hunterpage.net

Masna jetra je bolest uzrokovana nakupljanjem masti u jetri. Višak masnoće u jetri može uzrokovati upalu, oštećenje jetre do zatajenja jetre. Masna jetra se također obično naziva bolest masne jetre.

Dok je jetra važan organ koji igra ulogu u filtriranju hranjivih tvari i toksina iz onoga što konzumirate.

Sama masna jetra postoji nekoliko vrsta, ovisno o uzroku. Možda želite znati koje su vrste masne jetre, u čemu je problem i može li se masna jetra izliječiti? Samo pogledajte sljedeće recenzije.

Vrste masne jetre

Vrste masne jetre. Izvor fotografije: //www.medicalnewstoday.com/

U osnovi postoje 2 glavne vrste masne jetre, i to: nealkoholna bolest masne jetre (NAFLD) i alkoholna masna bolest jetre (AFLD).

Ako su opisane ove dvije vrste onda postoji 5 različitih vrsta masne jetre. Evo potpunog objašnjenja, kako je izvijestio Healthline.

1. Nealkoholna masna bolest jetre (NAFLD)

NAFLD ili bezalkoholna masna jetra stanje je u kojem se masnoće nakuplja u jetri ljudi koji ne piju puno alkohola.

Ako imate masne naslage jetre i niste konzumirali alkohol, liječnik će vam najvjerojatnije dijagnosticirati bezalkoholnu masnu jetru.

Ako nakupljanje masti ne uzrokuje upalu ili druge komplikacije, tada se vaše stanje naziva jednostavnom bezalkoholnom masnom jetrom.

2. Nealkoholni steatohepatitis (NASH)

NASH je još uvijek uključen u tip NAFLD masne jetre. Razlika je u tome što kod ovog tipa nakupljanje masti u jetri također prati upala.

Vaš liječnik će vam dijagnosticirati NASH ako se u vašoj jetri nakuplja masnoća, a imate upalu i oštećenje jetrenih stanica. Međutim, nemate povijest konzumiranja alkohola.

Ako se ne liječi brzo, NASH može dovesti do ozljede ili oštećenja jetre. U teškim slučajevima, NASH može dovesti do ciroze i raka.

3. Alkoholna masna bolest jetre (ALFD)

ALFD se javlja kod ljudi koji konzumiraju puno alkoholnih pića. Kada pijete alkohol, jetra će ga preraditi kako bi se izlučio iz tijela.

Ali u tom procesu može proizvesti tvari koje su štetne i mogu oštetiti stanice jetre, povećati upalu i oslabiti imunitet tijela.

ALFD je početna razina masne jetre kod ljudi koji konzumiraju alkohol.

Pročitajte također: Upoznajte činjenice o hepatitisu, bolesti koja uzrokuje upalu jetre

Uzroci masne jetre

Za alkoholnu masnu jetru (AFLD) uzrok je prekomjerna konzumacija alkohola, ali za bezalkoholnu (NAFLD) točan uzrok nije dobro poznat, može biti povezan s genima.

Osim prekomjerne konzumacije alkohola, AFLD vas može napasti i ako:

• Pretilost
• Pothranjenost
• Povijest hepatitisa, posebno hepatitisa C
• Imati gen nositelj iz obitelji s poviješću masna jetra
• Uključeno u muškarce afroameričkog ili latinoameričkog podrijetla
• Dob, što je starija, povećava se i rizik od razvoja masne jetre.

Za one od vas koji nisu alkoholičari, genetski čimbenici mogu biti uzrok masne jetre. Međutim, vjeruje se da su i nekoliko drugih čimbenika faktor rizika za razvoj NAFLD-a:

• Pretilost
• Vaše tijelo je otporno na inzulin
• Imati razine triglicerida ili loš kolesterol (LDL) i niske razine dobrog kolesterola (HDL).
• Imate sindrom policističnih jajnika
• Oni koji pate od apneje u snu
• Povijest hipotireoze ili hipopituitarizma
• Pothranjenost
• Drastičan gubitak težine
• Izloženost određenim toksinima ili kemikalijama
• Starost
• Imati bolest povezanu s metaboličkim sindromom.

