hunterpage.net

Gubitak kose čest je problem i za muškarce i za žene. Ali smirite se, jer postoji rješenje za rješavanje gubitka kose koje možete isprobati.

Problem gubitka kose ne javlja se samo u području kose na glavi. Međutim, to je posao s kosom na glavi koji često izaziva zabrinutost jer može utjecati na izgled.

Znati o gubitku kose

Obično ćete izgubiti 50 do 100 pramenova kose svaki dan. Ali ovaj broj nije previše značajan jer na glavi ima više od 100 tisuća pramenova kose.

Nova kosa obično će izrasti i zamijeniti kosu koja je odvojena od korijena. Nažalost, to se ne događa svima.

Bilo zbog naslijeđa ili hormona, malo ljudi doživi jak gubitak kose, a nova kosa ne raste. Kao rezultat toga dolazi do ćelavosti, bilo privremenog ili trajnog.

Simptomi teškog gubitka kose na koje treba pripaziti

Gubitak kose može se pojaviti na svim dijelovima tijela koji su prekriveni dlakama. Simptomi koji se pojavljuju također se razlikuju.

Ovisno o mjestu pada do težine. Evo nekoliko simptoma teškog gubitka kose koje biste trebali razumjeti:

1. Kosa na području glave počinje se prorjeđivati

Ovo stanje je najčešći simptom i kod muškaraca i kod žena. Kod muškaraca će ispadanje kose početi od prednjeg područja i uzrokovati ćelavost u kosi linija kose.

Dok se kod žena opadanje kose počinje javljati u prednjem dijelu i uzrokuje širenje područja čela.

2. Ćelav u određenim područjima

U nekim slučajevima postoje i osobe koje osjećaju ćelavost samo na određenim područjima. Ne samo dlake na glavi, ponekad se gubitak kose javlja iu dlačicama obrva te brade ili brkova.

3. Kosa naglo opada

Fizički i emocionalni poremećaji zapravo mogu utjecati na snagu korijena kose. Kada postoji stres, na primjer, možete doživjeti nagli gubitak kose zbog oslabljenog korijena kose.

Nemojte se iznenaditi ako prilikom češljanja ili pranja kose iznenada pronađete grudve kose.

4. Gubitak kose na svim dijelovima tijela

Ovo stanje se obično javlja jer se osoba podvrgava određenim terapijama, kao što je kemoterapija kod pacijenata s rakom. U mnogim slučajevima kosa će ponovno narasti nakon završetka terapije.

Uzroci gubitka kose

Gubitak kose i na području glave i na drugim dijelovima tijela može se pojaviti zbog nekoliko stanja. Ovo su neki od njih:

1. Nasljedni čimbenici

Ako imate člana obitelji s poviješću ćelavosti, tada je rizik od gubitka kose i ćelavosti također veći.

Ovo stanje obično počinje s godinama i pogoršava se kako starite. Kod muškaraca obično pokazuje znakove ćelavosti, dok je kod žena karakterizirana stanjivanjem kose.

2. Hormonske promjene

Do gubitka kose može doći i zbog hormonalnih promjena. To se obično događa kod trudnica, majki koje su tek rodile i žena koje prolaze kroz menopauzu.

Nakon poroda, primjerice, razina estrogena će se smanjiti i neizravno utjecati na cirkulaciju krvi u glavi. Kao rezultat toga, kosa će se lako odvojiti od folikula.

Gubitak kose nakon poroda obično se javlja u rasponu od četiri mjeseca do godine dana.

3. Konzumacija određenih lijekova

Uzimanje lijekova za rak, artritis, antidepresivi, lijekovi za bolesti srca i lijekovi za visoki krvni tlak također mogu uzrokovati gubitak kose.

4. Određena zdravstvena stanja

Osobe koje pate od bolesti štitnjače, alopecija areata (autoimuna bolest koja napada stanice dlake), a osobe s infekcijama korijena kose također su pod visokim rizikom od gubitka kose.

