Kako biste izbjegli rizik, prepoznajte čimbenike koji uzrokuju visoki krvni tlak!

Jeste li znali da je visoki krvni tlak ili hipertenzija jedna od najčešćih kardiovaskularnih bolesti s kojom se suočava većina ljudi? Prema web stranici WHO-a, procjenjuje se da 1,13 milijardi ljudi diljem svijeta pati od hipertenzije.

Od toga je većina oboljelih u zemljama s niskim i srednjim dohotkom. Mnogi su to iskusili, ali što je točno visoki krvni tlak i što uzrokuje visoki krvni tlak?

Što je visoki krvni tlak?

Krvni tlak je poznat kroz dva različita broja, naime sistolički broj koji je tlak kada se krv skuplja iz srca u ostatak tijela. Dok se drugi broj naziva dijastoličkim, što je pritisak kada se srce opušta ili odmara.

Visoko krvno stanje konstatuje se ako rezultati pregleda za dva dana pokazuju sistolički tlak veći ili jednak 140 mmHg. Dok je dijastolički tlak veći ili jednak 90 mmHg.

Ako se ovo stanje ne liječi, može dovesti do komplikacija koje uključuju različite organe u tijelu, poput moždanog udara, bolesti srca ili oštećenja bubrega.

Uzroci hipertenzije prema vrsti

Iz vrste se može vidjeti uzrok hipertenzije ili visokog krvnog tlaka. To je zato što različite vrste, različiti uzroci.

Postoje dvije vrste visokog krvnog tlaka, a to su esencijalna hipertenzija i sekundarna hipertenzija. Evo objašnjenja:

Esencijalna hipertenzija

Esencijalna hipertenzija je najčešća. Ovo je vrsta hipertenzije koja se postupno razvija iz godine u godinu bez poznatog točnog uzroka.

Iako se pouzdano ne zna što uzrokuje visoki krvni tlak ili ovu vrstu hipertenzije, neki to povezuju s prehranom i načinom života osobe.

Osim toga, zdravstvena stranica Medical News Today spominje uzroke esencijalne hipertenzije, uključujući sljedeće:

  • Volumen krvne plazme
  • Aktivnost hormona ako uzimate lijekove za regulaciju krvnog volumena i tlaka

Sekundarna hipertenzija

Ova druga vrsta naziva se sekundarna hipertenzija i ova vrsta visokog krvnog tlaka ima tendenciju da se pojavi iznenada. Općenito, pacijenti već imaju druga stanja koja dovode do visokog krvnog tlaka.

Evo nekih drugih stanja koja mogu uzrokovati visoki krvni tlak u vrsti sekundarne hipertenzije:

  • Opstruktivna apneja u snu ili poremećaj spavanja u kojem se disanje može zaustaviti nekoliko puta tijekom spavanja
  • Problemi s bubrezima
  • Tumor nadbubrežne žlijezde
  • Problemi sa štitnjačom
  • Određeni urođeni defekti krvnih žila
  • Učinci određenih lijekova, kao što su kontracepcijske pilule, dekongestivi, sredstva protiv bolova i neki drugi lijekovi
  • Droge kao što je kokain, kao i druge ilegalne droge poput amfetamina

Uzroci hipertenzije u mladoj dobi

Visok krvni tlak više nije identičan samo roditeljima, znate. Ovo stanje također postaje uobičajeno kod adolescenata i mladih ljudi.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) u Sjedinjenim Državama primjećuju da najmanje 1 od 3 odrasle osobe u zemlji ima hipertenziju. Što je zapravo uzrok visokog krvnog tlaka kod tinejdžera i mladih?

Barem postoje dvije stvari za koje se sumnja da su uzrok hipertenzije u mladoj dobi, a to su prekomjerna tjelesna težina i duži životni vijek. Nažalost, tinejdžeri i djeca često su povezani s visokom aktivnošću pa zdravstveni radnici to propuštaju.

Za to, kako biste izbjegli uzroke hipertenzije u ovoj mladoj dobi, morate promijeniti način života koji čini prekomjernu težinu. Uzrok visokog krvnog tlaka u adolescenata i mladih može se izbjeći zdravim načinom života.

