hunterpage.net

Svaka žena ima drugačiju veličinu grudi. Imajte na umu da genetika igra najveću ulogu u određivanju veličine i oblika ženskih grudi.

Pa, postavlja se pitanje može li veličina grudi utjecati na plodnost kod žena. Da bismo odgovorili na to, pogledajmo sljedeće daljnje objašnjenje.

Pročitajte također: 6 zdravstvenih problema koji prijete ženama s velikim grudima

Čimbenici koji određuju veličinu grudi

Osim genetike, postoji još nekoliko čimbenika koji određuju veličinu grudi kod žena. Neki faktori su velike ili male veličine ženskih grudi, a to su:

Tjelesna težina i udio masti

Masnoća igra ulogu u tkivu i gustoći dojke. Stoga, ako žena teži više od idealne, njezine grudi također će izgledati veće.

Sport

Vježbe za prsa, kao npr sklekovi i bench press mogu izgraditi mišiće iza tkiva dojke. Međutim, imajte na umu da ova vježba zapravo ne mijenja veličinu grudi, ali može učiniti da izgledaju čvršće.

Dojenje i trudnoća

Hormonske promjene u tijelu mogu dovesti do oticanja grudi tijekom trudnoće. Osim toga, ženske grudi također mogu postati veće tijekom dojenja.

Je li istina da veličina grudi može utjecati na plodnost?

Prijavljeno Klinika Mayo, plodnost je sposobnost žene da zatrudni prirodnim putem. Postoje razne stvari koje mogu utjecati na plodnost kod žena, ali veličina grudi nije jedna od njih.

Zapravo, veličina grudi nema nikakve veze s plodnošću jer žene s velikim i malim grudima mogu zatrudnjeti. Žene koje imaju poteškoća sa začećem ili su neplodne obično su uzrokovane drugim stvarima.

Stoga, ako imate male grudi, ne morate brinuti o djeci. Kako biste povećali plodnost, možete slijediti neke zdrave korake, uključujući promjene načina života.

Kako povećati plodnost kod žena?

Izbor zdravog načina života može pomoći u povećanju plodnosti. Postoji nekoliko stvari koje možete slijediti kako biste održali i povećali plodnost kod žena, uključujući sljedeće:

Održavajte zdravu težinu

Prekomjerna ili manja težina može značajno ometati normalnu ovulaciju. Stoga morate održavati zdravu težinu i jesti hranu s dovoljno hranjivih tvari i vitamina.

Izbjegavajte rizik od spolno prenosivih infekcija

Imajte na umu da su spolno prenosive infekcije kao što su klamidija i gonoreja glavni uzroci neplodnosti kod žena.

Iz tog razloga izbjegavajte prijenos ove bolesti tako da nemate više od jednog partnera i koristite zaštitu ili kondome ako postoji mogućnost za spolno prenosive infekcije.

Dovoljno se odmarajte i izbjegavajte ostajanje do kasno

Raditi pomak redovite noći mogu dovesti žene u veći rizik od neplodnosti.

To je zato što prečesti rad noću može utjecati na proizvodnju hormona. Ako radite noćnu smjenu, pokušajte se naspavati kada ne radite.

Smanjite čimbenike koji uzrokuju stres

Iako stres neće spriječiti ženu da zatrudni, razmislite o smanjenju stresa. Vježbanje zdravih metoda suočavanja, kao što su tehnike opuštanja, posebno je korisno ako pokušavate zatrudnjeti.

Čuvajte se pretjeranog vježbanja

Poznato je da previše snažne tjelesne aktivnosti inhibira ovulaciju i smanjuje proizvodnju hormona progesterona.

Stoga, ako ste zdrave tjelesne težine i razmišljate o skoroj trudnoći, razmislite o ograničavanju naporne tjelesne aktivnosti na manje od pet sati tjedno.

Pročitajte također: Bol u grudima pri pritisku? Možda je to razlog

Redovito provjeravajte svoje zdravlje i svoju obitelj kroz Good Doctor 24/7. Brinite o svom zdravlju i svojoj obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovu poveznicu, OK!