Šećerna bolest

Neki ljudi su svjesni činjenice da se dijabetes melitus ne može izliječiti. Međutim, to ne znači da netko s dijabetesom uopće ne zahtijeva liječenje, da.

Osobe sa šećernom bolešću vrlo je važno da se točno provodi redovito liječenje. Liječenje dijabetičara ima za cilj kontrolu šećera u krvi, poboljšanje kvalitete života i sprječavanje komplikacija bolesti.

Ova bolest također može uzrokovati razne komplikacije drugih bolesti. Za to, pogledajmo neke od stvari u nastavku kako biste bolje upoznali stanje dijabetes melitusa.

Pročitajte također: Upoznajmo se s Aspirinom, najstarijom drogom od 5. st. pr.

Što je dijabetes melitus?

Dijabetes melitus je bolest koja sprječava naše tijelo da koristi energiju koja dolazi iz hrane koju jedemo pravilno. Dijabetes melitus je metabolička bolest.

Dijabetes melitus je kronična bolest koju karakterizira visoka razina šećera u krvi. Razinu šećera u našoj krvi regulira hormon koji se zove inzulin.

U osoba s dijabetesom mellitus tijelo doživljava nedostatak inzulina ili inzulin u tijelu ne radi učinkovito, ili ga također mogu uzrokovati oba stanja.

Vrste dijabetes melitusa

Postoji nekoliko vrsta dijabetes melitusa, svaka vrsta ima drugačiji uzrok i način liječenja, i to:

1. Dijabetes tipa 1

Dijabetes tipa 1 također je uzrokovan stanjem inzulina u tijelu koji gušterača ne može pravilno proizvoditi. Ova vrsta dijabetesa često počinje u djetinjstvu. Ova stanja se također nazivaju autoimunim stanjima.

Mnogi zdravstveni problemi koji se mogu javiti kod tipa 1, kao što su oštećenje malih krvnih žila u oku ili dijabetička retinopatija, oštećenje živaca i oštećenje bubrega. Osobe s dijabetesom tipa 1 također imaju veći rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

2. Dijabetes tipa 2

Dijabetes tipa 2 također je poznat kao dijabetes neovisan o inzulinu. Ovaj tip dijabetesa je češći od dijabetesa tipa 1.

Dijabetes tipa 2 nastaje jer inzulin koji tijelo proizvodi nije dovoljan za tijelo ili može biti uzrokovan i time što tijelo ne koristi inzulin kako bi trebalo.

Dijabetes tipa 2 često je blaži od dijabetesa tipa 1. Ali još uvijek može uzrokovati druge zdravstvene komplikacije, osobito u malim krvnim žilama u bubrezima, živcima i očima.

3. Gestacijski dijabetes

Ova vrsta dijabetesa obično se javlja kod trudnica. Trudnoća obično uzrokuje neki oblik inzulinske rezistencije. Hormonske promjene tijekom trudnoće također utječu na djelovanje inzulina u tijelu.

U stanju trudnica šećer u krvi prolazi kroz posteljicu do bebe, zbog čega je važno kontrolirati gestacijski dijabetes kako bi se zaštitio rast i razvoj djeteta. Gestacijski dijabetes je rizičniji za bebu nego za majku.

Gestacijski dijabetes znači da vaša beba može doživjeti neobično povećanje tjelesne težine prije rođenja, poteškoće s disanjem pri rođenju ili veći rizik od pretilosti i dijabetesa kasnije u životu.

Liječnici često pronalaze ovu bolest u sredini ili kasnoj trudnoći. Majka će možda trebati carski rez jer je beba prevelika.

4. Predijabetes

Predijabetes je kada je šećer u krvi u tijelu viši nego što bi trebao biti, ali nedovoljno visok da liječnici mogu dijagnosticirati dijabetes.

Predijabetes može uzrokovati da osoba ima veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

Tko je više u opasnosti? šećerna bolest?

Određeni čimbenici povećavaju rizik od razvoja dijabetesa, uključujući:

1. Dijabetes tipa 1

Dijabetes tipa 1 može se pojaviti u djece ili adolescenata koji imaju gen koji nosi bolest.

2. Dijabetes tipa 2

Stanja koja mogu povećati vaše šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 uključuju:

Imati višak kilograma
45 godina ili više
Imati roditelja ili brata ili sestru s tim stanjem
Nije fizički aktivan
Bole od gestacijskog dijabetesa
Pate od predijabetesa
Imate visok krvni tlak, visok kolesterol ili visoke trigliceride.

