hunterpage.net

Povišeni kolesterol nije nešto što je dobro za zdravlje, jer može biti ulazna vrata za razne bolesti. Hajde, saznajte karakteristike visokog kolesterola i rizike zdravstvenih problema koji se mogu pojaviti.

Karakteristike visokog kolesterola

Ne mogu se vidjeti ili osjetiti sve karakteristike visokog kolesterola. Međutim, neki od znakova mogu se prepoznati po promjenama koje se pojavljuju na tijelu, kao što su:

1. Izbočine na koži

Prva karakteristika visokog kolesterola koju možete sami otkriti je pojava kvržica na koži. Ovo stanje se zove ksantomi, naime prisutnost masti koja se razvija ispod površinskog sloja kože.

Ksantomi se često pojavljuju u područjima zglobova, kao što su laktovi, koljena, ruke i noge. Sama veličina varira, od malih kao zrna graška do velikih kao grožđe. Ova oteklina na koži pojavljuje se žućkasto-narančaste boje.

2. Karakteristike visokog kolesterola u očima

Još jedna karakteristika visokog kolesterola koju možete znati je pojava bijelih krugova u području rožnice. Ovi su znakovi češći u osoba mlađih od 30 godina, iako se mogu pojaviti i kod osoba u dobi od 50 i više godina.

Možete početi uzimati ogledalo i provjeriti stanje oko očiju. Ovaj bijeli krug može biti pola ili cijeli krug. Čak i tako, krugovi u području rožnice nisu nužno simptom visokog kolesterola, ali mogu biti i od drugih bolesti.

3. Mjesta ispod latica

Još uvijek oko očiju, usmjerite pogled na područje ispod kapaka. Osoba s visokim kolesterolom imat će osip ili žute mrlje ispod kapaka. Ovi se znakovi obično javljaju kod osoba mlađih od 30 godina.

No, nemojte žuriti zaključiti da je osip znak visokog kolesterola. Dobro je provjeriti sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni što se stvarno dogodilo.

4. Lako se umara

Umorna. Izvor fotografija: www.renewalandreward.com

Jeste li znali da je umor jedna od karakteristika visokog kolesterola? Visok kolesterol može uzrokovati nakupljanje plaka u krvnim žilama. Kao rezultat toga, krv ne može teći glatko.

Opskrba kisikom također će se smanjiti. Zbog toga ćete se lako osjećati umorno iako ne radite težak posao. Ako često osjećate ove simptome, odmah provjerite razinu kolesterola, da!

5. Nestabilan krvni tlak

Sljedeća karakteristika visokog kolesterola je nestabilan krvni tlak. Uzrok je isti kao i prethodni simptomi, naime nakupljanje plaka u krvnim žilama. Sužavanjem arterija srce je prisiljeno pumpati krv jače nego inače.

Kao rezultat toga, krvni tlak postaje nestabilan. U tom se slučaju češće javlja visoki krvni tlak nego nizak.

6. Karakteristike visokog kolesterola u prsima

Još uvijek u vezi s prethodne dvije točke, visoki kolesterol također može uzrokovati jake bolove u prsima. Kako se to dogodilo? Opet, nakupljanje kolesterolskog plaka je glavni krivac. Zadebljanje arterija zbog plaka koji se nakuplja stvara krvni ugrušak u području srca.

Pročitajte i: Nemojte to shvaćati olako, ovo je 7 simptoma tifusa kod djece na koje morate pripaziti!

Komplikacije visokog kolesterola

Ako se ostavi bez odgovarajućeg liječenja, visoki kolesterol može uzrokovati komplikacije. Neke bolesti koje često nastaju zbog visoke razine kolesterola su:

• Srčani udar. To se može dogoditi zbog nakupljanja plaka u arterijama koji stvaraju ugrušak krvi. Kao rezultat toga, dotok krvi u srce je poremećen. Ako se ne liječi odmah, ovo stanje može završiti smrtonosno, čak i smrću.
• udarci. Ova bolest nastaje zbog začepljenja arterija koje sprječavaju protok krvi u mozak. Kao rezultat toga, neki organi u tijelu ne mogu ispravno funkcionirati.

Drugi uzročnici visokog kolesterola

Osim hrane, visoka razina kolesterola može nastati zbog niza drugih čimbenika, kao što su:

• Pretilost. Osoba s indeksom tjelesne mase (BMI) od 30 ili više vrlo je osjetljiva na povećanje razine kolesterola.
• Dim. Nikotin može oštetiti zidove krvnih žila, može potaknuti nakupljanje plaka i povećati razinu kolesterola.
• Dijabetes. Visoki šećer u krvi može sniziti dobar kolesterol (HDL) i povećati loš kolesterol (LDL).

Također pročitajte: Moždani udar nije samo za starije, već i mladi mogu prepoznati simptome

Mjere opreza

Ministarstvo zdravstva Republike Indonezije objasnilo je da je jedan od čimbenika koji pokreću visoki kolesterol koji se rijetko ostvaruje nezdrav način života. Na primjer, jedenje hrane s visokim sadržajem zasićenih masti i nedostatak vježbe.

Visoki kolesterol se zapravo može spriječiti ili izbjeći usvajanjem zdravog načina života, kao što je vježbanje najmanje 30 minuta svaki dan. Zatim ograničite hranu koja sadrži visoku razinu soli i prijeđite na zdravu hranu (povrće, voće i cjelovite žitarice).

I ne samo to, treba ograničiti i konzumaciju masti, posebno životinjskih. Smanjenje pušenja i prestanak navike pijenja alkoholnih pića također vas mogu zaštititi od visokog kolesterola.

Brinite o svom zdravlju i svojoj obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovaj link, da!