Upoznajte 6 znakova preranog starenja i kako ga spriječiti

Starenje se mora dogoditi svima. Međutim, starenje može nastupiti ranije i može učiniti ženu nesigurnom, znate. Stoga se nemojte iznenaditi ako mnoge žene hrle na tretmane kako bi spriječile prerano starenje kako bi izgledale mlađe.

Koji su znakovi preranog starenja? Onda, bilo kakav savjet kako to spriječiti? Pogledajmo ovdje.

Znakovi preranog starenja

Kako starimo, u tijelu se događa unutarnji proces, od obnove stanica do oporavka koji se odvija sporo i traje dulje da se popravi.

To ostavlja prostor za pojavu znakova starenja, poput bora. Promjene koje se događaju bit će iznenađujuće ako se dogode ranije nego što bi trebale, ili ono što znamo kao prerano starenje.

Prijevremeno starenje može biti uzrokovano nekoliko čimbenika, a najpoznatiji čimbenik je izlaganje suncu. Pušenje, konzumacija alkohola, genetika ili čak stres također mogu biti drugi uzroci preranog starenja.

Prijevremeno starenje ima karakteristike koje morate znati Žuriti, ovdje su karakteristike.

Također pročitajte: Spriječite prerano starenje kako biste smanjili rizik od srčanih bolesti, ovo je bezbroj zdravih prednosti kokosovog ulja!

1. Tupa i suha koža

Kako koža stari, one više ne odbacuju mrtve stanice kože učinkovito. Kao rezultat toga, mrtve stanice kože nakupljaju se na koži i smanjuju svjetlinu kože, zbog čega koža izgleda bez sjaja.

2. Pojava smeđih mrlja

Jedan od najočitijih znakova preranog starenja je pojava smeđih mrlja. Smeđe mrlje, staračke pjege ili pjege od sunca obično se pojavljuju na izloženim dijelovima kože i mogu biti uzrokovane prekomjernim izlaganjem suncu.

3. Gubitak volumena oko lica

Oko koštane strukture lica javljaju se mnoge promjene vezane uz dob. To može izgledati kao gubitak volumena oko lica, uključujući proširenje očnih duplji, skupljanje čeljusne kosti te gubitak i smanjenje masnih dijelova zbog kojih koža može izgledati opušteno.

4. Pojava finih linija i bora

Još jedno dobro poznato obilježje preranog starenja je pojava finih linija i bora. Imati neke bore je zapravo normalan dio starenja.

Međutim, ako vidite da se bore pojavljuju šire od vaših vršnjaka, može se reći da je to znak preranog starenja.

Većina žena će početi vidjeti znakove starenja na licu oko 40. godine. Ako se osoba često izlaže suncu, te se promjene mogu pojaviti ranije u srednjim 30-ima.

U međuvremenu, ako osoba jako pazi na sunce i izbjegava ga, te promjene mogu biti vidljivije nakon 40. godine.

5. Stanje usana

Tanke usne također su još jedan znak preranog starenja. Što ste stariji, vaše tijelo proizvodi manje kolagena. Da biste smanjili pojavu ovoga, možete se prijaviti balzam za usne.

6. Bore na rukama

Prerano starenje također može utjecati na ruke. Ruke često trpe više štete od sunca nego lice.

Ovo kontinuirano izlaganje UV zračenju može oštetiti elastin kože, što dovodi do bora, opuštene kože i promjene boje ruku. Kako starite, nježna koža na vašim rukama se stanji, što može uzrokovati da krvne žile izgledaju istaknutije.

Različiti savjeti za sprječavanje preranog starenja

Prerano starenje može biti vrlo neugodno. Eits, ali ne trebate brinuti jer se prijevremeno starenje može spriječiti, znate!

Prijavljeno od Američka akademija za dermatologiju, ovdje su mjere opreza koje možete poduzeti.

  • Zaštitite kožu od sunca korištenjem krema za sunčanje
  • Izbjegavajte pušenje
  • Hranite se zdravo i uravnoteženo, s puno voća i povrća. Trebali biste smanjiti konzumaciju hrane koja sadrži puno šećera ili rafiniranih ugljikohidrata jer mogu ubrzati starenje
  • Izbjegavajte konzumaciju alkohola
  • Redovito vježbanje može poboljšati cirkulaciju krvi i ojačati imunološki sustav zbog čega koža izgleda mlađe
  • Nježno čisti kožu
  • Operi lice
  • Nanesite hidratantnu kremu za lice
  • Nemojte koristiti proizvode za njegu kože koji izazivaju peckanje ili peckanje. Prouzročena iritacija može učiniti da koža izgleda starija

To su neke informacije o prijevremenom starenju. Poznavanje znakova preranog starenja ubrzat će poduzimanje preventivnih mjera protiv ovog stanja.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!