Smrdljivi prdeci? Evo 7 pokretača koje trebate znati!

Prdenje je jedan od dokaza da ljudski probavni sustav obavlja svoje funkcije. Nažalost, malo njih ispušta loš miris. Prdeci lošeg mirisa mogu smanjiti samopouzdanje, osobito kada su pred mnogim ljudima.

Stoga nikad ne škodi znati različite uzroke, tako da možete izbjeći čimbenike okidača.

Uzroci prdenja neugodnog mirisa

Prdeci lošeg mirisa općenito su uzrokovani prekomjernom proizvodnjom plinova u probavnom sustavu. Dio okidača je konzumacija hrane i zdravlje samih probavnih organa. Provjerite sljedećih sedam uzroka prdenja neugodnog mirisa.

1. Jedite puno vlaknaste hrane

Hrana s vlaknima vrlo je dobra za tijelo. Ove hranjive tvari korisne su za pomoć probavnom sustavu u preradi hrane i olakšavanje procesa zbrinjavanja. Međutim, postoje i drugi učinci koji mogu biti uzrokovani, a to je proizvodnja veće količine plina.

Plin se stvara zajedno s procesom probave otpada hrane u debelom crijevu. Neki primjeri hrane bogate vlaknima su povrće, kao što su kupus i brokula.

2. Jedite puno sumporne hrane

Gotovo slično prethodnoj točki, hrana koja sadrži visoku količinu sumpora može potaknuti proizvodnju viška plina u probavnim organima. Ove namirnice uključuju grah, nešto zelenog povrća, češnjak, jaja, meso, ribu i vino.

Pročitajte i: Morate znati! Ovo je popis od 10 namirnica koje su bogate izvorima željeza za tijelo

3. Prdeci loše mirišu zbog zatvora

Prdeci lošeg mirisa mogu biti uzrokovani zatvorom ili otežanim pražnjenjem crijeva. Kod zatvora dolazi do nakupljanja izmeta ili izmeta u debelom crijevu. Zbog toga se stvaraju bakterije koje onda stvaraju neugodan miris.

Uzimanje laksativa može biti rješenje. Međutim, to će se osjećati neugodno za ljude koji ga nisu navikli koristiti.

Za prevenciju morate paziti na nutritivni unos hrane koju treba jesti. Ako ove namirnice sadrže malo vlakana, velike su šanse da ćete doživjeti zatvor.

Čak i tako, previše unosa vlakana također može izazvati smrdljive prdenje. Stoga uravnotežite hranjive tvari koje jedete kako biste ovo stanje sveli na minimum.

4. Prdeci loše mirišu zbog lijekova

Tko bi rekao, ispostavilo se da određeni lijekovi mogu stvoriti neugodan miris u prdecima, znate. Antibiotici koji ubijaju štetne patogene, na primjer, ne samo da iskorijenjuju loše bakterije, već i dobre bakterije koje služe za održavanje zdravlja crijeva.

Bez dobrih bakterija, miris prdeza bio bi jači. Ovo stanje obično je popraćeno simptomima nadutosti i zatvora ili poteškoćama s defekacijom.

Za prevenciju nikad ne škodi obratiti pozornost ili saznati koje su nuspojave konzumiranih lijekova. Lijekovi koji mogu izazvati loš miris u prdecima obično imaju nuspojave u obliku probavne smetnje.

5. Intolerancija na laktozu

Neugodan miris prdeća može biti potaknut mnogim stvarima, uključujući intoleranciju na laktozu, nesposobnost tijela da razgradi laktozu sadržanu u hrani ili piću. Laktoza je vrlo česta u mliječnim proizvodima, sladoledu i siru.

Netolerancija na laktozu može se pojaviti kada određeni enzimi u tijelu ne uspijevaju pravilno probaviti hranu. Kao rezultat toga, hrana će ići izravno u debelo crijevo bez apsorpcije hranjivih tvari.

6. Gastrointestinalna infekcija

Prdeci lošeg mirisa mogu ukazivati ​​na problem s probavnim organima, kao što je infekcija. U ovom slučaju, infekcija u crijevima jedan je od čimbenika koji mogu uzrokovati loš miris prdenja.

Kada tijelo probavi hranu, otpad iz želuca će se prenijeti u debelo crijevo. Otpad može sadržavati puno bakterija i nastaviti rasti, a zatim izazvati infekciju.

Infekcija u crijevima može izazvati prekomjernu proizvodnju plinova. Kao rezultat toga, miris će također biti jači. Ova infekcija obično je popraćena proljevom i bolovima u trbuhu tijekom nekoliko dana. Ne ustručavajte se otići do najbližeg liječnika.

Također pročitajte: Ne samo slatki, slatki krumpir također ima mnoge dobrobiti za tijelo

7. Rak crijeva

Jedan od najrjeđih uzroka prdenja lošeg mirisa je rak debelog crijeva. Kada se polipi ili tumori formiraju u probavnom traktu, mogu izazvati blokadu. Kao rezultat, dolazi do nakupljanja plina koji može stvoriti neugodan miris u prdima.

Ovaj čimbenik općenito je popraćen simptomima nadutosti i nelagode u određenim položajima.

Ako je miris u vašim prdecima uzrokovan ovim čimbenikom, vaš liječnik može provesti niz postupaka pregleda, kao što su kolonoskopija, kemoterapija ili čak operacija za uklanjanje tumora koji uzrokuje blokadu u crijevu.

Pa, to je sedam uzroka prdenja neugodnog mirisa koje je važno znati. Kako prdeži ne bi imali loš miris, možete izbjegavati razne okidačke namirnice. Ako su ova stanja popraćena uznemirujućim simptomima, odmah se obratite liječniku, da!

Ne ustručavajte se razgovarati o svojim zdravstvenim problemima s liječnikom od povjerenja u Good Doctoru u njihovoj službi koja radi 24 sata dnevno. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!