3. Gestacijski dijabetes

Rizik od gestacijskog dijabetesa može se pojaviti kod trudnica sa sljedećim stanjima:

Pretežak
Stariji od 25 godina
Pretrpjela gestacijski dijabetes tijekom posljednje trudnoće
Imati obiteljsku povijest dijabetesa tipa 2
Imate sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Koji su simptomi i karakteristike dijabetes melitusa?

Postoji nekoliko simptoma koje će osjetiti osobe s dijabetesom melitusom, ne samo simptomi dijabetesa općenito, simptomi dijabetesa posebno mogu biti različiti za muškarce i žene.

1. Uobičajeni simptomi

Simptomi koje obično osjećaju osobe s dijabetesom uključuju:

Pojačana žeđ
Pojačana glad (posebno nakon jela)
Suha usta
Učestalo mokrenje
Neobjašnjivi gubitak težine
Slab
Kontinuirano umoran
Zamagljen vid
Utrnulost ili trnci u rukama ili stopalima
Sporo zacjeljivanje rana
Suha i svrbežna koža
Česte infekcije mokraćnog sustava.

2. Simptomi kod muškaraca

Uz gore navedene uobičajene simptome dijabetesa, muškarci s dijabetesom mogu doživjeti smanjeni seksualni nagon, erektilnu disfunkciju i oslabljene mišiće.

3. Simptomi kod žena

Žene s dijabetesom također mogu imati simptome kao što su infekcije mokraćnog sustava, vaginalne gljivične infekcije te suha i svrbež kože.

Koje su komplikacije koje se mogu pojaviti zbog dijabetes melitusa?

Kada je izložena dijabetes melitusu tipa 1 i 2, osoba može doživjeti nekoliko komplikacija. Ove vrste komplikacija variraju od blagih do rizika od smrti. Neke od komplikacija koje se mogu pojaviti uključuju:

1. Retinopatija (bolest oka)

Svi bolesnici s dijabetesom trebali bi svake godine posjećivati oftalmologa radi pregleda oka.

2. Nefropatija (bolest bubrega)

Bolesnici sa šećernom bolešću trebali bi jednom godišnje napraviti analizu urina. Redovite kontrole krvnog tlaka također su važne jer je liječenje visokog krvnog tlaka vrlo važno za usporavanje bolesti bubrega.

3. Neuropatija (neuropatija)

Ako osoba ima dijabetes i često osjeća utrnulost ili trnce u stopalima. Ako se to događa više puta, trebate obavijestiti svog liječnika prilikom provjere šećera u krvi.

Ostale dugoročne komplikacije uključuju:

Drugi problemi s očima, uključujući glaukom i kataraktu
Problemi sa zubima
Visoki krvni tlak
Srčani udar i moždani udar
Problemi sa seksualnim zdravljem

Bez lijekova i prilagodbe načina života povećava se rizik od razvoja komplikacija bolesti kod pacijenata s dijabetesom.

4. Rane na stopalima dijabetičara dugo zacjeljuju

Zbog oštećenja živaca, dijabetičari često ne shvaćaju da imaju ozljedu, posebno u području stopala. Zajedno sa sporim odgovorom bijele krvi, tijelo otežava isporuku hranjivih tvari u ranu.

Mnogi ljudi s dijabetesom imaju rane koje zacjeljuju sporo, ne zacjeljuju dobro ili nikad ne zacjeljuju. Ponekad se može razviti infekcija, au teškim slučajevima može rezultirati amputacijom.

Infekcija se može proširiti na tkiva i kosti u blizini rane ili na udaljenija područja tijela. U nekim slučajevima, i bez hitnog liječenja, infekcija može biti opasna po život ili čak smrtonosna.

Za osobe s dijabetesom važno je držati pod kontrolom razinu šećera u krvi kako bi se smanjio rizik od sporog cijeljenja rana i komplikacija, uključujući čireve na stopalima.

Kako prevladati i liječiti dijabetes melitus?

Dijabetes melitus se ne može izliječiti, ali to ne znači da ne trebate liječenje.

I dalje je potrebno provoditi liječenje kako bi se održala razina šećera u krvi i spriječile komplikacije.

Postoje 2 vrste liječenja, a to su liječenje lijekovima i alternativno liječenje biljem.