Uzrok povišene krvi ne želi sići

Kada imate hipertenziju, naravno da ćete pokušati učiniti sve da je smanjite. Ali u nekim slučajevima, vaš trud se ne isplati, jer postoji nekoliko stvari koje uzrokuju da visoki krvni tlak ne pada.

Hipertenzija koja se ne želi sniziti obično se javlja kada krvni tlak ne reagira na liječenje koje uzimate. Neki od uzroka visokog krvnog tlaka koji se ne žele spustiti su sljedeći:

  • komorbiditeti: Ovo stanje se obično javlja kod sekundarnog visokog krvnog tlaka. Tako da što više povišeni krvni tlak ne želi pasti, onda je mogućnost popratnih bolesti još veća
  • Strukturne abnormalnosti: Neki poremećaji poput apneje za vrijeme spavanja, sužavanja krvnih žila u bubrezima, sužavanja krvnih žila koje odvode krv od srca do zatajenja bubrega mogu biti uzrokom visokog krvnog tlaka koji ne želi padati
  • Hormonski poremećaji: Abnormalnosti nadbubrežnih hormonskih žlijezda, feokromocitom, hipertireoza i poremećaji hipofize također mogu uzrokovati da krvni tlak ne pada.

Uzroci visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Trudnice su također sklone hipertenziji. Stanje visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće naziva se preeklampsija.

Sljedeći su neki od uzroka visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće:

  • Prekomjerna težina ili pretilost
  • Ne baviti se puno tjelesnim aktivnostima
  • Dim
  • Konzumacija alkohola
  • Trudnoća prvog djeteta
  • Imati obiteljsku povijest hipertenzije
  • Sadrži blizance
  • Stariji od 35 godina
  • Korištenje IVF tehnologije
  • Imate dijabetes ili autoimunu bolest

Uzroci visokog krvnog tlaka u starijih osoba

Starost je jedan od najčešćih uzroka visokog krvnog tlaka. Krvne žile će se prirodno stvrdnuti s godinama, zato je visoki krvni tlak vrlo čest kod starijih osoba.

Uz dob, uzroci visokog krvnog tlaka u starijih osoba uključuju:

  • Pretilost
  • Dijabetes
  • Bolest bubrega

Čimbenici visokog krvnog rizika

Kao što je prethodno objašnjeno, vrsta esencijalne hipertenzije, često uzrok visokog krvnog tlaka, povezana je s nekoliko čimbenika rizika. Ti čimbenici rizika uključuju:

  • Dob. Rizik od visokog krvnog tlaka raste s godinama
  • Obiteljska povijest. Visoki krvni tlak obično se javlja u obitelji
  • Manje aktivni. Nedostatak tjelesne aktivnosti može povećati rizik od prekomjerne tjelesne težine. Prekomjerna težina tada će izazvati visoki krvni tlak
  • Pušač. Pušenje ili duhan za žvakanje zapravo mogu povećati krvni tlak, čak i samo privremeno
  • Potrošnja soli. Previše soli u prehrani također može biti čimbenik rizika za visoki krvni tlak
  • Konzumacija alkohola. Ako konzumirate previše alkoholnih pića, više od jednog pića dnevno za žene i više od dva pića dnevno za muškarce može utjecati na krvni tlak
  • Stres. Pokušajte se opustiti jer stres također može privremeno povisiti krvni tlak

Ako bilo koji od ovih uzroka visokog krvnog tlaka utječe na vas, možete osjetiti opće simptome visokog krvnog tlaka kao što su glavobolje. Nakon postavljanja prave dijagnoze, liječnik će propisati niz lijekova koji će pomoći u snižavanju krvnog tlaka.

Osim toga, ako ga doživite, velike su šanse da će vam se također preporučiti zdrava prehrana kako biste se nosili s visokim krvnim tlakom.

Tako objašnjenje uzroka hipertenzije koje morate znati i biti svjesni. Ostanite zdravi, da!

Imate li dodatnih pitanja o visokom krvnom tlaku? Molimo razgovarajte izravno s našim liječnikom za konzultacije preko Good Doctor u 24/7 servisu. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found