hunterpage.net

Mentalni poremećaji jedan su od zdravstvenih problema na koji mnogi ljudi u posljednje vrijeme počinju obraćati pozornost. Mnogi su ljudi počeli shvaćati važnost poznavanja vrsta mentalnih poremećaja. Vjerojatno ste čuli za bipolarnost, ali što je s ciklotimijom?

Jeste li već čuli za ciklotimijski poremećaj? Sam ovaj poremećaj sličan je bipolarnom. Pogledajmo potpuno objašnjenje u nastavku!

Pročitajte također: Pobrinite se za svoje mentalno zdravlje dok ste kod kuće uz video poziv, možete! Evo objašnjenja!

Što je ciklotimija

Ciklotimija ili ciklotimijski poremećaj je poremećaj raspoloženje Riječ je o rijetkom poremećaju koji ima karakteristike slične bipolarnom poremećaju, samo u blažem i kroničnijem obliku. Sam ovaj poremećaj malo nam je teško vidjeti i izravno otkriti.

To je zato što netko tko iskusi ovu vrstu poremećaja često toga nije svjestan jer se također smatra skrivenim obilježjem depresije.

1. Kako se osjećaju osobe s ciklotimijom?

Osobe s ciklotimijom doživjet će promjenu raspoloženje koji voli biti pretjeran (hipomanija) i raspoloženje pretjerana tuga (blaga-umjerena depresija). Ove promjene raspoloženja obično se javljaju u ciklusima, dosežući uspone i padove.

Između ovih uspona i padova, možda ćete osjećati da je vaše raspoloženje stabilno. Zamjena raspoloženje također je često nepredvidivo kada će se dogoditi. Osobe koje imaju ciklotimiju obično su u stanju obavljati svoje uobičajene aktivnosti čak i u razdobljima izmjenjivanja ciklotimije i depresije.

Hipomanija ili depresija mogu trajati danima ili tjednima. Između uspona i padova, bolesnik može imati normalno raspoloženje duže od mjesec dana.

Ili može biti kontinuirani ciklus od hipomanije do depresije, bez normalnih razdoblja između.

2. Koliko su česti ljudi s ciklotimijom?

Procjenjuje se da je incidencija ciklotimije u općoj populaciji između 0,4 posto i 1 posto, a pogađa i muškarce i žene.

Ciklotimija može povećati vaše šanse za razvoj bipolarnog poremećaja, procjene variraju od 15 do 50 posto.

Simptomi ciklotimije

Simptomi ciklotimije općenito se vide kada dođemo do tinejdžerskih godina. U usporedbi s ometanjem raspoloženje ozbiljniji, simptomi raspoloženje blaga ciklotimija.

Depresivni simptomi ciklotimijskog poremećaja nikada ne zadovoljavaju kriterije za veliku depresiju. Povišeno raspoloženje nikada ne doseže definiciju za maniju.

Simptomi ciklotimijske depresije mogu uključivati:

• Razdražljivost
• Nesanica ili hipersomnija (previše spavanja)
• Agresivan
• Promjene u apetitu
• Gubitak ili debljanje
• Umor ili nedostatak energije
• Osjećaj beznađa, bezvrijednosti ili krivnje
• Nedostatak pažnje, nedostatak koncentracije ili zaborav.

Simptomi manične ciklotimije uključuju:

• Vrlo visoko samopoštovanje
• Pretjerano ili vrlo brzo, ponekad tako brzo da drugi ljudi imaju problema s praćenjem onoga što se govori
• Manje fokusa
• Anksioznost i hiperaktivnost
• Povećava se anksioznost
• Provedite dane s malo ili bez sna (bez osjećaja umora)
• argumentiran
• Impulzivan.

Neki oboljeli mogu imati mješovita razdoblja, u kojima se u vrlo kratkom vremenu javlja kombinacija maničnih i depresivnih simptoma, odnosno jedan simptom odmah slijedi drugi.

Da biste dijagnosticirali da imate ciklotimiju, morate imati gore navedene simptome najmanje dvije godine. I naravno, to se temelji na stručnoj dijagnozi.

Također pročitajte: Detox na društvenim mrežama je sve popularniji, evo 4 prednosti za mentalno zdravlje

Kako liječiti i liječiti ciklotimiju

U velikoj većini slučajeva, ciklotimija je doživotni kronični poremećaj. Sam uzrok još uvijek nije sa sigurnošću poznat. To bi moglo biti zbog obiteljske povijesti.

Učinci ciklotimije mogu oštetiti društvene, obiteljske, poslovne i romantične odnose. Osim toga, impulzivnost povezana sa simptomima hipomanije može dovesti do loših životnih izbora, pravnih problema i financijskih poteškoća.

Kako biste smanjili negativne učinke ciklotimije na vaš svakodnevni život, trebate uzimati lijekove prema uputama liječnika. Ne zaboravite da ne pijete alkohol ili droge jer oni mogu poboljšati simptome, dovoljno spavati i redovito vježbati.

1. Upotreba droga

Glavne vrste lijekova koji se koriste za liječenje ciklotimije uključuju:

• Stabilizatori raspoloženja poput litija
• Lijekovi protiv napadaja (također poznati kao antikonvulzivi) uključujući divalproeks natrij, lamotrigin i valproičnu kiselinu
• Atipični antipsihotici, kao što je olanzapin, mogu biti od pomoći ako ne reagirate na lijekove protiv napadaja
• Lijekovi protiv anksioznosti kao što su benzodiazepini.
• Antidepresivi se smiju koristiti samo u kombinaciji sa stabilizatorima raspoloženja jer mogu uzrokovati potencijalno opasne manične epizode ako se uzimaju zasebno.

Primjena lijeka nije namijenjena ublažavanju ciklotimije, već sprječavanju vraćanja simptoma. Ne preporuča se prestati uzimati lijekove bez savjeta liječnika.

2. Psihoterapija

Psihoterapija se smatra važnim dijelom liječenja ciklotimije. Cilj je:

• Zaustavljanje napredovanja ciklotimije u bipolarni poremećaj
• Smanjite simptome
• Sprečava povratak simptoma.

Dvije glavne vrste psihoterapije koje se koriste za liječenje ciklotimije su: terapija kognitivnog ponašanja i terapija dobrobiti.

1. Kognitivno bihevioralna terapija

Terapija se usredotočuje na prepoznavanje negativnih ili nezdravih uvjerenja i ponašanja te njihovu zamjenu pozitivnim ili zdravim. Također vam može pomoći u upravljanju stresom.

2. Terapija dobrobiti

Terapija dobrobiti usredotočuje se na poboljšanje ukupne kvalitete života, a ne na poboljšanje specifičnih psiholoških simptoma. Kombinacija terapija kognitivnog ponašanja i terapija dobrobiti dovesti do značajnog poboljšanja života pacijenata s ciklotimijom.

Druge vrste terapije od kojih bi pacijent mogao imati koristi uključuju razgovor, obiteljsku ili grupnu terapiju.

Ako osjećate da imate problem s mentalnim poremećajem, nemojte se nikada ustručavati potražiti stručno liječenje, nemojte se nikada ustručavati pričati priče kako biste dobili pravi tretman.

Imate li dodatnih pitanja o ciklotimiji? Molimo razgovarajte izravno s našim liječnikom za konzultacije preko Good Doctor u 24/7 servisu. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!