Liječenje dijabetes melitusa kod liječnika

Kada se pregledate i kada vam se dijagnosticira dijabetes melitus, možete se odmah posavjetovati s liječnikom za planiranje pravog liječenja.

Evo kako liječiti dijabetes kod liječnika na temelju vrste dijabetesa koji imate:

1. Dijabetes tipa 1

Za dijabetes tipa 1 glavno liječenje koje se mora primijeniti je inzulin. Davanje inzulina može zamijeniti inzulin koji tijelo ne može proizvesti.

Postoje četiri vrste inzulina koje se najčešće koriste. Ovi se inzulini razlikuju po tome koliko brzo inzulin počinje djelovati i koliko dugo traju njegovi učinci:

Brzodjelujući inzulin počinje djelovati za 15 minuta, a učinak traje 3 do 4 sata
Inzulin kratkog djelovanja počinje djelovati za 30 minuta i traje 6 do 8 sati
Inzulin srednjeg djelovanja počinje djelovati za 1 do 2 sata i traje 12 do 18 sati
Dugodjelujući inzulin počinje djelovati nekoliko sati nakon injekcije i traje 24 sata ili više.

2. Dijabetes tipa 2

Dijeta i tjelovježba mogu pomoći nekim ljudima u liječenju dijabetesa tipa 2. Ako promjene načina života nisu dovoljne za snižavanje šećera u krvi, tada su lijekovi nužni.

Nekoliko vrsta ovih lijekova pomaže u snižavanju šećera u krvi, uključujući:

Akarboza
metformin
Linagliptin i sitagliptin
Dulaglutid, eksenatid i liraglutid (Victoza)
Repaglinid
Kanagliflozin i dapagliflozin
Glipizid i glimepirid.

Liječnici će možda morati propisati više od jednog lijeka ili neke osobe s dijabetesom tipa 2 također mogu uzimati inzulin.

3. Gestacijski dijabetes

Liječenje gestacijskog dijabetesa je praćenje razine šećera u krvi nekoliko puta dnevno tijekom trudnoće.

Ako dođe do porasta razine šećera u krvi, promjene u prehrani i tjelovježba mogu biti dovoljne da ih smanje.

Neke žene s gestacijskim dijabetesom trebat će inzulin za smanjenje šećera u krvi. Inzulin je siguran za bebe koje rastu.

Kako prirodno liječiti dijabetes kod kuće

Za dijabetičare je važno održavati razinu šećera u krvi unutar normalne razine.

Evo nekoliko načina za prirodno prevladavanje dijabetesa koje možete učiniti kod kuće:

Redovita tjelovježba, može vam pomoći da izgubite težinu uz povećanje osjetljivosti na inzulin.
Kontrolirajte unos ugljikohidrata. Ugljikohidrati se razgrađuju na glukozu, što podiže razinu šećera u krvi. Smanjenje unosa ugljikohidrata može pomoći u kontroli šećera u krvi.
Jedite hranu bogatu vlaknima. Konzumiranje puno vlakana može pomoći u kontroli šećera u krvi, posebno topljivih dijetalnih vlakana.
Pijte dovoljno tekućine. Održavanje hidratacije može smanjiti razinu šećera u krvi i pomoći u prevenciji dijabetesa.
Kontrola porcija. Što više kontrole imate nad veličinama porcija, to ćete bolje kontrolirati razinu šećera u krvi.
Birajte hranu s niskim glikemijskim indeksom. Pokazalo se da konzumacija hrane s niskim glikemijskim indeksom smanjuje dugoročnu razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 1 i tipa 2.
Kontrola razine stresa. Kontroliranje razine stresa kroz vježbe ili metode opuštanja kao što je joga pomoći će u kontroli šećera u krvi.
Redovito kontrolirajte razinu šećera u krvi. Svakodnevno provjeravanje šećera i vođenje dnevnika pomoći će vam da prilagodite prehranu i lijekove kako biste snizili razinu šećera u krvi.
Adekvatan i kvalitetan san. Dobar san pomaže u održavanju kontrole šećera u krvi i promicanju zdrave tjelesne težine. Loš san može poremetiti važne metaboličke hormone.
Konzumacija hrane bogate kromom i magnezijem. Redovito konzumiranje hrane bogate kromom i magnezijem može pomoći u prevenciji nedostatka i smanjenju problema s šećerom u krvi.
Smršaviti. Održavanje zdrave tjelesne težine i opsega struka pomoći će vam u održavanju normalne razine šećera u krvi i smanjiti rizik od razvoja dijabetesa

Koji se lijekovi za dijabetes melitus najčešće koriste?

