hunterpage.net

Eterična ulja ili popularnije nazvana esencijalna ulja su tekući ekstrakti iz raznih biljaka koji imaju potencijal pružiti dobrobiti. Ovo ulje ima jak miris i bogato je aktivnim sastojcima.

Tijekom pandemije, eterična ulja često se nazivaju alternativom liječenju COVID-19. Pa je li istina? Pogledajmo prednosti eteričnih ulja i njihov odnos s liječenjem pacijenata oboljelih od COVID-19 u nastavku!

Zdravstvene prednosti eteričnih ulja

Ovo jedno ulje je vrlo dobro poznato kao aromaterapija. Eterična ulja mogu komunicirati s tijelom trljanjem ili udisanjem što zatim stimulira mozak ili točnije limbički sustav.

Limbički sustav igra ulogu u kontroli nekoliko podsvjesnih fizioloških funkcija, kao što su disanje, otkucaji srca i krvni tlak. Zbog toga mnogi tvrde da eterična ulja mogu imati fizički učinak na tijelo.

Da budemo jasni, evo dokazanih prednosti eteričnih ulja:

1. Smanjite upalu

Kroz istraživanje provedeno na miševima i epruvetama, esencijalna ulja poznato da ima protuupalno djelovanje. Ovaj učinak svakako može pomoći u borbi protiv upalnih stanja.

Međutim, vrlo je malo studija na ljudima ispitivalo učinke ovog ulja na upalne bolesti. Stoga nije zajamčena njegova učinkovitost i sigurnost.

2. Antibiotska i antimikrobna svojstva

Nekoliko vrsta esencijalna ulja poznato da imaju pozitivnu reakciju na antimikrobni učinak. Poput ulja stablo čaja i paprena metvica. Međutim, ovo istraživanje nije dovoljno da dokaže da eterična ulja mogu liječiti bakterijske infekcije kod ljudi.

3. Pomaže boljem spavanju

esencijalna ulja Pokazalo se da lavanda poboljšava kvalitetu sna. Pogotovo kod žena koje su tek rodile, te osoba sa srčanim oboljenjima. Većina studija pokazuje da udisanje ulja lavande ima pozitivan učinak na san.

4. Ublažite glavobolju

Nekoliko studija je pokazalo da primjena paprena metvica a ulje lavande na čelu i sljepoočnicama pomaže u ublažavanju glavobolje.

Ostala ulja poput paprena metvica, kamilica, a isti učinak daju i sezamovo ulje. Međutim, potrebno je još provesti istraživanje o ovom pitanju.

5. Ublažava stres

esencijalna ulja Često se koristi kao aromaterapija i u kombinaciji s tradicionalnim terapijama za liječenje tjeskobe i stresa.

Procjenjuje se da 43 posto ljudi koji doživljavaju stres i tjeskobu također koristi alternativne oblike terapije za ublažavanje simptoma.

No, za ovo ulje se ne može u potpunosti reći da je učinkovito u liječenju stresa i tjeskobe jer učinci mogu trajati samo kratko vrijeme.

Također pročitajte: Prednosti ulja eukaliptusa za koronu, postoje li znanstveni dokazi?

Prednosti eteričnih ulja za liječenje COVID-19

Od pandemije COVID-19 mnogi ljudi povezuju prednosti eteričnih ulja s liječenjem pacijenata oboljelih od COVID-19. Jer, eterična ulja sadrže sastojke koji se mogu boriti protiv virusa.

Međutim, na temelju nekoliko provedenih studija, ne može se reći da eterična ulja mogu liječiti ili spriječiti COVID-19. Do danas je klinički dokazano vrlo malo lijekova u borbi protiv virusa SARS-CoV-2.

Kroz ove studije, poznato je da je malo vjerojatno da će eterična ulja stupiti u interakciju s virusnim ciljevima. Međutim, komponente eteričnih ulja mogu se koristiti za ublažavanje simptoma COVID-19.

Čak je i FDA, Američka uprava za lijekove, izdala pismo upozorenja prodavačima eteričnih ulja koji na svojim proizvodima navode tvrdnje protiv COVID-19.

Nuspojave korištenja eteričnih ulja koje nisu primjerene

Ne dolaze svi prirodni proizvodi bez nuspojava. Uključujući eterična ulja. Prije upotrebe ovog ulja, budite svjesni mogućih nuspojava, kao što su:

• Iritacija i peckanje. Kako biste to izbjegli, prvo možete nanijeti malo ulja na područje kože kako biste testirali reakciju. Također morate razrijediti eterično ulje s uljem nosača.
• Napad astme. Iako su eterična ulja sigurna za većinu ljudi za udisanje, astmatičari mogu imati reakcije kada udišu pare.
• Glavobolja. Iako eterična ulja mogu ublažiti glavobolju, udisanje previše eteričnih ulja zapravo može uzrokovati glavobolju.

Brinite o svom zdravlju i svojoj obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovaj link, da!