hunterpage.net

Moždani udar je bolest koja se javlja kada je dotok krvi u mozak smanjen ili blokiran. Osobe koje su imale moždani udar trebaju liječničku pomoć što je prije moguće, jer može biti smrtonosno.

Jer ljudi koji imaju moždani udar mogu doživjeti trajno oštećenje mozga i uzrokovati paralizu. Dok u teškim slučajevima, moždani udar može rezultirati gubitkom života.

Što uzrokuje moždani udar?

Općenito, postoje dvije vrste uzroka moždanog udara. Prvi uzrok je začepljenje arterije ili se naziva ishemijski moždani udar, dok je drugi uzrok ruptura krvne žile ili hemoragični moždani udar.

Osim dva spomenuta uzroka, drugi uzroci moždanog udara mogu biti privremeni poremećaj protoka krvi u mozgu ili ono što se obično naziva ishemijski napad (TIA). Ali obično simptomi TIA moždanog udara ne traju dugo.

Ova tri stanja imaju niz potencijalnih čimbenika koji pokreću moždani udar. Koji su potencijalni okidački čimbenici? Evo potpunog objašnjenja.

10 čimbenika koji uzrokuju moždani udar

Srčana bolest

Fibrilacija atrija ili poremećaji srčanog ritma mogu uzrokovati nastanak krvnih ugrušaka koji dovode do moždanog udara. Osobe s drugim srčanim bolestima, poput koronarne bolesti srca ili zatajenja srca, također su pod većim rizikom od moždanog udara od ljudi sa zdravim srcem.

Visok kolesterol

Morate znati da kada visoka razina kolesterola u krvi može dovesti do dislipidemije. Dislipidemija može uzrokovati nakupljanje masnih plakova u arterijama. Tada će doći do sužavanja krvnih žila koje može izazvati moždani udar.

Dob i spol čimbenici

Ljudi koji imaju 55 godina ili više imaju veći rizik od moždanog udara od ljudi koji su mlađi. Osim toga, starenje također povećava rizik od razvoja ove bolesti.

Osim dobi, na rizik od moždanog udara utječe i spol. Kaže se da muškarci imaju veći rizik od žena. Žene koje su imale moždani udar općenito su starije i zbog toga su u većoj opasnosti od smrti.

Visoki krvni tlak

Ako imate visok krvni tlak, trebate biti oprezni i održavati zdravu prehranu. Kada snizite krvni tlak, smanjujete i rizik od razvoja ove bolesti.

Rizik možete smanjiti do 48 posto snižavanjem krvnog tlaka i zadržavanjem u granicama normale. Jedan od načina za snižavanje krvnog tlaka može se postići smanjenjem unosa soli.

Rasa i etnička pripadnost

Prema jednoj studiji, Afroamerikanci imaju veći rizik od moždanog udara. Također su imali 60 posto šanse da u roku od dvije godine dobiju još jedan moždani udar. Osim toga, afroamerička djeca često imaju genetske poremećaje.

Ovaj poremećaj je neoptimalna funkcija crvenih krvnih stanica kada prenose kisik u tkiva i organe tijela. Ove crvene krvne stanice također imaju tendenciju da se lijepe za stijenke krvnih žila, što može začepiti arterije i uzrokovati moždane udare.

Nedostatak tjelovježbe

Nedostatak tjelovježbe može dovesti do prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti, dijabetesa i visokog krvnog tlaka. Na taj način će rizik od moždanog udara biti veći. Stoga pokušajte biti aktivni barem 150 minuta vježbanja tjedno.

Ako ne želite puno raditi, bavite se nekom drugom tjelesnom aktivnošću i barem smanjite vrijeme sjedenja. Jer osim što osvježava tijelo, tjelovježba može smanjiti i rizik od moždanog udara za 36 posto.

Konzumacija nezdrave hrane

Rizik od razvoja ove bolesti možete smanjiti smanjenjem unosa masne ili slatke hrane. Treba početi provoditi zdravu prehranu, kako bi se izbjegla pretilost. Pretilost izaziva bolesti srca, visoki tlak i dijabetes, što povećava šanse za moždani udar.

faktor nasljeđa

Ako su vaši roditelji, bake, djedovi i braća i sestre imali moždani udar, pogotovo ako se dogodio prije 65. godine života, tada ste i vi u opasnosti za njega.

Druge nasljedne vaskularne bolesti koje mogu blokirati dotok krvi u mozak, kao što su: Cerebralna autosomno dominantna arteriopatija sa subkortikalnim infarktom i leukoencefalopatijom (CADASIL), također može biti faktor rizika za moždani udar.

Navika pušenja

Kada pušite, nikotin i ugljični monoksid u dimu cigareta oštećuju kardiovaskularni sustav i otvaraju vrata moždanom udaru. Stoga, prestanak pušenja može smanjiti rizik od moždanog udara i do 12 posto.

Jedna dodatna informacija koju trebate znati, prema stroke.org, pušenje i korištenje kontracepcijskih pilula u isto vrijeme također mogu povećati rizik od moždanog udara, znate.

Dijabetičari

Kada osoba ima dijabetes, rizik od moždanog udara je mnogo veći. Ovaj rizik nastaje jer ako imate dijabetes, lakše ćete doživjeti krvne ugruške.

Osim toga, osobe s dijabetesom također će doživjeti visoki krvni tlak i visok kolesterol. Ovo stanje dodatno povećava rizik od moždanog udara.

Ostali čimbenici rizika

Osim već spomenutih čimbenika, postoje i čimbenici rizika koji osobu čine sklonijom moždanom udaru. Ovi čimbenici rizika proizlaze iz nezdravog načina života, kao što su:

• Ovisnik o alkoholnim pićima
• Upotreba ilegalnih droga ili droga
• Nezdrava prehrana

Iz nekoliko uzroka moždanog udara poznato je da je zapravo većina okidača nezdrav način života. Započnimo zdrav način života kako bismo izbjegli moždani udar.