hunterpage.net

Osoba koja ima hepatitis treba voditi zdrav način života. To je kako bi se smanjio rizik od oštećenja jetre. Jedan od njih je razumijevanje tabua za oboljele od hepatitisa.

Jetra je jedan od organa u tijelu koji ima važne funkcije, uključujući filtriranje toksina koji ulaze u tijelo i reguliranje cirkulacije hormona.

Nažalost za osobe s hepatitisom, funkcija jetre ne može raditi savršeno. Stvari koje bi jetra trebala filtrirati predugo će se taložiti i mogu povrijediti srce.

Liječenje bolesnika s hepatitisom

Kada vi ili netko vama blizak ima hepatitis. Obavezno je održavati zdravlje svoje jetre. Evo što biste trebali učiniti:

Imajte uravnoteženu hranjivu prehranu

Jedan od čimbenika koji igraju ulogu u podržavanju hepatitisa je prava vrsta hrane. Birajte namirnice koje su zdrave i siromašne mastima, imaju dovoljno proteina i pijte puno vode.

Zdrava prehrana se radi kako bi se izbjegla prekomjerna tjelesna težina ili pretilost. Dodatna pohranjena masnoća može dugoročno oštetiti jetru.

Održavajte fizičke i društvene aktivnosti s okolinom

Osobe s hepatitisom ne mogu prenijeti bolest slučajnim kontaktom, stoga nemojte prekidati veze s osobama koje vam mogu pružiti podršku.

Osim toga, ne zaboravite pripaziti na tjelesnu aktivnost. Izbjegavajte se prisiljavati na pretjerano vježbanje jer postoji bojazan da to može biti rizično za vaše zdravlje.

Zabrane za osobe s hepatitisom

Važno je razumjeti koji su tabui za oboljele od hepatitisa, to je kako bi se održalo zdravlje tijela iako je dijagnosticiran. Neki od tabua koje treba izbjegavati su:

Pretjerano vježbanje

Vježbanje je zapravo važan dio programa podrške hepatitisu. Međutim, osobe koje imaju simptome hepatitisa trebaju vježbati s oprezom.

To je zato što preumor nakon vježbanja zapravo može biti opasan za osobe s hepatitisom.

Ako želite zadržati redovitu tjelesnu aktivnost, samo radite lagane vježbe poput hodanja, plivanja i joge.

Pušenje i konzumiranje alkohola

Nemojte piti alkohol da bi vaša jetra bila zdrava. Vjeruje se da ova navika ubrzava oštećenje stanica u jetri.

Ako ste pušač i bolujete od hepatitisa, trebali biste odmah prestati s ovom navikom, da. Oštećenje jetre zbog ove navike dovodi vas u opasnost od razvoja raka jetre.

Kako biste pronašli pravi način, nemojte se ustručavati konzultirati liječnika kako biste saznali kako prestati pušiti.

Imajte slobodan seks

Hepatitis se širi krvlju, sjemenom tekućinom, vaginalnim tekućinama i drugim tjelesnim tekućinama. Stoga je vrlo važno imati siguran spolni odnos kako bi se spriječio prijenos na voljene osobe.

Recite svom partneru da imate hepatitis i razgovarajte o riziku od prijenosa.

Dijeljenje predmeta za osobnu njegu s drugima

Ako imate hepatitis i koristite intravenske lijekove, izbjegavajte dijeljenje igala s bilo kim. Ne samo to, također ne biste trebali dijeliti britve, četkice za zube ili druge osobne predmete s drugim ljudima.

Lijen da se posavjetuje s liječnikom

Ako imate kroničnu bolest kao što je hepatitis, trebali biste redovito provjeravati svog liječnika, osobito ako ste u fazi liječenja. Slijedite upute svog liječnika i nemojte prestati uzimati lijekove bez liječničkog odobrenja.

Ovaj korak zapravo može pogoršati bolest hepatitisa koju imate kasnije.

Uzimanje lijekova bez liječničkog recepta

Ako imate cirozu (ožiljak na jetri) od hepatitisa, onda trebate biti oprezni s lijekovima koje uzimate. Doze nekih lijekova moraju se prilagoditi, neke čak i potpuno izbjegavati. Stvari koje treba izbjegavati uključuju:

• Paracetamol
• NSAID
• Tablete za spavanje ili sedativi

Osim medicinskih lijekova, ovo pravilo vrijedi i za suplemente i biljne lijekove. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako želite uzimati suplemente i bilje tijekom liječenja hepatitisa.

Ne obraćajući pažnju na prehranu i prehranu

Općenito, dobra prehrana može pomoći jetri da formira nove stanice. Ali ako imate hepatitis, postoje neke namirnice koje treba izbjegavati ili jesti, kao što su:

• Sirove kamenice ili školjke mogu imati bakterije koje mogu dovesti do ozbiljnih infekcija
• Masna i slatka hrana, može opteretiti jetru ili uzrokovati masne naslage u njoj.
• Slanu hranu, trebali biste izbjegavati slanu hranu ako imate nakupljanje tekućine u trbuhu ili nogama

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!