Simptomi masne jetre

Ljudi koji imaju AFLD i NAFLD općenito neće osjetiti nikakve simptome. Međutim, postoje neki koji osjećaju bol u gornjem desnom dijelu trbuha.

Neki simptomi će se pojaviti kod ljudi koji imaju ASH ili NASH zbog upale jetre. Evo nekih simptoma masne jetre koji se obično pojavljuju:

• Natečen trbuh
• Širenje krvnih žila ispod površine kože
• Kod muškaraca će grudi izgledati veće nego inače
• Crvene dlanove
• Koža i oči će izgledati žućkasto zbog stanja tzv žutica.

Neki ljudi također imaju simptome masne jetre do komplikacija. Jedna od najtežih je stvaranje ciroze koja uzrokuje ožiljke.

Pročitajte također: Hepatitis B: uzroci, simptomi i prevencija

Dijagnoza masne jetre

Bolest masne jetre dijagnosticira se kroz nekoliko postupaka, kao što su:

• Ultrazvuk (usg masna jetra), za dobivanje slike jetre
• Biopsija jetre (uzorak tkiva) kako bi se utvrdilo koliko je uznapredovala bolest jetre
• FibroScan, poseban ultrazvuk masne jetre koji se ponekad koristi umjesto biopsije jetre za određivanje količine masnog tkiva i ožiljnog tkiva u jetri.

Rezultati ovog ultrazvuka masne jetre kasnije mogu opisati koliko je loše stanje jetre u organizmu.

Rezultati dijagnoze masne jetre

Nije malo ljudi nakon ultrazvuka masne jetre ima rezultate 1. stupnja masne jetre.

Nikada nisu svjesni da imaju bolest masne jetre jer u fazi masne jetre 1. stupnja simptomi nisu toliko izraženi.

U stanju masne jetre 1. stupnja, višak masnoće se nakuplja u stanicama jetre, ali se smatra bezopasnim.

U međuvremenu, ako ste deklarirani kao da imate blagu masnu jetru, to znači da već ima 5-10 posto masti koja prekriva jetru. Blagu masnu jetru najčešće imaju ljudi u dobi od 40-60 godina.

Blaga masna jetra također se često ne prepoznaje jer se simptomi poput nedostatka apetita ili slabosti često identificiraju kao druge bolesti.

Može li se masna jetra izliječiti?

Ako bolujete od ove bolesti i pitate se može li se masna jetra izliječiti, nažalost, odgovor je ne. Do sada ne postoji lijek za masnu jetru ili kirurški zahvat koji se može učiniti da se izliječi ova bolest.

No, liječnici će ipak predložiti druge načine kako vlasnik ove bolesti ne bi pogoršao svoje stanje.

Liječenje masne jetre

Kao što je već spomenuto, do danas ne postoji specifična metoda liječenja za osobe s NAFLD-om. Također nema lijekova za masnu jetru. Liječnici obično predlažu gubitak težine.

Gubitak 3-5 posto tjelesne težine može smanjiti masnoću, upalu i oštećenje jetre. Operacija se također može učiniti ako je potrebno ukloniti višak masnoće.

U međuvremenu, za oboljele od AFLD-a, prvi korak koji treba poduzeti je prestanak konzumiranja alkoholnih pića. To se radi kako bi se spriječila daljnja šteta, a ne da bi se popravila šteta koja je već nastala.

Na ovoj razini liječnici mogu preporučiti liječenje uzimanjem lijekova i kirurških zahvata. Operacija transplantacije može se izvesti ako se pojave ozbiljne komplikacije zbog ciroze koja rezultira zatajenjem jetre.

Nedostupnost lijekova za masnu jetru sve nas podsjeća da je bolest masne jetre bolje spriječiti nego liječiti. Iako ne postoji lijek za masnu jetru, stanje bolesti masne jetre još uvijek se može kontrolirati zdravijim načinom života.

