hunterpage.net

PCOS je akronim Sindrom policističnih jajnika ili sindrom policističnih jajnika. PCOS je bolest uzrokovana hormonskim poremećajima kod žena.

U osnovi, jajnici žena s PCOS-om proizvode vrlo visoke razine muških hormona (androgena). Ova hormonska neravnoteža uzrokuje izostanak menstruacije kod žena i smanjuje šanse za trudnoću.

Također pročitajte: Poteškoće sa spavanjem noću, jesam li pod stresom?

Slučajevi PCOS-a javljaju se u 6-10% žena u dobi od 15-44 godine. Prema istraživanju, 70% žena koje imaju PCOS nije svjesno toga.

Na jajnicima s PCOS-om postoje mnoge male vrećice koje se nazivaju ciste. Cista je zapravo folikul koji sadrži jaje, gdje se ovo jaje ne može razviti da sazrije.

Kao rezultat toga, razine hormona estrogena i progesterona u žena s PCOS-om su niže od normalne. PCOS također doprinosi dugotrajnim bolestima kao što su bolesti srca i dijabetes.

Što uzrokuje PCOS?

Točan uzrok PCOS-a još nije pouzdano poznat. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji pokreću PCOS, uključujući:

• Višak inzulina. Inzulin može povećati proizvodnju androgena.
• Umjerena upala. Upalu je karakterizirano povećanje bijelih krvnih stanica u borbi protiv infekcije. Upalni proces može povećati androgene.
• Genetika. Nekoliko problema s genima povezano je s pojavom PCOS-a.
• Višak androgena. To uzrokuje hirzutizam i također izaziva akne.

Tko je više izložen riziku od sindroma policističnih jajnika?

Sve žene svih rasa i nacionalnosti su u opasnosti od PCOS-a. Vaš rizik od PCOS-a je veći ako ste pretili ili ako imate majku, sestru ili tetu s PCOS-om.

Sindrom policističnih jajnika obično se javlja u obiteljima, ali malo se zna o njegovim uzrocima ili kako se prenosi s jedne generacije na drugu.

Ne samo to, sindrom policističnih jajnika je također povezan s nekoliko zdravstvenih stanja, kao što su:

• Dijabetes
• Visoki krvni tlak
• Nezdrav kolesterol
• Apneja za vrijeme spavanja
• Depresija i anksiozni poremećaji
• Rak endometrija

Koji su simptomi i karakteristike PCOS-a?

Neke žene u prosjeku iskuse simptome rano od prve menstruacije. Međutim, neki su tek shvatili da jesu sindrom policističnih jajnika nakon značajnog debljanja i teškog začeća.

Ostali simptomi PCOS-a uključuju:

• Neredovite ili produljene mjesečnice, općenito manje od 8 puta godišnje. Menstrualno krvarenje koje je više nego inače zbog produljenog menstrualnog ciklusa
• Prekomjeran rast dlačica po cijelom tijelu (hirzutizam)
• Značajno povećanje tjelesne težine
• ćelavost
• Boja kože, posebno u naborima kao što su vratni nabori, prepone i donji dio grudi, potamni
• Glavobolja

Koje su komplikacije koje mogu nastati kao posljedica sindrom policističnih jajnika?

Sindrom policističnih jajnika ili PCOS može uzrokovati nekoliko komplikacija na koje treba pripaziti, uključujući:

• Neplodnost
• Gestacijski dijabetes ili visoki krvni tlak zbog trudnoće
• Pobačaj ili prijevremeni porod
• Nealkoholni steatohepatitis (NASH), teška upala jetre uzrokovana nakupljanjem masti u jetri
• Metabolički sindrom, koji može uzrokovati stanja poput visokog krvnog tlaka, visokog šećera u krvi i abnormalne razine kolesterola ili triglicerida koji mogu povećati srčane bolesti
• Dijabetes tipa 2 ili predijabetes
• Apneja za vrijeme spavanja (dah privremeno prestaje)
• Depresija, anksiozni poremećaji i poremećaji prehrane
• Abnormalno krvarenje iz maternice
• Rak sluznice maternice (karcinom endometrija)

Kako liječiti i liječiti sindrom policističnih jajnika?

