Morate znati prvu pomoć kod trovanja hranom, evo koraka!

Morate razumjeti znanje o prvoj pomoći kod trovanja hranom. S obzirom da sve vrste hrane sadrže male količine prirodnih bakterija.

Međutim, nepravilno kuhanje, rukovanje ili skladištenje mogu uzrokovati razmnožavanje bakterija u dovoljno velikom broju da izazovu trovanje hranom.

Hrana također može sadržavati parazite, viruse, toksine i kemikalije. Naučimo razne stvari vezane uz prvu pomoć kod trovanja hranom kroz sljedeću raspravu!

Što je trovanje hranom?

Trovanje hranom može biti uzrokovano kontaminiranom hranom. U mnogim slučajevima, hrana nije pravilno kuhana i kontaminirana je bakterijama, kao što su salmonela ili E. coli.

Također pročitajte: Čuvajte se da ne budete zbunjeni, ovo je razlika između bolova u trbuhu zbog virusa i trovanja hranom

Simptomi ili znakovi trovanja hranom

Znakovi i simptomi trovanja hranom mogu varirati ovisno o tome koji je izvor kontaminacije i jeste li dehidrirani ili imate nizak krvni tlak.

Evo nekih uobičajenih simptoma ili karakteristika kada netko ima trovanje hranom:

  • Proljev, također može biti popraćen krvlju
  • Gadan
  • Bol u trbuhu
  • Geg
  • Dehidracija
  • blaga groznica (povremeno)

Trovanje hranom također može uzrokovati simptome dehidracije, uključujući:

  • Osjećaj vrtoglavice ili nesvjestice, osobito pri ustajanju
  • Umor
  • Tamni urin
  • Manje učestalo mokrenje
  • Pretjerana žeđ

Pročitajte također: 6 vrsta prve pomoći koje morate savladati: Modrice do krvarenja iz nosa

Prva pomoć kod trovanja hranom

Ako vi ili netko drugi imate znakove trovanja hranom, pokušajte sljedeće:

1. Lezite i odmorite se

Ako vi ili netko drugi imate simptome trovanja hranom, odmah legnite ili se odmorite.

Ako povraćaju, dajte im malo vode da piju jer će to spriječiti dehidraciju.

Nemojte raditi ili pohađati školu do najmanje 48 sati nakon posljednjeg proljeva ili povraćanja.

2. Kontrola mučnine i povraćanja

Za kontrolu simptoma mučnine i povraćanja možete učiniti:

  • Kada ste gladni, izbjegavajte jesti čvrstu hranu dok povraćanje ne prestane. Zatim jedite laganu i bljutavu hranu, kao što su keksi, banane, riža ili kruh.
  • Ne zaboravite piti kako biste izbjegli povraćanje.
  • Izbjegavajte jesti prženu, masnu, začinjenu ili slatku hranu.
  • Nemojte uzimati lijekove protiv mučnine ili proljeva bez savjetovanja s liječnikom. Ovaj lijek ima nuspojave i može pogoršati neke vrste proljeva.

3. Čuvajte se dehidracije

Dehidracija može pogoršati vašu situaciju. Kako biste spriječili dehidraciju tijekom trovanja hranom, odmah pružite sljedeću prvu pomoć:

  • Pijte vodu, počevši s gutljajima i postupno više.
  • Ako povraćanje i proljev traju više od 24 sata, uzmite otopinu za oralnu rehidraciju.
  • Nemojte piti alkohol, kofein ili gazirana pića.

4. Održavajte ga čistim

Kako biste spriječili širenje infekcije, uvijek koristite i poticajte dobru higijenu ruku. Također izbjegavajte hranu za koju sumnjate da je uzrok trovanja hranom.

5. Nazovite hitnu pomoć

Ako osjetite trovanje hranom plodovima mora (plodovi mora) ili samonikle gljive, a jako ste dehidrirani, najbolje je odmah javiti se hitnoj.

Osim toga, ako prva pomoć za trovanje hranom još uvijek ne ublaži simptome, odmah se obratite svom liječniku. Pogotovo ako je vaše stanje sljedeće:

  • Doživljavanje jakih bolova u trbuhu
  • Groznica
  • Krvavi proljev ili tamna stolica
  • Dugotrajno ili krvavo povraćanje
  • Postoje znakovi dehidracije. Kao što su suha usta, smanjena učestalost mokrenja, vrtoglavica, umor ili povećan broj otkucaja srca ili disanja

Pročitajte i: Prva pomoć pri ugrizu zmije: što treba činiti i izbjegavati

Kućna njega kod trovanja hranom

Nakon pružanja prve pomoći, također možete napraviti neke savjete za liječenje nakon trovanja hranom kod kuće.

Evo nekoliko stvari koje možete učiniti tijekom razdoblja oporavka nakon trovanja hranom:

  • Neka vam se želudac smiri i odmorite neko vrijeme. Prestanite jesti i piti nekoliko sati.
  • Pokušajte sisati kockice leda ili popiti malo vode. Također možete probati piti bistru sodu, bistru juhu ili sportsko piće bez kofeina. Također možete isprobati otopinu za oralnu rehidraciju ako imate teške simptome dehidracije ili proljeva.
  • Probiotici. Vaš liječnik može preporučiti isprobavanje probiotika tijekom oporavka. Pitajte svog liječnika prije nego isprobate probiotike.
  • Vratite se polako jesti. Postupno počnite jesti blagu, nemasnu, lako probavljivu hranu, kao što su krekeri, tost, žele, banane i riža. Prestanite jesti ako se mučnina vrati.
  • Izbjegavajte određenu hranu i supstance dok se ne osjećate bolje. To uključuje mliječne proizvode, kofein, alkohol, nikotin i masnu ili jako začinjenu hranu.
  • Odmor. Bolest i dehidracija mogu biti fizički iscrpljujući i iscrpljujući, stoga se ne zaboravite dovoljno odmarati.

Imate li dodatnih pitanja o prvoj pomoći pri trovanju hranom? Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Dođi, Preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!