hunterpage.net

Opće je poznato da je mnogima od nas teško staviti svoje interese ispred drugih. Zapravo, nerijetko, pitanje jeste li sebični kad povremeno sebični, i dalje proganja um.

Iako je u ovom trenutku termin briga za samoga sebe lakše pronaći svugdje. Više-manje to bi trebalo ukazivati ​​na bolje razumijevanje koncepta briga za samoga sebe sebe.

Ali zašto ljudi to još uvijek misle briga za samoga sebe to je isto kao sebičnost?

Pročitajte također: Detox na društvenim mrežama je sve popularniji, evo 4 prednosti za mentalno zdravlje

Što je to briga za samoga sebe i sebičnost?

Ovih dana briga za samoga sebe Možete ga pronaći u raznim proizvodima u svakodnevnom životu. Počevši od briga o koži, određene vrste vježbi kao što je joga, na jelovnik hrane.

Prijavljeno NCBI, samo-su Ja se može definirati kao svako ponašanje koje polazi od sebe, s ciljem promicanja dobrog zdravlja i dobrobiti.

Privremeni sebičnost ili sebičan, često tumačen kao čin samoposluživanja ili razmišljanje samo o osobnom užitku.

Razlika briga za samoga sebe i sebičnost

Prije svega, morate shvatiti da kao čovjek imate samo ograničena sredstva za obavljanje stvari. Dakle, briga o sebi zapravo nije stvar sebičnosti.

Činjenice briga za samoga sebe i sebičnost ima prilično jasnu razliku. Neki od njih su:

1. briga za samoga sebe ima široke prednosti

Kada odvojite vrijeme za odmor i radite stvari koje vam pomažu vratiti energiju. Bit ćete puno zdraviji na svim frontama, uključujući veze, prijateljstva, na poslu.

Istraživanje iz 2000. pokazalo je da odrasli stariji od 65 godina koji vježbaju briga za samoga sebe, pokazao znakove poboljšanja zdravlja i smanjenja medicinskih troškova u bolnici.

S druge strane, sebično ponašanje sklonije je stavu nebrige za druge. Dakle, to neće imati dobar učinak na druge, jer je vaš fokus samo na osobnim interesima.

2. briga za samoga sebe nije učinjeno da povrijedi druge ljude

Biti sebičan znači da postoji želja za preuzimanjem stvari od drugih ljudi, a to je često na njihovu štetu.

Međutim briga za samoga sebe odnosi se na nadopunjavanje vaših resursa, bez prekidanja ili trošenja tuđih resursa.

3. briga za samoga sebe učiniti da se osjećate dovoljno

briga za samoga sebe naviknut će vas na iskazivanje ljubavi prema sebi bez osjećaja krivnje. Automatski ćete znati kako zadovoljiti vlastite potrebe.

S druge strane, sebičnost je ukorijenjena u neizrečenim nesigurnostima zbog kojih ćete se uvijek osjećati neadekvatno.

S briga za samoga sebe, Znat ćete da ste dovoljni, sve dok sebi budete prioritet.

4. Sebičnost sprječava da dajete drugima

Biti sebičan će vam dati stav 'prvi ja' ili 'samo ja'. To dolazi iz usredotočenosti na vlastite potrebe bez uvažavanja drugih uopće.

U međuvremenu briga za samoga sebe dat će vam do znanja kada je pravo vrijeme za vas i kada možete posvetiti svoju energiju brizi za potrebe drugih.

Pročitajte također: Kad se odlučite na samoubojstvo, to se događa ljudskom mozgu!

5. briga za samoga sebe pomozite da izvučete ono najbolje u vama

Kada ste zadnji put učinili nešto da nekome udovoljite, ali ste se na kraju osjećali nesretno?

Na primjer, prihvaćanje pozivnice na događaj koji vam se ne sviđa, samo da biste na kraju postali mrzovoljni. Ili nastavite raditi uredski posao kada vam se očito vrti u glavi.

Netko tko radi briga za samoga sebe znat će dati sve od sebe da živi svoj život. Tako će se znati nositi s neidealnim situacijama bez da se žrtvuje.

U međuvremenu, sebični ljudi će svoje interese ostaviti po strani samo da bi ih drugi prepoznali.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!