U liječenju dijabetes melitusa postoje 2 opcije lijekova koje se mogu koristiti. Počevši od ljekarni za lijekove do biljnih lijekova za dijabetes.

Lijek za dijabetes u ljekarni

Neke vrste lijekova koji pomažu u snižavanju šećera u krvi kod osoba s dijabetesom uključuju:

Akarboza
metformin
Linagliptin i sitagliptin
Dulaglutid, eksenatid i liraglutid (Victoza)
Repaglinid
Kanagliflozin i dapagliflozin
Glipizid i glimepirid.

U međuvremenu, dijabetes tipa 1 zahtijeva terapiju lijekovima inzulinom za koju je potreban liječnički recept.

Prirodni lijek za dijabetes

Osim korištenja ljekarničkih lijekova, možete koristiti i biljne lijekove za dijabetes i održavati normalnu razinu šećera u krvi.

Međutim, prije konzumacije svakako se prvo posavjetujte s liječnikom. Evo nekoliko vrsta prirodnih lijekova za dijabetes koje možete isprobati:

jabučni ocat. Dodavanje jabučnog octa u vašu prehranu može koristiti vašem tijelu na mnogo načina, uključujući snižavanje razine šećera u krvi.
Ekstrakt cimeta. Pokazalo se da cimet smanjuje razinu šećera u krvi natašte i poboljšava osjetljivost na inzulin.
berberin. Berberin je aktivna komponenta kineske biljke koja se koristi za liječenje dijabetesa tisućama godina. Berberin dobro djeluje na snižavanje razine šećera u krvi i može pomoći u upravljanju dijabetesom. Međutim, može imati neke probavne nuspojave.
Sjemenke piskavice. Sjemenke piskavice izvrstan su izvor topivih vlakana, koja mogu pomoći u kontroli razine šećera u krvi.

Koje su namirnice i tabui za osobe s dijabetesom mellitusom?

Razina šećera u krvi može porasti, a jedan od njih je zbog hrane koju konzumirate. Evo nekoliko vrsta hrane koje dijabetičari trebaju izbjegavati:

Zaslađena pića. Gazirana pića i slatki napici bogati su ugljikohidratima koji podižu šećer u krvi. Osim toga, visok sadržaj fruktoze povezan je s inzulinskom rezistencijom i povećanim rizikom od pretilosti, masne jetre i drugih bolesti.
Hrana s trans mastima. Trans masti su nezasićene masti koje su kemijski modificirane kako bi se povećala njihova stabilnost. Povezuju se s upalom, inzulinskom rezistencijom, povećanjem trbušne masti i srčanim bolestima.
Bijeli kruh, tjestenina i riža. Sva tri su bogata ugljikohidratima, ali malo vlakana. Ova kombinacija može dovesti do visoke razine šećera u krvi. Alternativno, odabir cjelovite hrane bogate vlaknima može pomoći u smanjenju reakcije šećera u krvi.
Voćni jogurt. Jogurt s voćnim okusom obično ima malo masti, ali ima puno šećera, što može povisiti razinu šećera u krvi i inzulina. Jogurt punomasnog mlijeka bez okusa bolji je izbor za kontrolu dijabetesa i cjelokupno zdravlje.
Slatke žitarice za doručak. Žitarice za doručak sadrže mnogo ugljikohidrata, ali malo proteina. Doručak bogat proteinima i niskim udjelom ugljikohidrata najbolji je izbor za osobe s dijabetesom i kontrolu apetita.
Napitak od kave s okusom. Obiluje tekućim ugljikohidratima, koji mogu povisiti razinu šećera u krvi i ne utažiti glad.
Med, nektar agave i javorov sirup. Nisu toliko obrađeni kao bijeli granulirani šećer, ali mogu imati slične učinke na šećer u krvi, inzulin i upalne markere.
Suho voće. Suho voće postaje više koncentrirano u šećeru i može sadržavati više od tri puta više ugljikohidrata od svježeg voća. Izbjegavajte sušeno voće i birajte voće s niskim sadržajem šećera za optimalnu kontrolu šećera u krvi.
Pakirani grickalice. Pakirani grickalice su obično hrana koja je obrađena rafiniranim sastojcima na bazi brašna koji mogu brzo povećati razinu šećera u krvi.
Pakirani voćni sok. Nezaslađeni voćni sok sadrži najmanje toliko šećera koliko i soda. Visok sadržaj fruktoze može pogoršati inzulinsku rezistenciju, povećati debljanje i povećati rizik od srčanih bolesti.
pomfrit. Osim što je bogat ugljikohidratima koji podižu razinu šećera u krvi, pomfrit pržen u nezdravom ulju može povećati upalu i povećati rizik od srčanih bolesti i raka.