Dijeta za masnu jetru

Bolesnicima s masnom jetrom obično se savjetuje posebna dijeta. Ova dijeta se zove dijeta s masnom jetrom i odnosi se na bezalkoholne i alkoholne osobe s masnom jetrom.

Općenito, dijeta s masnom jetrom ima sljedeću dijetu:

• Povećajte konzumaciju voća i povrća
• Birajte hranu bogatu vlaknima
• Ograničavanje dodanog šećera, soli, trans masti, rafiniranih ugljikohidrata i zasićenih masti
• Nemojte konzumirati alkohol.

Dijeta s masnom jetrom može pomoći vlasnicima bolesti masne jetre da imaju bolje tjelesno stanje. Podvrgavajući se dijeti s masnom jetrom, također je lakše izgubiti težinu.

Preporučena hrana za masnu jetru

Evo preporuka za hranu za masnu jetru:

Kava

Istraživanja su pokazala da ljudi koji piju kavu s bolešću masne jetre pokazuju manje oštećenja jetre od onih koji ne piju kavu. Čini se da kofein smanjuje količinu abnormalnih jetrenih enzima kod ljudi koji su u opasnosti od bolesti jetre.

Zeleno povrće

Zeleno povrće korisno je za sprječavanje nakupljanja masti. Brokula je, primjerice, u istraživanjima dokazala da pomaže u sprječavanju nakupljanja masti u jetri.

Ostalo zeleno povrće poput špinata, prokulica i kelja također se preporučuje kao hrana za masnu jetru.

Znati

Tofu je hrana s niskim udjelom masti i visokim sadržajem proteina. Istraživanjem je dokazano da protein soje, koji se nalazi u tofuu, može smanjiti nakupljanje masti u jetri.

Riba

Masne ribe poput lososa, sardina i tune bogate su omega-3 masnim kiselinama. Omega-3 masne kiseline dobre su za održavanje razine masnoća u jetri.

Zobena kaša

Sadržaj vlakana u zobenim pahuljicama može olakšati punjenje želuca, što ga čini prikladnim za kontrolu težine. Osim toga, sadržaj ugljikohidrata u njemu može osigurati energiju za tijelo.

Avokado

Ovo voće je bogato zdravim mastima i sadrži kemikalije koje mogu usporiti oštećenje jetre. Osim toga, avokado je pogodan za one od vas koji žele smršaviti jer su bogati vlaknima.

Orasi

Istraživanja su pokazala da orasi poboljšavaju funkciju jetre kod osoba s masnom bolešću jetre. Tako da orasi uđu na popis namirnica za masnu jetru.

Mlijeko

Mlijeko i drugi nemasni mliječni proizvodi bogati su proteinima sirutke, koji štite jetru od daljnjih oštećenja.

Sjemenka suncokreta

Sjemenke suncokreta mogu djelovati kao antioksidansi i bogate su vitaminom E, antioksidansom koji može zaštititi jetru od ozbiljnijih oštećenja.

Maslinovo ulje

Ovo zdravo ulje bogato je omega-3 masnim kiselinama, koje mogu pomoći u smanjenju razine jetrenih enzima i kontroli tjelesne težine.

Češnjak

Poznato je da bijeli luk pomaže kod mršavljenja. Možete odabrati konzumaciju češnjaka izravno ili u obliku dodataka prehrani.

Istraživanjem se pokazalo da dodaci češnjaka u prahu pomažu u smanjenju tjelesne težine i masnoće kod osoba s masnom jetrom.

Zeleni čaj

Vjeruje se da zeleni čaj smanjuje apsorpciju masti, ali dokazi i istraživanja o tome još uvijek nisu dovoljni.

No, zeleni čaj je uvršten na popis namirnica za masnu jetru jer može sniziti kolesterol i pomoći osobi da se bolje naspava.

Redovito provjeravajte svoje zdravlje i svoju obitelj kroz Good Doctor 24/7. preuzimanje datoteka ovdje konzultirati se s našim liječničkim partnerima.