hunterpage.net

Osim što je ukusan za jelo, med ima i razne prednosti i dobrobiti za zdravlje, znate.

Postoji i nekoliko vrsta meda, od običnog žućkastog meda, bijelog meda do crnog meda.

Da biste saznali o raznim vrstama meda te o dobrobitima i dobrobitima za zdravlje tijela, pogledajte sljedeću raspravu.

Popularne vrste meda

Postoji nekoliko vrsta meda koje su popularne u narodu. Uz uobičajeni žućkasti med, tu su i crni i bijeli med.

Kako izgledaju njih troje? A koje su prednosti i djelotvornost crnog meda i bijelog meda? Evo objašnjenja

1. Crni med

Crni med je vrsta meda koja se dobiva od nektara cvjetova mahagonija. Za razliku od običnog meda koji je žućkast i sladak, crni med ima gorak okus.

Pa, ovaj gorak okus dolazi od nektara cvjetova mahagonija koji sadrže visoke alkaloidne tvari koje djeluju kao anti-infekcija.

Prednosti crnog meda

Crni med sadrži mnoge važne hranjive tvari kao što su saponini, flavonoidi, krom, alkaloidi i hemoglobin.

Ovi različiti sadržaji čine da crni med ima mnoga svojstva i dobrobiti za zdravlje. Ovo su neki od njih:

• Bogat izvor antioksidansa
• Stabilizirati razinu šećera u krvi
• Prevladavanje astme
• Dobro za zdravlje kostiju
• Riješite se crnih mrlja na licu
• Ublažite menstrualne bolove
• Liječite želudac
• Smanjite osjećaj stresa

Također pročitajte: Upoznavanje s crnim medom, onim gorkim koji ima mnoge zdravstvene prednosti

2. Bijeli med

Bijeli med je vrsta meda koja je tipična za područje Sumbawa. Boja je poput zaslađenog kondenziranog mlijeka i ima drugačiju konzistenciju od običnog meda.

U Sumbawi bijeli med proizvode pčele koje se uzgajaju blizu lastavičjih gnijezda. U inozemstvu ima i bijelog meda.

Bijeli med se obično proizvodi od nektara cvjetova lucerne, ognjiča, kadulje i listova djeteline. Postoji i rjeđa vrsta bijelog meda koji se proizvodi od stabla kiawe na Havajima.

Prednosti bijelog meda

Bijeli med također ima prednosti i svojstva koja nisu inferiorna u odnosu na druge vrste meda. Evo nekih od prednosti bijelog meda za vaše zdravlje:

• Bogat izvor antioksidansa
• Pomoć kod kašlja
• Pomozite procesu zacjeljivanja rana
• Prevladavanje probavnih problema kao što je proljev
• Pojačati imunitet

Prednosti meda za ljepotu lica

Razne moderne studije sve više razvijaju učinkovitost ovog meda za zdravlje tijela i njegu osjetljive kože.

Pa, koje su prednosti meda za zdravlje i ljepotu lica? Evo rasprave jednu po jednu.

1. Pomozite da se riješite akni

Sadržaj meda ima koristi za prevenciju i uklanjanje akni. Izvor fotografije: //www.medicalnewstoday.com

Za žene koje imaju kožu sklonu aknama, možda su upoznati s informacijama da med ima moćna svojstva da ga se riješi. Akne se mogu pojaviti na koži kada dođe do začepljenja kožnih pora koje se potom zaraze bakterijama.

Med sadrži antibakterijska i antifungalna svojstva koja mogu pomoći spriječiti i riješiti se akni i mitesera prirodnim putem. Njegova protuupalna svojstva također će pomoći u smirivanju kože od crvenila do oteklina uzrokovanih aknama.

Da biste ga se riješili, samo nanesite čisti med na područje kože s aknama. Zatim ostavite da odstoji 15 do 20 minuta, a zatim isperite vodom.

2. Hidrira kožu

Med je spoj humektant Prirodna svojstva koja izvlače vodu iz zraka i zadržavaju je u sloju kože tako da može održavati kožu hidratiziranom i učiniti je mekom i podatnom.

Jedna od zdravstvenih prednosti meda je hidratacija kože i ublažavanje iritacije koja se javlja zbog suhe kože. Kako ga koristiti možete koristiti čisti med kao masku ili masku proizvoda od meda kako bi koža bila zdrava i hidratizirana.

3. Djelotvornost meda kao hidratantne kreme

Budući da ima spoj humektant Prirodan i ima enzime, med hidratizira kožu i održava je vlažnom.

Time se med lakše upija u kožu, tako da se učinak još uvijek osjeća i nakon čišćenja.

Način nanošenja je da nanesete 1 žlicu meda kao hidratantnu kremu za lice i ostavite da se nanese na lice 15 do 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

4. Prednosti meda kao pilinga

Umjesto kupnje pilinga na tržištu, bolje je koristiti samo med. Metoda je prilično jednostavna samo kombiniranjem sode bikarbone, pomiješajte dvije žlice meda s jednom žlicom sode bikarbone.

Zatim ovu pastu nanesite na prethodno navlaženu kožu lica, zatim kružno umasirajte i nakon nekog vremena isperite.

5. Prikriti ožiljke i ožiljke od akni

Jeste li ikada imali ožiljak ili bubuljicu kojih ste se htjeli riješiti? Ne morate se mučiti ići u kozmetičku kliniku, možete ga se riješiti korištenjem meda.

