Giht
Jeste li ikada osjetili tako intenzivnu bol koja iznenada pogađa zglobove i postupno se povećava? Moguće je da imate giht, stoga vam je važno održavati normalnu razinu mokraćne kiseline u krvi.
Što je giht?
Ovo je bolest koja se javlja u zglobovima i nastaje zbog previsoke razine mokraćne kiseline u tijelu.
Visoka mokraćna kiselina će formirati igličaste kristale u zglobovima i stoga će izazvati bol, crvenilo, vrućinu i oticanje u zahvaćenom zglobu, poznato kao gihtni artritis.
Što uzrokuje giht??
Glavni uzrok je povećana proizvodnja mokraćne kiseline iz purina kako unutar tijela tako i izvan tijela, nemogućnost i poremećaji bubrega da je se riješe u krvi tako da se razine povećavaju.
Ostali čimbenici su nuspojave kemoterapije ili terapije zračenjem, konzumacija određenih lijekova, kao i endokrina i metabolička stanja i drugi.
Normalne razine variraju ovisno o spolu. Normalno za žene je 2,5-7,5 miligrama/decilitar (mg/dL), dok je za muškarce 4,0-8,5 mg/dL.
Imajte na umu da će se normalne vrijednosti razlikovati od laboratorija do laboratorija. Da biste saznali razinu mokraćne kiseline, možete napraviti pretrage krvi i urina posebno za mokraćnu kiselinu.
Tko je u većoj opasnosti od razvoja gihta?
Općenito, muškarci koji aktivno konzumiraju alkohol su u većem riziku od razvoja ove bolesti. I ne samo to, za vas ljubitelje jela plodovi mora također treba biti oprezniji jer će doći do kristalizacije (mokraćne kiseline).
Obiteljska povijest ove bolesti također može biti glavni čimbenik u dobivanju gihta.
Koji su simptomi i karakteristike gihta?
Prijavljeno od klinika Mayo, Znakovi i simptomi ove bolesti gotovo uvijek se javljaju iznenada, a često i noću. Evo nekih od simptoma koje ćete osjetiti:
1. Intenzivna bol u zglobovima
Ova bolest obično zahvaća veliki zglob vašeg nožnog palca, ali se može pojaviti u bilo kojem zglobu.
Ostali zglobovi koji su često zahvaćeni su gležnjevi, koljena, laktovi, zapešća i prsti. Bol može biti najjača u prva četiri do 12 sati nakon početka.
2. Dugotrajna nelagoda
Nakon što se najteža bol povuče, neka nelagoda u zglobovima može trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Naknadni napadi traju dulje i zahvaćaju više zglobova.
3. Upala i crvenilo
Zahvaćeni zglob ili zglobovi postaju natečeni, osjetljivi, topli i crveni. Ograničeni raspon pokreta.
Koje su moguće komplikacije gihta?
Za one od vas koji pate od ove bolesti, trebali biste biti oprezni s komplikacijama kao što su bubrežni kamenci uzrokovani nakupljanjem kristala u mjehuru.
I ne samo to, još jedna bolest koje morate biti svjesni je pojava tvrdih kvržica. To je zbog nakupljanja kristala ispod kože i mogu se pojaviti na nekoliko dijelova tijela.
Kako liječiti i liječiti giht?
Kada se ova bolest ponovi, općenito će se liječiti na dva načina, odnosno pričvršćivanjem vrećice ili tkanine napunjene ledom na bolni zglob. Ili uzimajte lijekove protiv bolova i steroide.
Koji se lijekovi protiv gihta najčešće koriste?
Kada se ova bolest ponovi, možete uzeti neke lijekove koji se mogu kupiti u ljekarni.
Lijekovi u ljekarni
Možete kupiti i uzeti lijek febuksostat koji djeluje na smanjenje proizvodnje količine mokraćne kiseline koju tijelo proizvodi.
Nekoliko drugih lijekova koji mogu liječiti ovu bolest i mogu se kupiti u ljekarnama su alopurinol i probenecid.
Također pročitajte: To nije samo mit, ovo su prednosti lovorovog lišća za giht
Koje su namirnice i tabui za oboljele od gihta?
Glavni uzrok visoke razine ove bolesti u krvi je kada tijelo nije u stanju pravilno razgraditi purine i ne može ih se dovoljno brzo riješiti.
Sami purini nalaze se, između ostalog, u nekoliko vrsta mesa, srdelama, sušenim grahom, morskim plodovima, gljivama, cvjetači, mahunama, zelenom povrću i iznutricama.
Osim purina, također možete izbjeći prekomjernu konzumaciju šećera, ograničiti konzumaciju alkohola, smršaviti i uravnotežiti razinu inzulina kod dijabetičara tipa 2.
Kako biste pomogli tijelu da se riješi mokraćne kiseline, trebali biste konzumirati dovoljno vode kako bi se mokraćna kiselina mogla trošiti mokraćom.
Također možete dodati hranu koja sadrži 5-10 grama topivih vlakana dnevno kroz konzumaciju vlaknastog voća i povrća, zob, određeni orašasti plodovi i jedva. Tako se razina mokraćne kiseline u tijelu održava ispravno.
Kako spriječiti giht?
Kako biste izbjegli ovu bolest, možete piti više vode, ne konzumirati alkoholna pića, jesti voće s visokim udjelom antioksidansa i izbjegavati hranu s visokim sadržajem purina.
Zdravstvene konzultacije mogu se zatražiti od stručnih liječnika u Good Doctoru na usluzi 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!
