hunterpage.net

Post u mjesecu ramazanu mora se obaviti optimalno. Osim težnje za nagradama, ova aktivnost također ima mnoge zdravstvene prednosti.

No nerijetko neke ljude sputava pojava navike čestog pljuvanja tijekom posta. Iako izgleda prirodno, ali ovo može biti i neugodno, znate.

Pročitajte također: 8 uzroka krvave sline, može li to biti znak određenih bolesti?

Pregled sline

Slina je bistra tekućina koju stvara nekoliko žlijezda u predjelu usta. Sastoji se uglavnom od vode koja ima nekoliko funkcija, uključujući:

1. Održava usta vlažnima i udobnima
2. Pomaže ustima pri žvakanju, kušanju i gutanju
3. Bori se protiv bakterija u ustima i sprječava neugodan zadah
4. Sadrži proteine ​​i minerale koji štite sluznicu e-mail zubi, sprječavaju karijes i bolesti desni

Zašto često pljujete dok postite?

Evo nekih stvari koje mogu uzrokovati da netko često pljuje dok posti:

1. Žlijezde slinovnice nisu stimulirane

U osnovi tijelo proizvodi slinu prilikom žvakanja. Što teže i često žvačete, proizvodi se više sline.

Kada postite, ne radite nikakve aktivnosti u ustima. To može spriječiti stimulaciju žlijezda koje proizvode slinu, što zauzvrat uzrokuje nakupljanje i razmnožavanje sline.

Studija objavljena u Istraživačka vrata spominje da su glavne komponente sline natrij, kalij, kalcij, nitrit i drugi proteini.

Kako broj tih spojeva nastavlja rasti i gomilati se, sve će to uzrokovati da ćete pljuvati češće nego inače.

2. Podražaji iz okoline

Nekoliko čimbenika koji postoje u okolišu oko mjeseca ramazana također mogu potaknuti proizvodnju previše sline i uzrokovati sline. Na primjer, dojmovi reklama za hranu, piće i slično.

prema Nacionalni institut za izvrsnost zdravlja i njege, to može biti problem za osobu ako ima previše sline koju treba kontrolirati i ima poteškoća s gutanjem.

Na kraju problem sline tijelo će automatski odgovoriti izbacivanjem kroz pljuvanje.

3. Proizvodnja sline postaje pretjerana

U medicinskom svijetu to je poznato kao hipersalivacija. Ovo je stanje u kojem tijelo doživljava povećanje proizvodnje sline u ustima.

Ako se višak sline počne nakupljati, slina može nehotice početi izlaziti iz usta. To može uzrokovati nekoliko problema, od kojih je jedan previše pljuvanja.

Pročitajte također: Kako prevladati padove desni, pogledajmo neke od sljedećih savjeta

Je li ovo nešto o čemu treba brinuti?

Ako želja za pljuvanjem potraje bez ikakvog osnovnog zdravstvenog stanja, obično je bezopasna i nestaje sama od sebe.

Međutim, ako je uzrok vašeg čestog pljuvanja tijekom posta hipersalivacija, to se može razlikovati na temelju težine.

Ako je privremeno, na primjer zbog infekcije, općenito će hipersalivacija prestati nakon uspješnog liječenja poremećaja.

U međuvremenu, ako se hipersalivacija javlja kontinuirano, često je povezana s osnovnim stanjem koje utječe na kontrolu mišića. Može utjecati na sposobnost gutanja, stoga se savjetuje da posjetite liječnika.

Kako prevladati nagon za pljuvanjem tijekom posta

Evo nekoliko savjeta kojima možete pokušati kontrolirati potrebu za pretjeranim pljuvanjem tijekom posta:

1. Pokušajte sjesti uspravno nakon sahura ili iftara
2. Držite glavu gore kako bi vam slina sama potekla niz stražnji dio grla
3. Izbjegavajte slatku hranu, jer ona može povećati proizvodnju sline
4. Izbjegavajte stvari koje vas mogu pokrenuti sline za vrijeme posta
5. Redovito čistite zube i usta, osobito nakon jela, kako biste spriječili infekcije uzrokovane ustajalom pljuvačkom

To su neke stvari koje treba znati o navici pljuvanja koja postaje sve učestalija tijekom posta. Nadam se da je korisno, da.

Obavezno provjeravajte svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji redovito kroz Good Doctor 24/7. preuzimanje datoteka ovdje konzultirati se s našim liječničkim partnerima.