanja, kašljanja ili čak kontaktom oboljelih i ljudi oko njih.

Ovaj virus može preživjeti u zraku i neživim predmetima. Ovo stanje uzrokuje širenje ARI bolesti može se lako dogoditi.

ARI dijagnoza

Dijagnoza infekcije gornjih dišnih puteva obično se postavlja na temelju pregleda simptoma, fizičkog pregleda, a ponekad i laboratorijskih pretraga.

Uobičajeni znakovi su crvenilo grla, oticanje krajnika, crvenilo i oticanje nosa te kvržica na vratu. Ostali znakovi mogu uključivati ​​loš zadah (halitozu), kašalj, promuklost i groznicu.

Ako se sumnja da je uzrok ove bolesti virus ili bakterija, onda nema potrebe za daljnjom provjerom.

Međutim, u nekim slučajevima su potrebne krvne pretrage i bakterijske kulture, ovaj pregled se može obaviti brisom nosa, grla ili sputuma. Daljnji pregled se također može obaviti pomoću CT skeniranja.

Prirodno liječenje ARI

Neki slučajevi ARI bolesti uzrokovani su virusnim infekcijama respiratornog trakta.

Ako osjetite bilo kakve uznemirujuće simptome u svom dišnom traktu, postoji nekoliko načina na koje možete smanjiti te simptome:

1. Grgljajte slanom vodom

Ova metoda se može koristiti za ublažavanje začepljenog nosa, možete koristiti sol u kuhinji koja će se koristiti kao prirodni lijek.

Trebate samo čašu tople vode i žličicu soli. Zatim sol otopite u vodi prije upotrebe i ispirajte grlo.

2. Đumbir

Upotreba đumbira kao prirodnog lijeka više nije upitna u medicinskom svijetu. Za ARI, đumbir je jedan od najučinkovitijih lijekova.

Đumbir može biti koristan kao antivirusno, antimikrobno i protuupalno sredstvo tako da može prevladati glavne uzroke infekcija dišnih puteva. Đumbir se može konzumirati izravno ili kuhati u kipućoj vodi.

3. Med

Med može biti alternativa za ublažavanje ARI. Med sadrži antibakterijsko djelovanje i koristan je za jačanje imunološkog sustava.

Med je pogodan za davanje djeci koja imaju problema s ovom bolešću zbog slatkog okusa. Med se može konzumirati izravno ili pomiješati s čašom mlijeka.

Osim toga, med se prije konzumacije može umiješati i u toplu vodu i limunov sok.

4. Ulje eukaliptusa

Ulje eukaliptus inače poznato kao ulje eukaliptusa može biti opcija za liječenje respiratornih problema. Možete ponjušiti malo ulja eukaliptusa koje je sada široko dostupno na tržištu za ublažavanje začepljenosti nosa.

Osim ulja, listovi eukaliptus Također se može koristiti za liječenje simptoma ove bolesti. List eukaliptus može se obraditi kuhanjem nekih listova eukaliptusa u vodi i udisanjem pare.

5. Listovi mente

Na temelju istraživanja u SAD-u o korištenju biljnih lijekova za djecu u Saudijskoj Arabiji za liječenje respiratornih problema, poznato je da listovi metvice mogu liječiti 1,9% od 155 pacijenata s bolestima donjeg dišnog sustava.

Listovi mente se mogu obraditi kuhanjem do vrenja, zatim se prokuhana voda može procijediti i piti. Također možete pomiješati smjesu s medom za poboljšanje okusa.

ARI zapravo može biti ozbiljan problem ako se liječenje ne provodi kako treba. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju nakon primjene ovog kućnog lijeka.

Možete početi razmišljati o liječenju ovih simptoma kako se ne bi pogoršali.

Liječenje ARI

Neki slučajevi ove bolesti mogu iskoristiti korištenje lijekova za smanjenje kašlja, ekspektoransa, vitamina C i cinka za smanjenje simptoma. Ostali tretmani koje možete poduzeti ako osjetite simptome ARI su sljedeći:

  • Dekongestivi se mogu koristiti za ublažavanje problema s disanjem. Ali ovaj tretman može biti manje učinkovit uz ponovnu upotrebu.
  • Udisanje pare i grgljanje slanom vodom sigurni su načini za ublažavanje simptoma ARI.
  • Analgetici kao što su acetaminofen i NSAID mogu pomoći u smanjenju temperature, bolova i bolova.
  • U slučajevima ARI uzrokovanih bakterijama, liječnik može propisati antibiotike. Primjena antibiotika mora se provoditi prema liječničkom receptu kako ne bi došlo do rezistencije bakterija.

Međutim, ako se Vaši simptomi ne poboljšaju ili se pogoršaju u roku od nekoliko dana, trebate odmah dogovoriti termin za konzultaciju s liječnikom.

Prevencija infekcija gornjih dišnih puteva (ARI)

Infekcije gornjih dišnih putova mogu se prenijeti s jedne osobe na drugu kapljicama aerosola i izravnim kontaktom iz ruke u ruku.

Najbolja zaštita od ove bolesti je često pranje ruku sapunom i vodom. Pranje ruku smanjuje širenje infekcije. Evo nekoliko drugih strategija koje možete učiniti kako biste izbjegli ovu bolest:

  • Ograničite kontakt s ljudima koji su bolesni ili imaju simptome.
  • Čiste stvari poput daljinski upravljač, telefone i kvake koje ljudi u vašem domu često dodiruju.
  • Povećajte konzumaciju hrane bogate vitaminima, poput povrća i voća, kako biste povećali izdržljivost.
  • Pokrijte usta i nos kada ste prehlađeni i kihnete.
  • Odmarajte se kod kuće kada ste bolesni.
  • Redovito vježbajte i vodite zdrav način života.
  • Izbjegavajte udisanje dima motornih vozila i dima cigareta.

Komplikacije infekcije gornjih dišnih puteva (ARI)

Infekcije gornjih dišnih putova mogu izazvati komplikacije bolesti zbog nepravilnog postupanja s infekcijama.

Vrste komplikacija koje se mogu pojaviti zbog infekcija gornjih dišnih puteva su upala pluća, bronhitis, infekcija srednjeg uha (otitis media), ili čak meningitis koji se širi iz sinusitisa.

Ako vi ili ljudi oko vas osjetite ove simptome, odmah se obratite liječniku kako biste dobili ispravnu dijagnozu bolesti.

Obavezno provjeravajte svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji redovito kroz Good Doctor 24/7. preuzimanje datoteka ovdje konzultirati se s našim liječničkim partnerima.