5. Emocionalni stres

Događaji koji napadaju fizički ili psihički kao što su visoka temperatura, stres zbog preminule obitelji i drastičan gubitak težine također mogu uzrokovati gubitak kose.

6. Liječenje odn stil dlaka

Do gubitka kose može doći i zbog nepravilne njege kose. Kao što je preusko vezanje kose na duže vrijeme, bojanje kose i drugo.

7. Gubitak kod beba

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, bebe će izgubiti dio ili cijelu kosu u prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja. Ovo je sasvim normalno. Alopecija je glavni čimbenik koji uzrokuje gubitak kose kod beba, što je stanje na koje utječe imunološki sustav.

Dobra vijest je da je vrlo rijetko da je gubitak kose kod beba uzrokovan ozbiljnim zdravstvenim problemom. Kosa vašeg mališana s vremenom će postupno rasti.

Osim toga, postoji niz drugih čimbenika koji također mogu uzrokovati gubitak kose kod beba, uključujući:

• Telogen efluvij, što je stanje kada su folikuli dlake još u fazi 'mirovanja'. Korijen kose postaje slab, uzrokujući gubitak kose.
• Korica na tjemenu. Prisutnost kora na koži ne uzrokuje izravno gubitak kose. Opuštanje korijena kose može se dogoditi kada roditelji pokušaju očistiti koru i slučajno izvući nekoliko pramenova.
• Gljivična infekcija. Infekcija vlasišta može utjecati na folikule dlake. Infekcije mogu smanjiti snagu korijena kose, uzrokujući njihovo lako opadanje.

Kako se nositi s gubitkom kose

Da biste mogli prevladati gubitak kose, potrebni su posebni koraci. Počevši od poboljšanja nutritivnog unosa do posebne terapije za kosu.

1. Kako se nositi s opadanjem kose zdravom prehranom

Kako biste održali zdravo stanje kose, pazite da jedete hranu bogatu željezom, cinkom i vitaminom B12.

Ovaj sadržaj možete dobiti iz hrane kao što su orašasti plodovi, riba, zeleno povrće i meso. Osim toga, folikuli dlake se također uglavnom sastoje od proteina.

Stoga ne zaboravite ispuniti dnevni unos proteina. Ako imate problema s zadovoljavanjem hranjivih namirnica, možete pomoći s konzumacijom dodataka prehrani.

2. Kako se nositi s opadanjem kose vitaminima

Vitamini A, B, C, D, željezo, selen i cink su vrste vitamina za gubitak kose koji igraju ulogu u rastu kose.

Kako bi rast kose bio optimalan, u ljekarnama možete kupiti dodatke koji sadrže ove vitamine.

3. Kako se nositi s opadanjem kose prirodnim sastojcima

Savjetujemo vam da koristite proizvode za njegu gubitka kose, koji su posebno dizajnirani za gubitak kose rast kose. Možete koristiti neke prirodne sastojke kao što su:

Kokosovo ulje

Prema studiji objavljenoj 2018 Journal of the American College of Nutrition, Kokosovo ulje može pomoći u sprječavanju i liječenju nekih oštećenja kose uzrokovanih njegovanjem i izlaganjem ultraljubičastim zrakama sunca.

Laurinska kiselina prisutna u kokosovom ulju može pomoći vezati proteine ​​u kosi, štiteći je od oštećenja korijena i niti. Osim toga, masaža glave koja je dobila kokosovo ulje također može povećati i poboljšati protok krvi.

Protok krvi je potreban kako bi korijen kose bio jak, spriječio gubitak kose i stimulirao rast nove kose. Ako ste zainteresirani za isprobavanje, koristite djevičansko kokosovo ulje.

Maslinovo ulje

Sljedeći prirodni sastojak koji možete koristiti kao način da se nosite s opadanjem kose je maslinovo ulje. Redovito korištenje maslinovog ulja može hidratizirati vašu kosu i zaštititi je od oštećenja kao što je gubitak kose, uključujući i ona uzrokovana genetskim čimbenicima.

