hunterpage.net

Kako bi izgled vaše kose bio prirodniji sjajniji, postoji nekoliko načina za rješavanje suhih i ispucalih vrhova koji se mogu učiniti. I s domaćim sastojcima i s vitaminima za kosu.

Ali što je najvažnije, prvo biste trebali identificirati uzrok suhih i ispucanih vrhova kako biste mogli odabrati najbolji tretman.

Kako se nositi sa suhim i ispucalim vrhovima

Kako se nositi sa suhom kosom i grananjem u jednu cjelinu koja se ne može odvojiti. Postoji nekoliko načina za rješavanje ovoga, a to su:

Koristite balzam za kosu

Korištenje regeneratora za kosu može pomoći kosi da postane zdrava i zaštiti kosu od ispucanih vrhova. Koristite balzam za kosu nakon što operete kosu šamponom.

Osušite kosu polako

Kada vam je kosa mokra, morate je sušiti polako i nježno. Osim toga, kosu možete i osušiti tako da je jednostavno umotate u ručnik.

Izbjegavajte prekomjernu upotrebu sušilo za kosu jer može brzo oštetiti strukturu kose, čineći je sušijom.

Nježno češljajte kosu

Uvijek pokušajte polagano i nježno češljati kosu fleksibilnim češljem ili češljem sa širokim zupcima.

Redovito šišajte kosu

Ako vam je kosa presuha i ispucale vrhove, možda ćete morati odabrati novu frizuru i podrezati ispucale vrhove.

Čak i ako vaša kosa nije jako duga, ispucali vrhovi mogu otežati oblikovanje kose. Ovi uvjeti doprinose tome da se osjeća suho ili grubo. Dakle, redovito šišajte kosu, da.

Koristiti maska ​​za kosu

Tretman maskom za kosu ili maskom za kosu može pomoći u održavanju ili vraćanju vlažnosti kose.

Trenutno postoji mnogo proizvoda za maske za kosu koje možete nabaviti u ljekarnama i kozmetičkim trgovinama. Odaberite onaj koji odgovara vašem stanju kose.

Tretman prirodnim sastojcima

Uz maske za kosu, možete primijeniti i prirodne tretmane maske za kosu koje možete lako primijeniti. Neki prirodni sastojci od kojih možete napraviti masku za kosu su:

• Avokado
• Aloe vera
• Banana
• Kokosovo ulje

Uzimajte vitaminske dodatke

Potrošnja vitamina A, vitamina C, biotina, željeza i minerala doprinosi zdravlju kose.

Potrošnja omega-3 i antioksidansa

Vjeruje se da neki morski proizvodi koji sadrže omega-3 mogu spriječiti stanjivanje vaše kose i učiniti kosu sjajnijom.

Neki morski proizvodi koji sadrže omega-3, kao što su:

• Losos
• Kamenica
• Skuša
• Tuna
• Sardina

Osim omega-3, također možete razmisliti o konzumiranju više antioksidansa za borbu protiv oksidativnog stresa. Oksidativni stres može učiniti da kosa izgleda suše i ispucale.

Neke namirnice koje su bogate antioksidansima su:

• Orasi
• crveni grah
• Luberries
• Brokula
• Rajčice

Uzroci suhih i ispucanih vrhova

Suha kosa nastaje kada vaša kosa ne dobije ili ne zadrži dovoljno vlage. To rezultira nedostatkom sjaja i čini vašu kosu dosadnom.

Čimbenici koji uzrokuju suhu kosu

Različiti čimbenici mogu uzrokovati suhu kosu, uključujući okolišne uvjete, navike njege kose i fizičko zdravlje.

Čimbenik okoliša

Neki okolišni uvjeti koji mogu uzrokovati suhu kosu uključuju:

• Živjeti u suhoj i vrućoj klimi
• Provoditi puno vremena na suncu ili vjetru
• Često kupanje u vodi koja sadrži kemikalije poput klora ili soli

Faktor liječenja

Navike za njegu kose koje doprinose suhoj kosi uključuju:

• Prečesto pranje kose
• Korištenje šampona, regeneratora ili proizvoda za styling s oštrim sastojcima
• Korištenje električnih uvijača za kosu ili pegla za kosu

Zdravstveni faktor

Zdravstveni čimbenici koji utječu na sposobnost kose da zadrži vlagu:

Anoreksija nervoza

Anoreksija nervoza ili poremećaj prehrane mogu dovesti do nutritivnih nedostataka koji doprinose suhoj i lomljivoj kosi.

Hipoparatireoza

Imate hipoparatireozu ili paratireoidne žlijezde u vratu koje proizvode premalo paratireoidnog hormona. Dok nedostatak paratiroidnog hormona može smanjiti razinu kalcija u krvi.

Kalcij je ključni nutrijent za zdravu kosu, kao i kosti, zube i druga tkiva.

hipotireoza

Zbog hipotireoze štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače. Suha i lomljiva kosa jedan je od ranih simptoma ovog stanja.

Uzroci ispucanih vrhova

Kada kosa postane suha, potencijal za ispucale vrhove je ogroman.

Ispucali vrhovi nastaju kada vrhovi kose postanu suhi, lomljivi i bez sjaja, zbog čega se cijepaju na dva ili više dijelova.

To je uglavnom uzrokovano izlaganjem suncu, navikom mijenjanja frizure ili upotrebom određenih proizvoda za kosu.

Ako imate pitanja o tome kako se nositi sa suhim i ispucalim vrhovima, obratite se našem liječniku putem Good Doctora 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!