hunterpage.net

Usta i zubi dijelovi su tijela koji često ostaju neprimijećeni. Sve dok ne postoji prisutnost 'novog člana' zbog kojeg se osjećate nesigurno. Tko ako ne tatar.

Čišćenje zuba četkicom za zube, koncem za zube ili antiseptičkom vodicom za ispiranje usta nije dovoljno za održavanje cjelokupnog zdravlja zuba. Bakterije koje su se zadržale u ustima i dalje će biti tamo iako redovito održavate.

Također pročitajte: O koprivnjači: uzroci, liječenje i prevencija

Usta, ugodno mjesto za okupljanje bakterija

Pojavljuje se zbog nakupljanja plaka na zubima. Fotografija: //pixabay.com

U ustima živi najmanje 700 bakterija. Te se bakterije miješaju s proteinima i ostaci hrane mogu se formirati u zubni plak. Plak koji sadrži bakterije pokriti će zube i oštetiti zubnu caklinu te učiniti da zubi postanu šuplji i porozni.

I ne samo to, plak koji se dugoročno ne čisti s vremenom se stvrdne i pretvori u kamenac. Tartar ili zubni kamenac (zubni kamenac) se formira ispod i iznad vaših desni.

Njegova gruba i porozna tekstura može oštetiti desni i uzrokovati bolest. Ako se to dogodilo, kamenac se može očistiti samo posebnim alatima kod stomatologa. Zubni kamenac koji se ne očisti odmah može dovesti do progresivne bolesti desni.

Zubni kamenac izaziva bolest desni

Uzroci bolesti desni: //www.shutterstock.com

Najblaža bolest desni je gingivitis čiji se rast bolesti može zaustaviti svakodnevnom rutinskom njegom i redovitim čišćenjem kod stomatologa. Gingivitis koji se ne liječi može se pogoršati parodontitis, stanje u kojem se razmak između desni i zubi inficira bakterijama.

Vaš imunološki sustav šalje kemikalije za borbu i miješanje s bakterijama i stvarima koje luče. Smjesa može oštetiti kost i tkivo koje drži zube na mjestu.

Osim toga, postoji nekoliko studija koje povezuju bakterije u bolesti desni sa bolestima srca i drugim bolestima.

Također pročitajte: Zdravstveni testovi mogu biti neuspješni, ovo su uzroci

Kako se riješiti kamenca

Stoga, prije nego što zubni kamenac donese zdravstvene probleme, dobro je znati načine kako ih spriječiti i ukloniti na sljedeći način:

• Očistite plak

Redovito perite zube. Izvor fotografija: //www.oralcareexpert.com/

Prema American Dental Association, stvrdnjavanje plaka može se izbjeći marljivim četkanjem zubi barem dva puta dnevno četkicom s mekim vlaknima i pastom za zube koja sadržifluorid prema vašoj zgodnosti.

Način pranja zuba mora biti učinjen nježno i ukratko kako bi se pravilno čistili, a da se zubi i desni ne hrapaju.

Plak se nakuplja između zuba i desni, stoga četkajte zube pod kutom od 45 stupnjeva kako bi čekinje mogle doseći sve do vrhova. Ne zaboravite očistiti i međuzube zubnim koncem ili flosser za vodu jednom dnevno.

• Formulirana pasta za zube

Ako se plak stvrdnuo, upotrijebite pastu za zube posebno pripremljenu za kontrolu nakupljanja kamenca. Osim toga, pasta za zube sa sodom bikarbonom također se može koristiti za čišćenje zubnog kamenca.

• Pijte zeleni čaj

Studija iz 2016. kaže da sadržaj zelenog čaja može smanjiti bakterije u ustima.

• Jedite voće i povrće

Povrće i voće za održavanje zdravih zuba. Fotografija: //www.shutterstock.com

Osim što je zdravo, voće i povrće tjeraju usta na prilično teško žvakanje, što rezultira pljuvačkom. Voće i povrće, kao i žvakaće gume bez šećera, mogu pomoći u ispiranju usta nakupljenih bakterija.

• Redovito čistite kod zubara

Ako se kamenac tvrdoglavo lijepi za zube i desni, stomatolog ga može očistiti alatom. Metoda skaliranje ili blanjanje korijena To se može redovito raditi kod stomatologa. Čišćenje zuba i desni kod stomatologa može se obaviti prema stanju usta.

Međutim, preporuča se da to učinite pregled svakih šest mjeseci. Također ćete trebati češće čišćenje ako su vaši zubi i desni skloni plaku i kamencu.