hunterpage.net

Kako beba raste, samo konzumacija majčinog mlijeka sigurno nije dovoljna. U dobi od 6 mjeseci, bebe obično konzumiraju komplementarnu hranu ili se obično naziva MPASI.

Kada vaš mališan počne jesti krutu hranu, reakcija će biti drugačija. Ima onih koji to odmah prihvate, ima i onih koji još nisu navikli na teksturu čvrste hrane.

Morate biti strpljivi jer će vašoj bebi možda trebati više vremena da prihvati promjenu teksturirane hrane.

Što je MPASI?

Komplementarna hrana je komplementarna hrana koja se obično daje kada su bebe na prijelazu s konzumacije majčinog mlijeka ili formule na krutu hranu.

Za početne faze obično je dovoljna jedna ili dvije žlice za prepoznavanje teksture i okusa kod beba.

Ne brinite ako vaša beba ne želi svoju hranu u trenutku uvođenja, to nije briga jer će beba i dalje većinu svojih kalorija dobiti iz majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

U dobi od 9 do 12 mjeseci, bebe će jesti tri puta dnevno krutu hranu uz majčino mlijeko i adaptirano mlijeko.

Kada se daje MPASI?

S dohranom se može započeti kada beba pokaže znakove da je spremna za jelo. Bebe obično mogu jesti čvrstu hranu u dobi od 6 mjeseci. Znakovi da je vaša beba spremna za jelo su:

• Glava je podignuta
• Može sjediti bez pomoći
• Smanjen refleks ispiranja jezika
• Zanima me ako vidite ljude kako jedu
• Pokušava posegnuti za hranom
• Otvorite usta kada vam se ponudi hrana

U dobi od 6 mjeseci bebe počinju trebati dodatne hranjive tvari, posebno željezo iz hrane.

Često postoje bebe kojima se daje komplementarna hrana prije navršenih 6 mjeseci. Ovu odluku može donijeti samo pedijatar na temelju rezultata pregleda, posebno u pogledu zdravstvenih stanja te rasta i razvoja.

Koji su neki primjeri komplementarne hrane koja se može dati?

Kada dajete dopunu majčinom mlijeku, birajte hranu koja odgovara prehrambenim potrebama beba. Evo hrane koju mame mogu poslužiti:

• Pasirano povrće: mrkva, bundeva, krumpir, grašak, slatki krumpir, brokula ili karfiol
• Pulpa voća: zrela jabuka, kruška, mango ili papaja, zreli avokado i banana
• Žitarice za bebe primjerene dobi: obično obogaćene željezom
• Meso, riba ili piletina

Pobrinite se da prve čvrste tvari imaju vrlo mekanu teksturu. S vremenom, bebe brzo nauče žvakati mekanu, kvrgavu hranu, čak i ako nemaju zube. U to vrijeme možete povećati teksturu hrane da bude malo grublja.

Kako bebi ne bi bilo dosadno, mame mogu napraviti i raspored hrane koju treba napraviti. Miješanje nekoliko sastojaka također nije problem sve dok su sastojci koji se koriste zreli i sigurni za bebe.

Sastojci hrane koje treba izbjegavati za MPASI

Neke namirnice i sastojci koje ne smiju konzumirati bebe mlađe od godinu dana, kao što su:

• Sol: jer bebini bubrezi ne mogu podnijeti sol
• Med (osobito kada beba kašlje): med sadrži vrstu bakterija koje mogu naštetiti djetetovim crijevima
• Šećer: pokušajte zasladiti hranu voćem ili adaptiranim mlijekom
• Umjetni zaslađivači
• Cijeli orašasti plodoviKako biste izbjegli gušenje, trebali biste izbjegavati davanje cijelih orašastih plodova bebama
• Čaj ili kava: tanini iz čaja mogu apsorbirati željezo iz hrane
• Hrana s malo masnoće: bebama trebaju kalorije, pa im dajte hranu bogatu mastima
• Sirova jaja jer postoji opasnost od prijenosa bakterija salmonele

Ovo je informacija o dopunskoj prehrani za bebe. Također se posavjetujte s liječnikom ako je vaša beba ranije imala određene zdravstvene probleme, da!

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!

Pročitajte i: Pretilost kod djece može uzrokovati kronične bolesti! Evo još jednog utjecaja