Hrana nakon kemoterapije koja je sigurna za konzumiranje

Namirnice nakon kemoterapije koje su dopuštene i nedopuštene moraju biti poznate. Kemoterapija je uobičajeno liječenje raka koje koristi jedan ili više lijekova za borbu protiv stanica raka u tijelu.

Nuspojave mogu biti uzrokovane nakon kemoterapije pa morate biti u mogućnosti odabrati pravu hranu. Pa, da bismo saznali preporučenu hranu nakon kemoterapije, pogledajmo sljedeće objašnjenje.

Pročitajte također: Proces kemoterapije: poznajte faze, kako funkcionira i troškove

Koje se namirnice preporučuju nakon kemoterapije?

Prijavljeno od HealthlineKemoterapija može uzrokovati nekoliko simptoma kao što su suha usta, promjene okusa, mučnina i umor. Stoga je važno jesti zdravu i uravnoteženu prehranu tijekom i nakon liječenja raka.

Američko društvo za borbu protiv raka i Američki institut za istraživanje raka nudi preporuke za zdravu prehranu, uključujući hranu u kojoj možete uživati ​​i onu koju treba ograničiti. Neke namirnice nakon kemoterapije koje se mogu konzumirati uključuju sljedeće:

Avokado

Ako vam je apetit smanjen nakon kemoterapije, avokado može u vašu prehranu upakirati potrebne kalorije i hranjive tvari.

Ovo mekano zeleno voće je vrlo bogato zdravim mononezasićenim mastima koje mogu pomoći u snižavanju LDL ili lošeg kolesterola uz povećanje dobrog kolesterola.

Vlakna u avokadu mogu hraniti dobre bakterije u crijevima. Zbog svog zasitnog i blagog učinka, avokado je odličan izbor ako imate suha usta, zatvor, afte ili mršavite.

Jaje

Umor je česta nuspojava kemoterapije. Jedna od preporučenih namirnica nakon kemoterapije su jaja jer se mogu boriti protiv umora zbog sadržaja proteina i masti.

Masnoća u jajima daje tijelu energiju, dok proteini mogu pomoći u izgradnji mišićne mase što je vrlo važno tijekom i nakon kemoterapije. Jaja se mogu kuhati ili kajgati i provjeriti jesu li dobro kuhana kako biste spriječili trovanje hranom.

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi, poput badema i indijskih oraščića, preporučuju se za hranu nakon kemoterapije jer sadrže puno proteina, zdravih masti, vitamina i minerala. Bademi su bogat izvor mangana i bakra.

Orašasti plodovi se također mogu dodati zobenim pahuljicama ili drugim jelima. Međutim, konzumacija ovih orašastih plodova može biti teška ako imate afte. U ovom slučaju umjesto toga odlučite se za maslac od kikirikija.

Riba

Plodovi mora, poput ribe, također se mogu uživati ​​tijekom ili nakon kemoterapije. To je zato što riba osigurava proteine ​​i omega-3 masne kiseline. Omega-3 je važna masnoća koju morate unijeti hranom.

To je zato što ove masti mogu podržati zdravlje mozga i imaju protuupalna svojstva. Ne samo to, konzumiranje puno proteina i hrane bogate zdravim mastima također može pomoći u izbjegavanju nezdravog gubitka težine tijekom liječenja.

Riba se može konzumirati kuhanjem na pari, prženjem ili roštiljem uz dodatak limunovog soka. Termometrom za meso provjerite doseže li unutarnja temperatura najmanje 63 stupnja Celzija ili 74 stupnja Celzija ako ga želite ponovno zagrijati.

Postoji li hrana koju treba izbjegavati nakon kemoterapije?

Vaš liječnik vam je možda rekao o hrani koju trebate izbjegavati tijekom i nakon kemoterapije. Imajte na umu da će tijekom kemoterapije biti trenutaka kada je broj bijelih krvnih stanica veći ili manji.

Najčešće se broj bijelih krvnih stanica sniziti 10 dana ili dva tjedna nakon infuzije kemoterapije, ali to može varirati. Stoga morate izbjegavati neke namirnice nakon kemoterapije, kao što su:

  • Nepasterizirani mliječni proizvodi i nedovoljno kuhana jaja. Ako je žumanjak tekući, odmah ga izbjegavajte.
  • Sirovi plodovi mora. Treba izbjegavati kamenice, većinu vrsta sushija i vrste sirovih ili nedovoljno kuhanih plodova mora.
  • Svježe neoprano voće i povrće. Čak i mješavine za salatu i povrće spremno za jelo treba pažljivo oprati i ponovno oguliti.

Ako želite jesti konzerviranu hranu, provjerite da limenka nije udubljena. Strahuje se da bi to omogućilo stvaranje bakterija. Također izbjegavajte sirovi med i srodne proizvode jer oni mogu nositi toksine botulizma od kojih se razbolite.

Pročitajte također: Popis vrsta zdrave hrane za pacijente na kemoterapiji: od jaja do avokada

Redovito provjeravajte svoje zdravlje i svoju obitelj kroz Good Doctor 24/7. Brinite o svom zdravlju i svojoj obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovu poveznicu, OK!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found