hunterpage.net

Možda često čujete da netko ima PTSP (Posttraumatski stresni poremećaj). Ispostavilo se da je PTSP opasna bolest zbog koje oboljeli žele počiniti samoubojstvo.

Hajdemo dublje razumjeti PTSP počevši od definicije, uzroka i načina prevladavanja u sljedećem pregledu!

Što je PTSP?

Posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP je psihološki poremećaj koji je potaknut strašnim događajem koji se događa nakon što osoba doživi ili svjedoči neugodnom događaju, kao što je nesreća, život opasan incident i rat.

Incident je nešto traumatično za oboljelog. No simptomi PTSP-a ne pojavljuju se uvijek odmah nakon što se dogodio traumatski događaj.

Ova se bolest dijagnosticira nakon što osoba doživi simptome otprilike mjesec dana nakon traumatskog događaja.

Međutim, postoje ljudi koji mogu osjetiti i doživjeti simptome tek mjesecima ili čak godinama nakon što su doživjeli traumatski događaj.

Većina ljudi koji dožive traumatski događaj suočit će se s poteškoćama u životu, ali s vremenom i redovitom njegom te se poteškoće mogu smanjiti.

Također pročitajte: Ovo je utjecaj gledanja horor filmova na mentalno zdravlje

Simptomi PTSP-a je

Simptom Posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP obično će se pojaviti nakon mjesec dana nakon traumatskog događaja, ali postoje i novi koji se pojavljuju nakon mjeseci ili čak godina. Evo nekoliko znakova i simptoma ove bolesti, uključujući:

1. Uvijek se sjetite traumatičnog događaja je tipičan simptom PTSP-a

Osobe s ovom bolešću obično proživljavaju traumatski događaj kao da se ponovio (flashback). Ova traumatična sjećanja često su prisutna čak i u noćnim morama.

To može uzrokovati uznemirenost i uzrokovati fiziološke reakcije poput hladnog znoja i halucinacija.

2. Izmicati i izmicati

Drugi simptom PTSP-a je da oboljeli obično izbjegavaju i izbjegavaju sve što je povezano s traumatskim događajem.

To je naznačeno izbjegavanjem mjesta, aktivnosti i ljudi povezanih s traumatskim događajem.

3. Negativan način razmišljanja

Obično ljudi s ovom bolešću skloni su kriviti sebe i druge. Osim toga, oboljeli će izgubiti interes za aktivnosti u kojima su prije uživali i osjećati se beznadno.

Pacijenti će radije biti sami i teško će uspostaviti odnose s drugima, a također će im biti teško pozitivno razmišljati i vjerovati drugima.

4. Promjene u ponašanju i emocijama

Četvrti simptom PTSP-a je da se oboljeli često lako boje ili ljute iako ih ne pokreću sjećanja vezana uz traumatski događaj.

To često dovodi u opasnost njega i druge. Stvari koje mogu naštetiti oboljelima kao što je samodestruktivno ponašanje, kao što je prekomjerna konzumacija alkohola, vožnja velikom brzinom i poteškoće sa spavanjem i koncentracijom.

5. Lako se iznenaditi

Oboljeli će se također lako zaprepastiti, osjećati se napeto tako da im je teško koncentrirati se i spavati.

Patnike će lako iznenaditi male stvari koje ljudi oko njih mogu uzeti zdravo za gotovo.

Također pročitajte: Prednosti uzgoja biljaka za mentalno zdravlje tijekom pandemije COVID-19

Uzroci PTSP-a je?

Uglavnom, uzrok Posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP nije poznat sa sigurnošću.

Međutim, osoba može doživjeti posttraumatski stresni poremećaj kada doživi, ​​vidi, sluša zastrašujući i život opasan događaj.

