Prednosti mangostina za kožu: sprječava rak do kožnih problema

Poznato je da voće mangostina ima slatki i blago kiselkasti okus, a ima zdravstvene prednosti. Jedinstveno, nije samo voće ono što je korisno, već postoje i razne prednosti kože mangostina za zdravlje.

Kora mangostina se često obrađuje, ekstrahira i prodaje u različitim oblicima, od praha kore mangostina ili kapsula s ekstraktom kore mangostina.

Dakle, koje su prednosti za zdravlje? Evo potpunog objašnjenja.

Upoznajte plod mangostina

Mangosteen ili Garcinia mangostana L. poznat kao "kraljica voća” ili zato što je jedno od tropskog voća najboljeg okusa. Plod mangostina ima mliječno bijelo meso.

Dok je kožica tamnocrvena i čini otprilike dvostruko veći dio jestivog. Tradicionalna upotreba mangostina varira. Mangostin se uglavnom konzumira svjež kao desert.

Prerada mangostina općenito uključuje odvajanje željenog mesa od kože koja se smatra otpadom. Ekstrakt ploda mangostina popularno se koristi kao dodatak prehrani, dok se ekstrakt kore koristi u biljnoj medicini.

Pročitajte također: Ne samo da smršate, ovo je niz prednosti voća mangostina za zdravlje

Evo 9 prednosti kore mangostina za zdravlje

Ako je voće bogato hranjivim tvarima u rasponu od vlakana, vitamina C, B1, B2 i B9, tada kora mangostina ima blagotvorna svojstva za zdravlje. Jedan od najpoznatijih je sadržaj ksantoni, koji djeluje kao antioksidans za tijelo.

Osim toga, postoje i drugi sastojci koji kožu mangostina također čine korisnim za zdravlje. Dakle, dugo se koristi kao tradicionalna medicina.

Ovdje su neke od prednosti i sadržaja kože mangostina koji je koristan za tijelo.

1. Prevladavanje nekih vrsta mentalnih bolesti

Neki istraživači vjeruju da ekstrakt kore mangostina ima neurobiološki. Dakle, ekstrakt kore mangostina ima potencijal da se koristi kao terapeutski lijek za nekoliko vrsta mentalnih bolesti.

Njegova antioksidativna, protuupalna i neuroprotektivna svojstva podržavaju ekstrakt kore mangostina kao tretman za mentalne bolesti kao što su shizofrenija i bipolarni poremećaj. Međutim, potrebno je provesti znanstveno istraživanje o ovom pitanju.

2. Prednosti kore mangostina za dijabetes

Kora mangostina poznata je kao jedan od najboljih izvora i prirodnih izvora ksantona. Ksantoni su bogati antioksidansima i mogu neutralizirati slobodne radikale u tijelu.

Na taj način sadržaj ksantona također može spriječiti oštećenje tjelesnih stanica i može sniziti razinu šećera u krvi na normalne razine.

Osim toga, postoje i spojevi kao što je akarboza, lijek koji se koristi za liječenje simptoma dijabetesa tipa 2. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju.

Također pročitajte: Činjenice o Sambilotu za liječenje dijabetesa, također koje su nuspojave?

3. Protuupalno i antibakterijsko

Još jedna korist od kore mangostina još se vidi iz sadržaja ksantona. Budući da se vjeruje da ovaj sadržaj ima protuupalni učinak ili može smanjiti upalu.

Sadržaj antioksidansa u ekstrahiranoj kori mangostina može se koristiti kao antibakterijski. To je dokazano istraživanjem koje navodi da ekstrakt kore mangostina ima učinkovita antibakterijska svojstva.

4. Spriječiti rak

Mnogo je studija o prednostima kore mangostina kao prevencije raka. Nekoliko studija u epruvetama otkrilo je da su ksantoni bili uspješni u inhibiciji rasta nekoliko vrsta stanica raka kao što su rak dojke, rak debelog crijeva, rak prostate i rak pluća.