Metoda nije preteška. Jednostavno nanesite nekoliko žlica maslinovog ulja izravno na kosu i vlasište, umasirajte, a zatim ostavite da odstoji 30 minuta. Nakon toga isperite tekućom vodom dok ne bude čisto.

Ekstrakt ginsenga

Do sada je ginseng bio poznat kao biljka koja može prevladati razne probleme muškosti. Međutim, pokazalo se da ginseng također može pomoći u sprječavanju i liječenju gubitka kose, znate.

Ginseng ima određene fitokemijske spojeve koji mogu potaknuti rast kose na tjemenu. Ujedno će te tvari zaštititi pramenove kose od mogućih oštećenja, uključujući gubitak.

4. Kako se nositi s opadanjem kose marljivim pranjem šamponom

Neki ljudi vjeruju da redovito pranje kose može uzrokovati opadanje kose. Zapravo, marljivo šamponiranje zapravo može spriječiti gubitak kose, znate.

Šamponiranjem vlasište će ostati zdravo i čisto. Dakle, može minimizirati različita oštećenja kose kao što je gubitak kose.

Međutim, pripazite na šampon koji koristite, u redu? Koristite šampon meke teksture. Šampon s jakim kemijskim sastojcima ili spojevima također može brzo osušiti kosu. Kao rezultat toga, kosa postaje lako lomljena i izaziva gubitak kose.

5. Dobro tretirajte kosu

Kada će učiniti stil na kosi, dobro je izbjegavati radnje koje mogu oštetiti korijen kose.

Kao da prečesto koristite peglu, sušilo za kosu, vezati kosu u stilu konjski rep, čvrsto isplesti kosu i tako dalje.

Kada osjetite simptome gubitka kose, dobra je ideja smanjiti upotrebu kemikalija kao što je bojanje kose. Jer to zapravo može pogoršati stanje vaše kose.

6. Kako liječiti opadanje kose laserskom terapijom

Ova metoda je prikladna za osobe koje imaju gubitak kose zbog genetskih čimbenika ili kemoterapije raka. Pokazalo se da izlaganje laseru niske razine vraća debljinu kose.

Laserska terapija djeluje tako što stimulira epidermalne matične stanice koje igraju ulogu u rastu kose. Danas postoji mnogo proizvoda koji nude lasersku terapiju koja se može obaviti kod kuće.

7. Kako se nositi s gubitkom kose smanjenjem stresa

Prijavljeno GQ, dr. Michele Green, dermatologinja iz New Yorka, rekla je da stres može usporiti rast nove kose i uzrokovati ćelavost.

Kada doživimo stres, tijelo će otpustiti hormone koji mogu oštetiti ciklus rasta kose. To rezultira sporom ili čak prestankom rasta dlake.

8. Kako se nositi s opadanjem kose medicinskim lijekovima

Lijekovi koji se obično koriste za liječenje gubitka kose su: Minoksidil, Finasterid, i fenilefrin. Sva tri su u stanju popraviti i ubrzati ciklus rasta kose.

fenilefrin sama po sebi je prikladnija za one od vas koji doživljavaju gubitak kose zbog stil višak kose.

Je li učinkovito koristiti šampon protiv opadanja kose?

Svladati gubitak kose nije lako, također morate biti oprezni pri odabiru šampona. Kao napor, nema ništa loše u korištenju posebnog šampona protiv opadanja kose.

Kada je gubitak kose ozbiljan, pobrinite se da imate ove sastojke u svom šamponu:

• Morske alge, proteini soje i shea maslac
• Biotin i pantotenska kiselina (vitamin B5)
• Arganovo ulje
• vitamin E

Pa, to je pregled opadanja kose zajedno s njegovim uzrocima i kako se nositi s njim. Ako se vaše stanje ne popravi, ne oklijevajte posjetiti liječnika, OK!

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji preko Good Doctor u službi 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!