hunterpage.net

Imati čisto, blistavo lice zasigurno je san svake žene. No, nažalost, neki ljudi imaju problema s dosadnom kožom. Postoji li način da se nosite s dosadnom kožom lica kako bi ponovno zasjala?

Prema nekoliko studija, dosadna koža može se naći i na suhoj i na masnoj koži. Da biste to prevladali, možete koristiti nekoliko načina, počevši od redovitog pranja lica do navikavanja na zdrav život.

Pročitajte i: Važno za trudnice: Kako spriječiti da beba umre u maternici

Kako se nositi s dosadnom kožom lica

Ključno je kakve su bile vaše životne navike, jesu li zdrave ili ne.

1. Redovito perite lice

Prije spavanja marljivo uklanjajte šminku. Foto: Shutterstock.com

Redovito perite lice sredstvom za pranje lica koje odgovara vašem tipu kože. Za lica s masnom kožom perite lice što je češće moguće kako biste se riješili viška masnoće.

Što se tiče suhe kože, samo perite lice otprilike 2-3 puta dnevno kako biste spriječili da se masni sloj na licu nagriza što će vaše lice učiniti još suhim i bez sjaja.

Najvažnije vrijeme za pranje lica je prije spavanja. Prljavština od ostatka šminke uzeta tijekom spavanja može uzrokovati mitesere i akne. Očistite sav ostatak šminke na licu i isperite vodom dok ne bude čist.

2. Koristite pravu hidratantnu kremu

Svaki tip kože ima drugačiji tretman. Da biste dobili svijetlu i zdravu kožu, koristite pravu hidratantnu kremu kako bi se održala vlažnost i hranjive tvari kože.

Za one od vas koji imaju suhu kožu, koristite hidratantnu kremu koja sadrži glicerin, dimetikon i hijaluronsku kiselinu. U međuvremenu, oni od vas koji imaju masnu kožu mogu koristiti hidratantnu kremu koja ima nekomedogene znakove.

3. Koristite prirodne maske

Korištenjem prirodnih maski. Fotografija: //pixabay.com

Lice bez tuposti i jarkog sjaja može se dobiti i korištenjem prirodnih maski. Možete napraviti prirodne maske kod kuće od rajčice, papaje, bjelanjaka ili drugih prirodnih sastojaka.

Učinite to barem jednom tjedno kako biste dobili dovoljno hranjivih tvari za kožu lica. Prirodne maske ne samo da će lice učiniti svjetlijim, već će i spriječiti da lice bude izloženo kemikalijama koje se nalaze u tvornički izrađenim maskama.

4. Kako se nositi s dosadnom kožom lica redovitim pilingom

Naša koža se obnavlja svaki dan pa je hrpu mrtve kože na površini kože vrlo važno očistiti kako bi koža izgledala čišće i svjetlije. Kako biste očistili hrpu mrtvih stanica kože, redovito vršite piling.

Piling će pomoći ukloniti mrtve stanice kože, smanjiti bore na licu, spriječiti začepljenje pora na koži, posvijetliti kožu i pomoći koži da dobije odgovarajuću prehranu.

Piling možete napraviti kod kuće koristeći mljevenu kavu pomiješanu s medom.

5. Pomnožite abijeli ir

Pij puno vode. Foto://www.gaia.com

Jeste li znali da svakodnevne aktivnosti mogu uzrokovati da koža apsorbira mnogo toksina? Naš kontakt s raznim vrstama onečišćenja čini tijelo lako kontaminirano toksinima posvuda. Ovaj toksin može uzrokovati da koža postane dosadna.

Da biste to prevladali, trebali biste konzumirati što više vode. Voda može pomoći tijelu da bude pravilno hidratizirano tako da tijelo lakše izlučuje toksine kroz mokraću i znoj.

6. Jedite zdravu hranu

Da biste dobili zdravu i svijetlu kožu, nije vam potrebna samo vanjska njega. Morate opskrbiti tijelo dovoljno hranjivih tvari.

Jedite zdravu i uravnoteženu prehranu. Papaja, špinat, bundeva, naranča, borovnice i brokula su neki od primjera namirnica koje su dobre za kožu.

7. Redovito vježbajte

Vježbanje također može prevladati dosadnu kožu lica. Fotografija: //pixabay.com

Osim što osiguravate važne hranjive tvari za kožu kako izvana tako i iznutra, još jedna stvar koju morate učiniti da biste dobili svijetlu kožu je biti vrijedan u vježbanju.

Vježbajte barem 3-5 puta tjedno po 30 minuta. Ne morate raditi naporne vježbe, dovoljno je samo trčanje ili lagana vježba.

Vježbanjem će se tijelo znojiti što će također hidratizirati kožu i ukloniti toksine iz tijela.

8. Kako se nositi s dosadnom kožom lica prestankom pušenja

Prestani pušiti. Izvor fotografija: //www.discovermagazine.com/

Ako ste aktivni pušač, odmah prestanite s lošom navikom. Pušenje može uzrokovati da koža postane dosadna zbog nedostatka kisika i ulaska toksina.

Pušačke navike će uzrokovati lakše starenje kože od nepušača.

Doista, postoji mnogo drugih načina da se nosite s dosadnom kožom. Ali ako i dalje imate problema s dosadnom kožom, pokušajte se posavjetovati s liječnikom.

Posavjetujte se o svom zdravstvenom stanju uz usluge Good Doctor. Naši provjereni liječnici će odgovoriti na svako vaše pitanje.