To je zato što med ima prirodna antiseptička i hidratantna svojstva koja su učinkovita u liječenju i uklanjanju ožiljaka. Protuupalna ili protuupalna svojstva meda mogu pomoći bržem zacjeljivanju rana, a njegovi antioksidansi pomažu u pomlađivanju oštećene kože.

6. Prednosti meda za prirodno posvjetljivanje kože

Med je koristan za posvjetljivanje kože. Izvor fotografije: //www.medicalnewstoday.com

Ako često na TV-u čujete reklame za kozmetičke proizvode da med može posvijetliti dosadnu kožu. To je istina, ali umjesto da kupujete skupe kozmetičke proizvode, zašto ne koristite samo prirodni med?

Uz antioksidanse koji ne samo da pomlađuju kožu, med također može zaštititi kožu od štetnih UV zraka i prirodno vlažiti kožu.

Kako biste primijenili med i ostvarili ove prednosti, pokušajte pomiješati bjelanjak sa žlicom maslinovog ulja i meda. Nakon toga smjesu ravnomjerno nanesite na lice i ostavite 15 minuta.

7. Prednosti meda za bore na licu

Umjesto da kupujete skupe kreme protiv starenja, možete isprobati med kao moćnu i prirodnu alternativu u smanjenju bora na licu.

To je zato što med ima visok sadržaj prirodnih antioksidansa i čini kožu mladom i zdravom. Obavezno koristite čisti med ili kvalitetnu masku od meda kako biste postigli savršene rezultate.

Kao što znamo, koža, posebno lice, je osjetljiv dio tijela za tretman.

Dakle, korištenje meda kao prirodnog sastojka za ljepotu i njegu zdravlja svakako bi bio dobar izbor.

Med za djecu

Iako ima mnoge zdravstvene prednosti, to ne znači da možete davati med samo djeci. Med se ne smije davati djeci ispod 1 godine.

Budući da med sadrži nešto što se zove aktivne endospore vrste bakterija poznate kao Clostridium botulizam, koji može biti otrovan i uzrokovati probleme kod bebe.

Iako ima mnogo prednosti, sve vrste meda trebate držati izvan dohvata djece mlađe od godinu dana kako biste izbjegli opasna stanja.

Prednosti meda za želudac

Pokreni DaburIstraživanja kažu da do refluksa kiseline može doći zbog radikala koji oštećuju stanice koje oblažu probavni trakt. Konzumacija meda ovdje može igrati važnu ulogu jer kontrolira štetu eliminirajući slobodne radikale.

Evo nekih od prednosti meda za želudac i probavu:

• Med sadrži određene enzime koji djeluju kao katalizatori u probavnom procesu, posebno za razgradnju ugljikohidrata i šećera.
• Med pomaže kod proljeva zbog sporijeg otpuštanja od drugih uobičajenih šećera, kroz želudac i crijeva.
• U probavnom sustavu postoji nekoliko dobrih bakterija, poznatih kao crijevna flora, koje su odgovorne za dobar probavni sustav.
• Med sadrži spoj zvan metilglioksal koji medu daje antibakterijska svojstva. Pomaže u liječenju bakterijskih infekcija u želucu.
• Med pomaže u jačanju imunološkog sustava što pomaže u prevenciji želučanih bolesti u budućnosti.

Mješavina meda i limete

Jedna popularna kombinacija upotrebe meda je miješanje s limetom ili limunom. Konzumirati toplo ili hladno.

Osim što osvježava, pokazalo se da kombinacija meda i limete ima nekoliko prednosti za naše tijelo, znate.

Budući da i med i limeta imaju antimikrobno, antioksidativno i protuupalno djelovanje. Mješavina vapna i meda može biti učinkovita metoda za liječenje kašlja i upale grla.

Prednosti meda i limete

Evo nekih od prednosti kombinacije meda s limetom koje biste trebali znati:

• Ublažava upalu grla
• Sredstvo za ublažavanje kašlja
• Suzbijajte kašalj noću
• Protuupalno i antioksidativno
• Učinkovit tretman protiv celulita, jer pomaže u povećanju metabolizma u tijelu
• Pomozite dijeti za mršavljenje

Prednosti mješavine meda i kurkume

Osim limete, ima i onih koji med konzumiraju miješajući ga s ekstraktom kurkume. Kombinacija kurkume i meda poznata je kao zlatni med i koristi se u ajurvedskoj medicini tisućama godina.

Kurkuma ima dobro poznati ljekoviti spoj zvan kurkumin, koji je polifenol identificiran kao važan bioaktivni sastojak u više od 150 terapijskih aktivnosti.

Kada se pomiješa s medom, kurkuma postaje neprocjenjiv prirodni lijek za razne bolesti. Evo nekih od prednosti meda i kurkume:

• Pobijedite gripu i prehladu
• Pomozite u prevladavanju probavnih smetnji
• Astma
• Hipertenzija
• Visoki krvni tlak
• Niže razine šećera u krvi
• Artritis
• Srčana bolest
• Visok kolesterol
• Depresija i anksioznost
• Upala rana i opeklina
• Ekcem, psorijaza i akne
• Starenje (štiti jetru i bubrege)

Imate li dodatnih pitanja o prednostima i djelotvornosti meda? Molimo razgovarajte izravno s našim liječnikom radi konzultacije. Da biste to učinili, otvorite aplikaciju Grab, a zatim odaberite značajku Zdravlje ili izravno kliknite ovdje.