Hrana za izbjegavanje cista na dojci, žene moraju znati!

Ciste na dojkama jedan su od najčešćih uzroka kvržica u dojkama. U nekim slučajevima, ciste mogu uzrokovati neugodne simptome. Kako biste ublažili simptome, postoje neke tabu namirnice koje treba izbjegavati, a koje su to?

Također pročitajte: Može li bolest ciste dojke povećati rizik od raka?

Prepoznavanje cista dojke

Cista dojke (cista dojke) je vrećica ispunjena tekućinom u dojci. Osim toga, ciste dojke mogu se razviti u jednoj ili objema dojkama.

Ciste dojke su nekancerozne (benigne). Smatra se da se ciste na dojkama razvijaju kada se grudi s godinama mijenjaju zbog promjena u razini hormona. Ciste dojke mogu zahvatiti žene u bilo kojoj dobi.

Međutim, ovo stanje je češće kod žena koje još nisu ušle u menopauzu, obično mlađih od 50 godina.

Simptomi ciste dojke

Sljedeći su znakovi i simptomi cista dojke koje morate znati.

  • Kvržice okruglog ili ovalnog oblika i lako se pomiču
  • Iscjedak iz bradavica koji je bistar, žut, žućkast ili tamnosmeđi
  • Bol u području kvržice dojke
  • Povećanje veličine grudica i osjetljivost dojki neposredno prije menstruacije
  • Smanjenje veličine grudica i drugih simptoma nakon menstruacije

Što uzrokuje ciste na dojkama?

Morate znati da svaka dojka ima režnjeve žljezdanog tkiva, koji su raspoređeni poput latica tratinčice. Režnjevi su podijeljeni na manje lobule koje proizvode mlijeko tijekom trudnoće i dojenja.

Potporna tkiva koja čine dojku sastoje se od masnog tkiva i vlaknastog vezivnog tkiva. Pa, ciste na dojkama mogu se razviti zbog nakupljanja tekućine u žlijezdama dojke.

U osnovi, točan uzrok cista na dojci još uvijek nije poznat. Međutim, spominje se da se ovo stanje može razviti zbog hormonalnih promjena nakon menstruacije.

Pročitajte također: 9 čimbenika koji uzrokuju otvrdnule bradavice na grudima, je li to opasno?

Tabu hrana za ciste dojke

Na temelju Rak dojke odmahMeđutim, većina cista zacjeljuje se sama. Međutim, također je važno da usvojite zdrav način života kako biste ublažili simptome uzrokovane cistama, na primjer izbjegavanjem ili ograničavanjem konzumacije određene hrane.

Pa, evo neke tabu hrane za ciste dojke koju morate znati.

1. Hrana sa sadržajem zasićenih masti

Prva tabu hrana za ciste dojke koju treba izbjegavati je hrana koja sadrži zasićene masti. Sveučilište Brown izvijestili su da postoji povezanost između zasićenih masti i fibrocistične bolesti dojke (fibrocistične dojke).

Sama fibrocistična dojka sastoji se od tkiva koje je gumeno ili poput skupa žica. Kada se pregleda pod mikroskopom, fibrocistično tkivo dojke uključuje nekoliko komponenti, od kojih je jedna okrugla ili ovalna vrećica (cista) ispunjena tekućinom.

Povećani unos zasićenih masti može dovesti do većeg rizika od ovog stanja. Stoga biste trebali izbjegavati hranu s visokim udjelom zasićenih masti, poput masnog mesa ili mliječnih proizvoda s visokim udjelom masti.

2. Hrana s visokim udjelom soli, jedna od tabu namirnica za ciste na dojkama

Sljedeća tabu hrana za ciste dojke je ona koja ima visok sadržaj soli. Mreža za zdravlje žena kaže da smanjenje sadržaja soli u prehrani može pomoći u smanjenju zadržane tekućine i veličine cista.

Ako želite koristiti sol u hrani, trebali biste odabrati jodiziranu sol u usporedbi s nejodiranom soli.

Jer, prema medicinskom centru Sveučilišta Maryland, nedostatak joda je povezan s povećanim rizikom od cista na dojkama. Kako citira Livestrong.com.

3. Crveno meso

Prema American Cancer Society, kako cit Medicinske vijesti danas, jednostavne ciste ne povećavaju rizik od raka dojke. Međutim, postoji mala vjerojatnost da složene ciste mogu sadržavati rak ili povećati rizik od raka kasnije u životu, ovisno o rezultatima biopsije.

Kako bi se to spriječilo, postoje namirnice koje povećavaju rizik od raka i treba ih izbjegavati, poput crvenog mesa.

Nekoliko studija je otkrilo vezu između crvenog mesa i povećanog rizika od raka dojke, osobito kada se kuha na visokim temperaturama, što može potaknuti oslobađanje toksina.

Osim hrane, ovo je tabu piće za ciste

Ne samo da biste trebali izbjegavati hranu, već morate znati i o tabu napitcima za ciste dojke, kao što su pića s kofeinom. Studije nisu pokazale vezu između kofeina i cista na dojkama.

Međutim, neke žene s ovim stanjem smatraju da simptomi popuštaju nakon izbjegavanja konzumacije kofeina. Stoga biste također mogli razmisliti o ograničavanju ili izbjegavanju kofeina u pićima ili u hrani, kao što je čokolada.

Pa, to su neke informacije o tabu hrani i pićima za ciste dojke.Ako imate još pitanja o hrani ili pićima koje treba izbjegavati ili ograničiti u konzumaciji, ne ustručavajte se posavjetovati se s liječnikom, OK!

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found