Jeste li znali da limunov sok može biti prirodni lijek za bubrege? Hajde, upoznaj se koji su drugi sastojci!

Prirodni lijekovi za bubrežni kamenac mogu se lako nabaviti i dokazano ublažavaju simptome bolesti, znate! Bubrežni kamenci čest su zdravstveni problem koji može biti uzrokovan raznim čimbenicima.

Bubrežni kamenci sastoje se od čvrstog i tvrdog otpadnog materijala koji se nakuplja i oblikuje poput kristala. Ti kamenci moraju putovati kroz mokraćne puteve kako bi izašli iz tijela i uzrokovali mnogo boli.

Također pročitajte: Bolest ateroskleroze: Znajte simptome, uzroke i tretmane

Što su prirodni lijekovi za bubrežne kamence?

Izvještavanje iz Medical News Today, većina slučajeva bubrežnih kamenaca može se liječiti lijekovima protiv bolova, terapijom tekućinom ili drugim vrstama liječenja.

Ali postoje i koraci koji se mogu poduzeti kako bi se smanjio rizik od razvoja bubrežnih kamenaca. Općenito, postoje četiri glavne vrste bubrežnih kamenaca, ali oko 80 posto su kamenci kalcijevog oksalata.

Veći kamenci mogu uzrokovati blokade u dijelovima mokraćnog sustava, dok manji kamenci obično nisu problem. Pa, liječenje bubrežnih kamenaca može se provesti na prirodne načine, uključujući:

Popijte sok od limuna

Limun sadrži citrat, spoj koji pomaže razbiti zalihe kalcija i usporava rast bubrežnih kamenaca. Studija iz 2019. također navodi da je limunov sok bez šećera učinkovit lijek za liječenje bubrežnih kamenaca.

Zapravo, konzumacija 4 unce limunovog soka može pomoći učinkovito povećati razinu citrata. Međutim, važno je provjeriti naljepnice na proizvodima od sokova jer oni obično sadrže velike količine zaslađivača.

Potrošnja jabučnog octa

Jabučni ocat također sadrži dušičnu kiselinu koja može pomoći u otapanju naslaga kalcija. Istraživanje iz 2019. pokazalo je da konzumacija jabučnog octa može spriječiti rizik od bubrežnih kamenaca.

Da biste dobili dobrobiti, dodajte 2 žlice jabučnog octa s 200 ml pročišćene vode. Izbjegavajte konzumiranje više od jedne čaše dnevno jer velike količine jabučnog octa mogu dovesti do povećanja razine kalija i osteoporoze.

Sok od bosiljka

Još jedan prirodni lijek za bubrežne kamence je sok od bosiljka jer sadrži octenu kiselinu koja može pomoći razbiti bubrežne kamence i smanjiti bol.

Bosiljak također ima antioksidativna i protuupalna svojstva, što ga čini korisnim kao lijek za probavne smetnje. Koristite svježe listove bosiljka za kuhanje čaja i konzumirajte nekoliko čaša dnevno.

Međutim, imajte na umu da se sok od bosiljka ne smije konzumirati 6 uzastopnih tjedana jer može uzrokovati nizak šećer u krvi, nizak krvni tlak i povećati krvarenje.

Voda

Povećanje unosa vode može pomoći ubrzanju procesa kada kamenci prođu kroz mokraćne puteve. Dehidracija je jedan od glavnih rizika od bubrežnih kamenaca. Stoga pokušajte piti 8 do 12 čaša vode dnevno.

Obratite pažnju i na stanje boje mokraće koja izlazi jer ako poprimi tamnožutu boju to obično ukazuje na dehidraciju. Preporuča se povećati potrošnju vode jer može olakšati izlazak bubrežnih kamenaca.

Sok od celera

Smatra se da sok od celera čisti toksine koji doprinose stvaranju bubrežnih kamenaca. Osim toga, ovaj sok također može pomoći izbacivanju kamenaca kroz mokraćne kanale i smanjiti bol.

Samo pomiješajte jednu ili više stabljika celera s vodom i pijte redovito svaki dan. Treba napomenuti da se sok od celera ne smije konzumirati ako imate stanja kao što su poremećaji krvarenja, nizak krvni tlak i podvrgnuti ste određenim operacijama.

Sok od nara

Sok od nara se stoljećima koristi za poboljšanje cjelokupne funkcije bubrega. Ne samo to, šipak također može pomoći očistiti kamenje i druge toksine u probavnom sustavu.

Nar sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u održavanju zdravlja bubrega i imaju ulogu u sprječavanju razvoja bubrežnih kamenaca. Konzumirajte sok od nara redovito svaki dan kako biste postigli željene rezultate.

Također pročitajte: Prednosti kima za zdravlje, sprječavanje upale za mršavljenje

Kada je pravo vrijeme za posjet liječniku?

Odmah se obratite svom liječniku ako bubrežni kamenci ne prođu unutar šest tjedana ili ako počnete osjećati teške simptome. Neki od simptoma na koje treba pripaziti su jaka bol, krv u mokraći, groznica, mučnina i povraćanje.

Liječnik će obično odrediti jesu li potrebni drugi tretmani za uklanjanje kamenca. Kako bi smanjili bol, osobe s bubrežnim kamencima mogu uzimati lijekove bez recepta, uključujući acetaminofen, ibuprofen ili naproksen.

Obavezno provjeravajte svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji redovito kroz Good Doctor 24/7. Preuzmite ovdje kako biste se posavjetovali s našim liječničkim partnerima.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found