Osim toga, istraživanje je provedeno i na miševima. Gdje rezultati također dokazuju da sadržaj u kožici mangostina može usporiti rast određenih karcinoma. Ovi se rezultati smatraju obećavajućim ako se istraživanja na ljudima nastave.

Pročitajte također: Evo prednosti voća i lišća Bidare za zdravlje, može li spriječiti rak?

5. Prednosti kore mangostina za želučanu kiselinu

Vjeruje se da je kora mangostina zajedno s njegovim mesom učinkovita u prevladavanju nekih želučanih problema. Počevši od poremećaja želučane kiseline, proljeva i dizenterije.

U tradicionalnoj medicini kora mangostina se natapa i zatim pije kao lijek.

Ova marinada od kore mangostina može se davati odraslima i djeci kako je napisano u knjizi Voće za budućnost 9: Mangosteen Garcinia mangostana.

6. Kora mangostina može riješiti probleme s kožom

Veličina kore mangostina već je dobro poznata tradicionalnoj medicini. Uključujući liječenje raznih kožnih poremećaja. Jedan od njih za liječenje ekcema. Ne samo ekcem, vjeruje se da kora mangostina također liječi kožne alergije i infekcije.

Vjeruje se da je to zato što kora mangostina ima antibakterijska i protuupalna svojstva. Kora mangostina također se koristi za liječenje akni. Budući da se vjeruje da može suzbiti proizvodnju proupalnih citokina koji igraju ulogu u nastanku akni.

Osim toga, vjeruje se da sadržaj fenola u kori mangostina također sprječava rak kože. Ova je prednost do danas široko razvijena, s obzirom na to da je rak kože često otporan na konvencionalnu kemoterapiju.

Također pročitajte: 6 prednosti manga, održavajte zdravlje kože kako biste spriječili rak

7. Prednosti kore mangostina za zdravlje srca

Prekomjerne količine slobodnih radikala rezultiraju oksidativnim stresom. To je stanje tijela koje nije u stanju neutralizirati slobodne radikale. Ovo stanje će rezultirati oštećenjem stanica.

Tada će oštećenje stanica uzrokovati razne bolesti, od kojih je jedna bolest srca. Iz tog razloga, antioksidansi su potrebni kao sastojci koji su u stanju otjerati slobodne radikale.

Kora mangostina je poznata kao ona koja ima visok sadržaj antioksidansa, zbog prisutnosti ksantona. Stoga, konzumiranje kore mangostina koja je ekstrahirana može održati zdravlje srca.

8. Prednosti kore mangostina za akne

Ekstrakt kore mangostina također ima prednosti za one od vas koji imaju problema s aknama. Akne nastaju zbog nakupljanja pora kože koje postaju mjesto za rast bakterija.

Akne mogu uzrokovati oštećenje stanica u tom području, pa im je potreban tretman koji koristi tvari koje mogu ubiti bakterije, a pritom vraćaju zdravlje kože.

Ekstrakt ksantona iz kore mangostina je tvar koja može smanjiti ili čak spriječiti učinke bakterijske aktivnosti, kao i antioksidanse.

Studija je pokazala da korištenje ekstrakta kore mangostina kao maske za lice u kombinaciji sa škrobom jam (Pachyrus Erosus) može smanjiti učestalost akni između 80-100 posto.

Također pročitajte: Nemojte koristiti obične lijekove protiv akni, evo kako se riješiti gljivičnih akni koje trebate znati!

9. Spriječiti preeklampsiju

Preeklampsija je posebno sindromno stanje u trudnoći koje se obično javlja nakon 20. tjedna trudnoće. Ovo stanje karakterizira povišen krvni tlak i proteinurija (višak proteina u mokraći).

Sadržaj ksantona u kori mangostina osim što ima svojstva kao antikancerogena, protuupalna, antimikrobna i snižava kolesterol, učinkovit je i kao preventivna terapija za preeklampsiju.

Studija je istraživala korištenje etanolnog ekstrakta kore mangostina i potencijal ksantona kao preventivne terapije za preeklampsiju.