Općenito, Posttraumatski stresni poremećaj može biti uzrokovano sljedećim:

• Zastrašujuće iskustvo, uključujući količinu i težinu traume doživljene u životu.
• Doživljavanje traumatskih događaja kao što su rat, nesreće, prirodne katastrofe, zlostavljanje (nasilničko ponašanje), fizičko zlostavljanje, seksualno uznemiravanje, operacija).
• Obiteljska povijest mentalnih poremećaja, kao što je obiteljska povijest anksioznosti i depresije.
• Urođene osobine ličnosti, kao što su temperamentne sklonosti.
• Način na koji mozak regulira kemikalije i hormone koje tijelo oslobađa kao odgovor na stres.

Evo kako dijagnosticirati PTSP

Kako liječnici postavljaju dijagnozu Posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP je kroz neke posebne testove.

Općenito, liječnik će pitati o simptomima koje je doživio pacijent provodeći fizički pregled kako bi utvrdio jesu li simptomi koje je doživio pacijent uzrokovana tjelesnom bolešću.

Nakon toga, ukoliko nema tjelesne bolesti, pacijent će biti upućen psihijatru.

Liječnik će provesti psihološku evaluaciju koja uključuje raspravu o znakovima, simptomima i događajima koji su doveli do dijagnoze PTSP-a.

Pročitajte i: Duševne bolesti ne treba zanemariti, to su uzroci i posljedice koje mogu biti uzrokovane

Ovo su neki ckako prevladati PTSP

Kako liječiti ili prevladati Posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP je terapija i potpomognuta konzumacijom određenih lijekova.

Ovaj tretman može pomoći bolesniku da smiri svoje emocije i nauči pacijenta kako se pravilno kontrolirati kada se prisjeti traumatskog događaja.

Nekoliko načina liječenja Posttraumatski stresni poremećaj što se može učiniti, naime:

1. Psihoterapija

Ovaj tretman se može provoditi pojedinačno ili u grupama, obično će stručnjak za mentalno zdravlje pružiti nekoliko tehnika za rješavanje stresa.

Evo nekoliko vrsta terapije koje treba prevladati Posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP:

• kognitivna bihevioralna terapija, kako bi se pacijentovo prethodno negativno razmišljanje promijenilo u pozitivno.
• Terapija izloženosti, pomoći oboljelima da se nose sa situacijama i sjećanjima koja se smatraju strašnim, kako bi se mogli učinkovito nositi s njima.
• Desenzibilizacija i reprocesiranje pokreta očiju (EMDR)Ova se terapija obično kombinira s terapijom izloženosti pružanjem nekih usmjerenih pokreta očiju kako bi se bolesniku pomoglo u procesuiranju događaja.

2. Droge

Liječnici obično daju lijekove ovisno o simptomima koje pacijent doživljava.

Evo nekoliko vrsta lijekova za liječenje simptoma: Posttraumatski stresni poremećaj :

• Antidepresivi, za liječenje simptoma depresije, poremećaja spavanja i poremećene koncentracije kao što su sertralin i paroksetin.
• Anti-anksioznost, za ublažavanje teških anksioznih poremećaja. Neki lijekovi protiv anksioznosti imaju potencijal za zlouporabu, pa se koriste samo kratkoročno.

Obično će liječnik povećati dozu lijeka ako nije učinkovit u prevladavanju simptoma ove bolesti.

Ali ako se pokaže učinkovitim, ovaj lijek će se nastaviti davati najmanje 1 godinu. Nakon toga, ovaj tretman će se postupno prekinuti.

3. Promjene u načinu života

Osim terapije i lijekova, promjene načina života i kućni lijekovi mogu pomoći u liječenju ove bolesti, kao što su:

• Strpljivo pratite proces liječenja.
• Vodite zdrav način života, kao što je zdrava hrana.
• Dovoljno se odmarajte i redovito vježbajte.
• Radite aktivnosti za rješavanje stresa i opuštanja, kao što su joga i meditacija.
• Izbjegavajte alkohol, cigarete i ilegalne droge poput narkotika.
• Razgovarajte s ljudima koji su vam najbliži o problemima koje imate ili se pridružite zajednici s ljudima koji doživljavaju istu stvar kako bi mogli razmjenjivati ​​ideje i podržavati jedni druge.
• Preusmjerite svoju tjeskobu i stres radeći putujući.