Izbor voća za dijabetes koje je sigurno za jelo

Voće je relativno zdrava namirnica. Ali ako ste dijabetičar, nije svo voće dobro za jelo.

Trebate jesti samo voće s niskim udjelom šećera. Evo nekoliko vrsta voća za dijabetes s niskim sadržajem šećera:

Jabuka
Avokado
Banana
dati
Trešnja
Grejpfrut
Vino
Kivi
Nektarine
naranča
Breskva
Kruška
Šljive
jagoda
Dinja
Plod smokve
Pawpaw
Ananas

Kako spriječiti dijabetes melitus?

Dijabetes tipa 1 ne može se spriječiti jer je uzrokovan problemima s imunološkim sustavom ili autoimunim sustavom. Neki uzroci dijabetesa tipa 2, kao što su geni ili dob, ne mogu se kontrolirati.

Međutim, mnogi drugi čimbenici rizika za dijabetes mogu se kontrolirati. Većina strategija prevencije dijabetesa provodi se prehranom i tjelovježbom.

Ako vam je dijagnosticiran predijabetes, evo nekoliko stvari koje možete učiniti da odgodite ili spriječite dijabetes tipa 2:

Održavajte idealnu tjelesnu težinu
Postavite jelovnik zdravije hrane
Rutinske lagane vježbe poput hodanja i vožnje bicikla najmanje 30 minuta dnevno i 3-5 puta tjedno.
Izbjegavajte pušenje i pijenje alkohola
Izbjegavajte stres i dovoljno se odmarajte
Redovito se podvrgavajte kontroli šećera u krvi, barem jednom godišnje.

Međutim, prevencija je bolja od liječenja. Stoga je provođenje zdravog načina života najbolji izbor za sprječavanje nastanka dijabetes melitusa.

Kako dijagnosticirati i pregledati osobe s dijabetesom mellitusom

Kod dijabetesa tipa 2 simptomi se obično pojavljuju postupno. Neki ljudi ne shvaćaju da su dijabetičari na početku svoje pojave. Osobe koje su u riziku od dijabetes melitusa preporučaju redovite kontrole.

Metoda ispitivanja šećera u krvi može se provesti različitim metodama, uključujući:

1. Test šećera u krvi dok

Također poznat kao nasumični test glukoze. Ova provjera šećera u krvi radi se nasumično, dijabetičari ne moraju postiti prije mjerenja šećera u krvi u bilo kojem trenutku.

Ako rezultati trenutnog testa šećera u krvi pokazuju razinu šećera od 140 mg/dL, a ako razina šećera pokazuje rezultat od 140-199 mg/dL, dok kod dijabetesa razina šećera u krvi pokazuje vrijednost iznad 200 mg/dL .

2. Test šećera u krvi natašte

Prije izvođenja ovog testa šećera u krvi, od pacijenta se traži da najprije posti 8 sati. U normalnim uvjetima, test šećera u krvi natašte će pokazati rezultat manji od 100 mg/dL.

Dok kod predijabetesa rezultati pokazuju 100-125 mg/dL dok rezultati testova šećera u krvi natašte više od 126 mg/dl ili više ukazuju na to da pacijent ima dijabetes.

3. HbA1c test

HbA1c test ima za cilj izmjeriti pacijentovu prosječnu razinu glukoze u posljednja 2-3 mjeseca. Prije provođenja ovog pregleda pacijent ne mora prvo postiti.

Ako je nalaz HbA1c manji od 5,7%, može se reći da je razina šećera u krvi normalna, u slučaju predijabetesa rezultati pokazuju vrijednost između 5,7 - 6,4%. dok su u slučaju dijabetesa rezultati HbA1c testa pokazali vrijednost od 6,5% ili više.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!