Istraživanje na laboratorijskim štakorima pokazalo je da primjena ekstrakta kore mangostina od 6. do 12. dana može spriječiti povišeni krvni tlak (sistolički i dijastolički) kao pokazatelj preeklampsije, kao i markere oksidativnog stresa uključujući MDA i upalu.

Također pročitajte: Čuvajte se preeklampsije, poremećaja u trudnoći koji se rijetko shvaćaju

Kako obraditi koru mangostina kako biste ostvarili zdravstvene prednosti

Osim izravnog konzumiranja dodataka ekstraktu kore mangostina koji se slobodno prodaju u raznim trgovinama, koru mangostina možete sami obraditi i kod kuće.

Evo nekoliko načina na koje možete koristiti koru mangostina kako biste ostvarili svoje prednosti:

1. Čaj od kore mangostina

Prva metoda je prerada kore mangostina u čaj. Kako to olakšati, koru mangostina možete izrezati na male komadiće.

Nakon toga osušite na suncu da se potpuno osuši. Ako je suha, možete je zakuhati toplom vodom.

Kako biste smanjili gorak okus kore mangostina, možete dodati kameni šećer, med ili druge prirodne zaslađivače.

2. Napravite sok

Osim voća, kožu mangostina možete izravno preraditi u sok, znate. Koru mangostina narežite na male komadiće.

Nakon toga blendajte s malo vode i dodatnim prirodnim zaslađivačima poput meda. Za svježinu možete dodati i kockice leda.

Pročitajte također: Od mrkve do brokule, ovo je 7 najboljih vrsta povrća za sok!

3. Uvarak od kore mangostina bogat je blagodatima

Osim što se konzumira kao čaj, koru mangostina možete konzumirati i kao izvarak. Prvo morate osušiti koru mangostina.

Nakon toga možete ga koristiti kao varivo. Osušenu koru mangostina kuhajte dok ne zakipi, a voda od kuhanja ne potamni.

Ako jeste, možete odmah popiti izvarak od kore mangostina kako biste dobili dobrobiti. Možete dodati i zaslađivač kako biste smanjili gorak okus.

4. Pomiješajte s ostalim biljnim sastojcima

Također možete dodati koru mangostina u biljni napitak ili kako ga Javanci često nazivaju wedhang. S mješavinama kao što su đumbir, cimet i druge.

Prvo izdubite meso kore mangostina, zatim ga stavite u čašu i zakuhajte vrućom vodom ili se može prokuhati neko vrijeme, a zatim uživajte u ovom wedangu dodajući malo meda.

5. Preraditi u ekstrakt

Osim kupnje, možete napraviti i vlastiti ekstrakt kore mangostina. Trik je u tome da operete kožu mangostina pa narežite na tanke trakice i osušite na suncu.

Nakon sušenja može se samljeti ili blendati dok ne postane prah. Čuvajte prašak u suhoj, hermetički zatvorenoj posudi kako biste zadržali njegovu kvalitetu.

Za uživanje možete skuhati nekoliko žličica ekstrakta kore mangostina s toplom vodom i pomiješati malo meda ili kamenog šećera.

Također pročitajte: Ne samo drvo, voće mahagonija također je učinkovito za zdravlje!

Bilješke

Vidjevši razne prednosti kore mangostina iznad, možda ste počeli biti zainteresirani za redovito je konzumiranje. Međutim, postoji nešto za napomenuti, studije o prednostima ovog ekstrakta kore mangostina još uvijek su ograničene.

Puno novih istraživanja provedeno je na životinjskim objektima, a ne na ljudima. Mangostin se koristi za mnoga stanja, ali za sada nema dovoljno znanstvenih dokaza da se utvrdi je li učinkovit ili ne.

Kožica ploda sadrži tanine. Ovo može pomoći kod proljeva. No, nema znanstvenih podataka o tome djeluje li mangostin za bilo koja medicinska stanja.

Stoga prije nego što ga upotrijebite kao dio liječenja ili zdravstvene skrbi, svakako kupite proizvod s oznakom BPOM i posavjetujte se s liječnikom.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found