hunterpage.net

U posljednje vrijeme korisnici TikToka u nosnice ulijevaju sirovi češnjak. Tvrdi se da se ova radnja provodi kako bi se ublažila nazalna kongestija.

Ali je li to sigurno učiniti? Ako ne, koji su onda štetni učinci koji bi se mogli pojaviti kao rezultat ove radnje?

Pročitajte također: Prednosti čaja od češnjaka za dijabetičare i kako ga napraviti

Viralni videi #češnjak na društvenim mrežama

Hashtagovi#češnjak Nedavno je kružio cyberprostorom nakon što je video koji je prenio jedan od TikTok računa postao viralan. Sadržaj videa prikazuje kako žena u svaku nosnicu ubacuje dva češnja oguljenog češnjaka.

Nakon što su dva luka uklonjena, vidjelo se da iz svake nosnice curi dosta sluzi. Video je sada skupio preko 80 milijuna pogleda i 9,5 milijuna kuna sviđanja.

Mnogim znatiželjnicima nije trebalo dugo da isprobaju ovu metodu kao kućnu terapiju za čišćenje začepljenih nosnih prolaza.

Ovaj trend se ne temelji na medicinskim činjenicama

U osnovi, češnjak je zdrav sastojak hrane. No, za sada nema znanstvenih dokaza koji podržavaju njegovu funkciju ublažavanja začepljenosti nosa kada se umetne u nosnice.

Dr Richard Wender, sa Sveučilišta Pennsylvania, rekao je da ni češnjak ni kemikalije u njemu nisu imali puno interakcije s ljudskim tkivom.

Stoga se može zaključiti da tvrdnje o češnjaku može ublažiti začepljenost nosa ne mogu biti znanstveno opravdane.

Zašto sluz izlazi iz nosa na virusnom videu?

Katie Phillips, MD, docentica kirurgije glave i vrata na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Cincinnatiju, kaže da kada ne osjećate dovoljno zraka kako vam struji kroz nos ili imate puno sluzi, osjećate se kao da ne dobivate dovoljno zraka .

Zatim, ako stavite češnjak u nos, on će zapravo blokirati izlazak sluzi. To je ono zbog čega sluz ne teče i imate rezervu sluzi.

Nakon što se češnjak ukloni, sluz koja je izvorno zadržana automatski će izaći u isto vrijeme. To je ono što stvara sluz u velikim količinama kada se češnjak pusti. Uključujući ono što se najvjerojatnije dogodilo u viralnom videu.

Pročitajte također: 6 namirnica koje uzrokuju tjelesni miris: luk do crvenog mesa

Opasnost od stavljanja češnjaka u nos

Ako češnjak dodate samo jednom, možda neće imati puno učinka na sluznicu unutar nosa.

Ali ako vam to postane navika, to može uzrokovati nekoliko loših učinaka kao što su oštećenje sluznice u nosu, ostavljajući osjećaj peckanja u nosnoj šupljini i luk ili strani predmeti zarobljeni u nosnoj šupljini.

Sigurno rješenje za ublažavanje začepljenosti nosa

Češnjak nije lijek za začepljenost nosa. Postoje mnoga druga sigurna rješenja za rješavanje ovog zdravstvenog poremećaja. Neki od načina uključuju:

1. Pijte puno vode

Pijte velike količine vode ili koristite ovlaživač može pomoći u razrjeđivanju sluzi i isušivanju sinusa.

2. Ispiranje nosa

Navodnjavanje ili ispiranje nosa vrlo je učinkovito za ublažavanje začepljenosti i iritacije nosa. Upotrijebljena tekućina može biti fiziološka otopina soli.

Nemojte koristiti izravnu vodu iz slavine jer može sadržavati bakterije koje mogu zaraziti nosne prolaze.

3. Parna tehnika

Para pomaže ublažiti začepljenost nosa otpuštajući sluz u njemu.

Trebate koristiti samo zdjelu vruće vode i veliki ručnik. Stavite ručnik preko glave kako biste mogli udisati paru iz umivaonika.

4. Konzumacija juhastih namirnica

Studija podupire prednosti juhaste hrane, posebno pileće juhe, u ublažavanju začepljenosti nosa.

Znanstvenici nagađaju da bi para, u kombinaciji s antioksidativnim i protuupalnim učincima sastojaka juhe, mogla biti učinkovita u pročišćavanju sinusa.

Brinite o svom zdravlju i svojoj obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovu poveznicu, OK!