Postoji nekoliko načina na koje možete upravljati simptomima PCOS-a, liječenje možete obaviti kod liječnika ili kod kuće. Evo potpunog objašnjenja.

Liječenje PCOS-a kod liječnika

Kada se zna da ima PCOS, žena bi trebala dobiti odgovarajući tretman od liječnika. Kada se pojave gore navedeni simptomi, liječnik će obično potvrditi provođenjem pregleda kao što su:

• krvni test
• Ultrazvuk abdomena
• Pregled zdjelice

Ako liječnik dijagnosticira PCOS, pacijentu će se obično dati nekoliko lijekova za početno liječenje. Međutim, neki tretmani ne djeluju i u toj fazi liječnici će općenito preporučiti operaciju.

Operacija ili operacija se radi tako da se laserom ili posebnom iglom napravi mala rupa u jajniku, kako bi se obnovila normalna ovulacija.

Operacija se provodi s ciljem snižavanja razine testosterona i luteinizirajućeg hormona, kao i povećanja razine folikulostimulirajućeg hormona. Sve to će dovesti do normalizacije ovulacije.

Kako se nositi s PCOS-om prirodno kod kuće

Osim liječenja kod liječnika, liječenje možete obaviti i kod kuće. Terapija PCOS-a uključuje određene promjene načina života ili lijekove, a oni mogu uključivati:

• Održavajte težinu. Održavanje zdrave tjelesne težine može kontrolirati simptome PCOS-a. Uravnotežena prehrana i redovita aktivnost mogu vam pomoći da smršate.
• Promjena prehrane. Osobe s PCOS-om obično imaju visoku razinu inzulina, što ako se ne kontrolira može dovesti do debljanja koje je teško kontrolirati. Stoga je potrebno usvojiti zdravu prehranu i izbjegavati hranu bogatu ugljikohidratima i šećerom.
• Sport. Ne morate raditi naporne vježbe ili ići u teretanu. Možete se baviti bilo kojim sportom koji vam je zabavan, samo da je u obliku tjelesne aktivnosti.
• Dopuniti. Pregledom je ispitano je li uzimanje suplemenata siguran i učinkovit način upravljanja PCOS-om.
• Konzumiranje biljnih proizvoda. Jedna od biljaka koja se može koristiti je Cinnamomum cassia.
• Uzimanje probiotika. Probiotici mogu hraniti crijeva, a to može utjecati na hormone androgena i estrogena.

Koji su najčešće korišteni lijekovi za PCOS?

PCOS terapija usredotočuje se na rješavanje osobnih problema, kao što su neplodnost, hirzutizam ili čak pretilost.

Lijek za PCOS u ljekarni

Ne postoji lijek za PCOS, ali možete upravljati simptomima PCOS-a. Za upravljanje simptomima uzrokovanim ovim stanjem, najbolje je uzimati lijekove koje propisuje samo liječnik.

Za reguliranje menstrualnog ciklusa, liječnik može preporučiti:

• Kombinirane kontracepcijske pilule: pilule koje sadrže i estrogen i progestin mogu smanjiti proizvodnju androgena i regulirati estrogen
• Terapija progestinom: Ova terapija PCOS-a, provodi se uzimanjem progestina 10 do 14 dana svakih jedan do dva mjeseca što se radi za regulaciju menstruacije i zaštitu od raka endometrija

Kako bi pomogao kod ovulacije, vaš liječnik može preporučiti sljedeće lijekove, kako je izvijestila Mayo Clinic.

• Klomifen: Ovaj lijek pomaže ljudima s PCOS-om da ovuliraju. Ovaj lijek se uzima na početku menstrualnog ciklusa.
• Letrozol: Ovaj lijek se koristi za liječenje raka dojke, ali se može koristiti i za stimulaciju jajnika.
• Metformin: Ako niste trudni, pacijenti s PCOS-om mogu uzimati klomifen u kombinaciji s metforminom. Obično se to koristi kod pacijenata koji već pokazuju predijabetes.
• Gonadotropini: To su hormonski lijekovi koji pomažu pacijentima s PCOS-om, dani injekcijom.