Pročitajte također: Evo 5 vrsta hrane koje mogu podržati vaše mentalno zdravlje

Kako spriječiti PTSP

Nakon što prođu kroz traumatski događaj, mnogi ljudi isprva doživljavaju simptome slične PTSP-u, kao što je nemogućnost prestanka razmišljanja o tome što se dogodilo.

Međutim, većina ljudi koji dožive traumu mogu se nositi s incidentom i ne razviju dugotrajni posttraumatski stresni poremećaj.

Prevencija se može učiniti i traženjem pravovremene pomoći i podrške. Time se sprječava pogoršanje normalnih reakcija na stres i razvoj PTSP-a.

Neke od stvari koje možete učiniti su razgovarati s obitelji, prijateljima ili terapeutom o traumatičnom događaju koji ste doživjeli. Podrška drugih može pomoći i spriječiti osobu da se okrene nezdravom načinu života.

Također se savjetuje da se usredotočite na pozitivno, uključujući i kada doživljavate traumatičan događaj. Na primjer, kada doživite nesreću, trebali biste misliti zahvalni što ste preživjeli nesreću.

Sljedeće je Čimbenici rizika od PTSP-a

Postoji nekoliko čimbenika rizika za ovu bolest, osobito ako osoba doživi i svjedoči traumatskom događaju.

Evo nekoliko čimbenika zbog kojih ste više izloženi riziku Posttraumatski stresni poremećaj :

• Doživljavanje kontinuirane i dugotrajne traume.
• Nedostatak podrške najbližih ljudi poput obitelji i prijatelja.
• Doživjeli traumu iz djetinjstva, poput zlostavljanja i zanemarivanja.
• Imati posao koji povećava rizik od traumatskog događaja, kao što su vojno osoblje, hitni spasilački radnici i timovi za potragu i spašavanje.
• Pate od alkoholizma ili zlouporabe droga.
• Pate od drugih mentalnih poremećaja, kao što su anksiozni poremećaji ili pretjerana depresija.
• Imati obiteljsku povijest mentalnih poremećaja, kao što je depresija.
• Imati prethodno traumatično iskustvo, kao što je zlostavljanje (nasilničko ponašanje) kao dijete.

Može li se PTSP izliječiti?

U osnovi, psihički poremećaji poput ove bolesti možda se ne mogu u potpunosti izliječiti, ali to ne znači da se ova bolest ne može liječiti.

To može dokazati nekoliko istraživača koji su uspjeli pronaći način liječenja ove bolesti.

Glavni cilj liječenja ove bolesti je smanjenje emocionalnih i fizičkih simptoma koji se javljaju. Osim toga, pomoći oboljelima da prevladaju svaki put kada se pojavi okidač traume.

Za liječenje ove bolesti potrebno je dosta vremena jer je to kontinuirani proces. Međutim, do sada istraživači još uvijek pokušavaju pronaći novije i bolje tretmane.

Pročitajte i: Nemojte biti neoprezni, ovo je pravi način da napravite test mentalnog zdravlja!

Komplikacije PTSP-a

Ova bolest može ometati život oboljelog, kako za njega, tako i za njegovu obitelj, pa čak i na posao. Postoji nekoliko komplikacija koje se javljaju kod ove bolesti, uključujući:

• Poremećaji u prehrani.
• Teški anksiozni poremećaj.
• Ovisnost o alkoholu.
• Zlostavljanje NAPZA.
• Želja da se povrijedi.
• Želja za samoubojstvom.

Kada se obratiti liječniku?

Ako se liječi prekasno, ova bolest može biti vrlo opasna za vas jer može dovesti do suicidalnih misli. Ako osjetite gore opisane znakove i simptome, odmah se obratite liječniku.

Pogotovo ako vi ili vaša najbliža rodbina imate želju za ozljeđivanjem i pokušajem samoubojstva. Liječnici i drugi stručnjaci za mentalno zdravlje to bi trebali brzo liječiti.

Brinite o svom zdravlju i svojoj obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovaj link, da!