hunterpage.net

Stres je reakcija tijela kada se suoči sa situacijom koja se smatra prijetećom. Općenito u uvjetima stresa, tijelo će reagirati kao što su otkucaji srca i brže disanje. Osim toga, postoje i neka fizička stanja koja mogu nastati zbog stresa na tijelu.

Postoji najmanje 10 stanja koja se mogu pojaviti kada osoba doživi stres. Prijavljeno od Američki institut za stres, Evo 10 uobičajenih stanja koja nastaju kao posljedica stresa na tijelu.

10 stvari koje mogu nastati zbog stresa na tijelu

Ne doživljavaju svi sljedeće. Nastaju neka nova stanja, ako stres traje dulje vrijeme. Hajde, pogledajte potpunije objašnjenje u nastavku.

1. Gubitak kose i sijeda

Yufang Lin, MD, liječnik s klinike Cleveland, kaže da stres uzrokuje stanje koje se zove telogen effluvium. Gdje prestaje rast folikula dlake. Zbog toga kosa lakše opada.

Ali ne brinite, jer će se rast kose vratiti u normalu ako stres prestane. Osim toga, kronični stres također može uzrokovati da ljudi izgube pigment za kosu. To vam omogućuje da posijedite u relativno mladoj dobi.

2. Osjetljiviji na bol

Stres može uzrokovati fizičku napetost. To uzrokuje glavobolje, bolove u vratu i leđima. Štoviše, pokazalo se da će vas stres učiniti osjetljivijim kada reagirate na bol.

Stručnjaci smatraju da reakcija tijela na stres sprečava da hormoni koji pomažu ljudima da se nose s boli ne funkcioniraju jednako učinkovito.

3. Stres utječe na plodnost

Ako žene imaju poremećaje menstrualnog ciklusa, to može biti posljedica stresa na tijelu. Poremećaji menstrualnog ciklusa također će utjecati na plodnost žena. Žene mogu osjetiti smanjenu ovulaciju.

Kod muškaraca je dugotrajni stres bio povezan s manjim brojem spermija. Osim toga, može utjecati na pokretljivost spermija, što ga čini manje učinkovitim. To će utjecati na planove za rađanje djece.

4. Više se znojite

Kronični stres omogućuje osobi da se više znoji. Jer im je lakše osjećati vrućinu. Ovo stanje će biti više trudova kod žena u menopauzi koje doživljavaju stres.

5. Problemi s gutanjem

Sharon Bergquist, doktorica medicine, docentica medicine na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Emory, kaže da većina pacijenata pod stresom osjeća knedlu u grlu. Tada su imali problema s gutanjem.

Ali zapravo, fizički nema knedle u grlu pacijenta. Osjećaj kvržice nastaje jer se mišići u donjem dijelu stežu zbog učinaka tjeskobe. To onda stvara osjećaj nemogućnosti gutanja.

6. Promjene u osjetilu njuha i sluha

Studija pokazuje da povećanje hormona stresa u tijelu uzrokuje ljude da točnije prepoznaju mirise. To je zato što mozak radi jače da osjeti bilo kakvu prijetnju ili opasnost oko sebe.

Neki ljudi će također biti osjetljiviji na zvukove oko sebe. Ima i onih koji osjećaju zujanje u ušima ili osjećaju zujanje u ušima. Zvonjenje se može pojaviti u jednom ili oba uha odjednom.

7. Problemi s probavom

Stres može utjecati na komunikaciju između mozga i crijeva. To može dovesti do neravnoteže u crijevima, a kod nekih ljudi može uzrokovati nadutost, proljev, zatvor i nelagodu kao rezultat stresa na tijelu.

8. Problemi s mokrenjem

Neki ljudi osjećaju potrebu za češćim mokrenjem tijekom kroničnog stresa. To se događa zbog utjecaja kada se svi tjelesni sustavi pojačaju da se nose sa stresom.

9. Problemi s kožom

Neki otkrivaju da imunološki sustav reagira na stres i može rezultirati nekim kožnim problemima kao što su ekcem ili psorijaza.

Ima i onih koji to stanje povezuju s radom crijeva. Kada su pod stresom, ljudi otpuštaju hormon kortizol, zbog čega crijeva postaju krhkija, omogućujući bakterijama i toksinima da budu u krvotoku.

10. Imunološki poremećaji

Kada tijelo stalno reagira na stres, to može uzrokovati oštećenje imunološkog sustava. Stoga će netko tko doživi dugotrajni stres biti podložniji virusima ili drugim infekcijama, jer ga oštećeni imunološki sustav ne može odbiti.

Dakle 10 stanja koja se mogu pojaviti zbog stresa na tijelu. Ako iskusite jedan ili više njih, možete se nositi sa svojim stresom na različite načine.

Međutim, ako smatrate da je reakcija na stres ometala vaše svakodnevne aktivnosti, možete se posavjetovati kako biste provjerili svoje zdravstveno stanje.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!