Prirodni lijek za PCOS

Osim uzimanja određenih lijekova, možete i probati biljna medicina, kao:

• Korijen make: Obično se koristi u tradicionalnom bilju za povećanje plodnosti i poticanje libida. Također se vjeruje da njegova konzumacija uravnotežuje hormone i snižava razinu kortizola, što može pomoći u liječenju depresije koja može biti simptom PCOS-a.
• Korijen sladića: Ova biljka sadrži glicirizin, spoj koji djeluje kao protuupalno sredstvo. Pomaže u metabolizmu šećera i uravnotežuje hormone.
• Ashwagandha: Poznata pod drugim imenom za indijski ginseng, njegova upotreba može pomoći u održavanju razine kortizola. To može poboljšati simptome PCOS-a i poboljšati stres.
• Chasteberry: Vjeruje se da njegova uporaba pomaže kod problema povezanih s reprodukcijom. Kao što je prevladavanje nekih od simptoma predmenstrualnog sindroma (PMS).
• Sveti bosiljak: Ovu biljku nazivaju kraljicom bilja, jer može prevladati nekoliko zdravstvenih problema. Jedan od njih pomaže u smanjenju šećera u krvi. Osim toga, također pomaže u sprječavanju debljanja i snižava razinu kortizola.
• Tribulus terrestris: Ovo je biljka koja može pomoći stimulirati ovulaciju i podržati normalan menstrualni ciklus. Njihovo uzimanje također može smanjiti broj cista na jajnicima.
• Cimet: Ekstrakt cimeta ima dobar učinak na inzulinsku rezistenciju. Cimet također može pomoći u regulaciji menstruacije kod žena s PCOS-om.

Međutim, prije nego što počnete s ovim prirodnim lijekom, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Koja su hrana i tabui za osobe s PCOS-om?

Žena koja je iskusila sindrom policističnih jajnika Preporuča se ići na PCOS dijetu. Dijeta s PCOS-om ima za cilj zadovoljiti vaš nutritivni unos.

To se radi kako bi se održala zdrava težina i povećala razina inzulina što može pomoći osobama s PCOS-om da se osjećaju bolje.

Sama dijeta s PCOS-om uključuje nekoliko namirnica koje biste trebali izbjegavati, kao što su:

• Rafinirani ugljikohidrati
• Pržena hrana, kao npr brza hrana
• Slatka pića, kao što su soda i energetska pića
• Prerađeno meso
• Čvrsta mast
• Višak crvenog mesa, kao što su odresci i hamburgeri

Kako spriječiti sindrom policističnih jajnika?

Iako se većina slučajeva sindroma policističnih jajnika ne može spriječiti, zdrav način života može pomoći u sprječavanju ozbiljnijih komplikacija, sljedeće mogu uključivati:

• Održavajte zdravu težinu
• Ograničavanje potrošnje ugljikohidrata
• Postanite aktivniji vježbajući

PCOS je stanje koje utječe na plodnost žene

PCOS je hormonski poremećaj i utječe na plodnost žena. Često se postavlja pitanje mogu li osobe s PCOS-om zatrudnjeti. Nije novo ako ovo pitanje često postavljaju žene s PCOS-om. Ovo je briga za njih.

PCOS je hormonsko stanje koje se javlja kod žena. Žene s ovim stanjem često se bore za trudnoću i bore se s većim rizikom od komplikacija ako razvijete PCOS tijekom trudnoće.

Međutim, liječenjem simptoma mnoge žene s ovim stanjem mogu zatrudnjeti i roditi zdravu bebu.

Međutim, također biste trebali obratiti pozornost na neke od rizika PCOS-a tijekom trudnoće. Neki od rizika od PCOS-a tijekom trudnoće uključuju:

• Pobačaj
• Gestacijski dijabetes
• Preeklampsija (komplikacija trudnoće koju karakterizira visoki krvni tlak)
• carski rez

Ovo stanje odmah se posavjetujte s liječnikom. Također je potrebno konzultirati se odmah kada se pojave uznapredovali simptomi, na primjer, kao što je kasna menstruacija, ali ne i trudnoća. Osim toga, rast dlačica na licu i puno akni također su simptomi koji se ne mogu zanemariti.

Također pročitajte: Nemojte ga samo nositi, obratite pozornost i na ispravan način njege kontaktnih leća

Imate li još pitanja u vezi s ovim stanjem? Razgovarajte s nama putem aplikacije Grab Health. Naši provjereni liječnici spremni su vam pomoći 24/7.