Upoznajte dijabetes i kako ga liječiti

Opasnost od dijabetes melitusa ili koji se obično naziva dijabetesom izazvala je najveću smrtnost na svijetu. Dijabetes je kronična metabolička bolest uzrokovana nesposobnošću gušterače proizvesti dovoljno inzulina.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je 2016. godine zabilježila da je 70% ukupnih smrtnih slučajeva u svijetu uzrokovano dijabetesom. Oko 90-95% slučajeva dijabetesa je dijabetes tipa 2 koji je uglavnom uzrokovan nezdravim načinom života.

Dijabetičari u Indoneziji

Indonezija se također suočava s prijetnjom slične bolesti. Izvješće Međunarodne federacije za dijabetes (IDF) Atlas 2017. izvještava da epidemija dijabetesa u Indoneziji još uvijek pokazuje trend rasta.

Indonezija je šesta zemlja u svijetu nakon Kine, Indije, Sjedinjenih Država, Brazila i Meksika s brojem oboljelih od dijabetesa u dobi od 20 do 79 godina ili oko 10,3 milijuna ljudi.

Razvoj sve naprednijeg svijeta u smislu tehnologije uzrokuje većinu ljudi na pogrešan način života poput rijetkog vježbanja i prekomjerne konzumacije hrane bogate šećerom.

Dvije vrste dijabetesa

Opasnosti od dijabetesa dijele se na različite vrste, ali općenito se obično dijele na 2 tipa:

  • Diabetes mellitus tipa 1 je dijabetes koji nastaje zbog oštećenja beta stanica gušterače, tako da gušterača ne može proizvesti dovoljno inzulina pa je razina šećera u tijelu pretjerana.

Dijabetes tipa 1 često pogađa mlade ljude, koji su mlađi od 12 godina i oboljelima su apsolutno potrebne injekcije inzulina.

  • Diabetes mellitus tipa 2 je dijabetes uzrokovan nemogućnošću tijela da koristi ili reagira na inzulin, što rezultira prekomjernom razinom šećera u krvi.

Dijabetes melitus tipa 2 također je poznat kao Dijabetes melitus koji nije ovisan o inzulinu (NIDDM) jer dijabetes tipa 2 ne zahtijeva apsolutno inzulin.

Uzrok dijabetesa tipa 2 su pogreške u načinu života poput previše jedenja i nedovoljno vježbanja.

Sljedeći su čimbenici rizika za dijabetes.

  • Ne može se mijenjati

Rasa, dob, spol, etnička pripadnost, obiteljska anamneza dijabetes melitusa, povijest rođenja djeteta težeg od 4000 grama i povijest rođenja s nižom tjelesnom težinom manjom od 2500 grama.

  • Može se modificirati

Prekomjerna tjelesna težina, pretilost, manjak tjelesne aktivnosti, hipertenzija, dislipidemija, nezdrava/uravnotežena prehrana.

Koraci koje dijabetičari moraju poduzeti

Dijabetes melitus se ne može izliječiti iako ponekad vrijednost šećera u krvi postane normalna (GDA < 200) jer vrijednost šećera u krvi za dijabetičare može ponovno porasti kada način života nije uravnotežen.

Evo što učiniti za dijabetičare.

  1. Redovito provjeravajte svoje zdravlje i pridržavajte se savjeta liječnika.
  2. Pobijedite bolest pravilnim i redovitim liječenjem.
  3. Održavajte zdravu prehranu s uravnoteženom prehranom.
  4. Težite sigurnoj i redovitoj tjelesnoj aktivnosti.
  5. Izbjegavajte pušenje, alkohol i druge kancerogene tvari.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!