Kako prirodno izbijeliti kožu tijela i lica, ovih 8 domaćih sastojaka koje možete koristiti

Obavezno provjeravajte svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji redovito kroz Good Doctor 24/7. Pitajte siguran način za izbjeljivanje kože konzultirajte naše partnere liječnika specijaliste. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovu poveznicu, OK!

Kako izbijeliti kožu može se učiniti raznim proizvodima koji su kružili. Međutim, potrebno je uzeti u obzir odabir proizvoda jer neki od njih sadrže sastojke koji nisu dobri za kožu.

Stoga se većina ljudi sada okreće korištenju prirodnih proizvoda ili sastojaka za izbjeljivanje kože. Osim što su relativno sigurni, ne morate se bojati ni nuspojava korištenja prirodnih proizvoda za izbjeljivanje kože.

Pročitajte također: Bradavice se pojavljuju na tijelu, kako ih liječiti?

Kako izbijeliti kožu tijela prirodnim sastojcima

Vrijeme je da se riješite proizvoda za izbjeljivanje kože koji imaju štetne sastojke i prijeđete na prirodne sastojke. Pa, postoje različiti načini za izbjeljivanje kože koji su sigurni korištenjem prirodnih sastojaka, a to su:

1. Mlijeko

Mlijeko je jedan od prirodnih sastojaka koji je lako pronaći i jeftin. Ne samo da kostima osigurava kalcij, već može pomoći u postizanju zdrave i bijele kože prirodnim putem.

Poznato je da mlijeko stimulira melanocite, stanice koje proizvode melanin i sprječavaju isušivanje kože. Kako izbijeliti tijelo mlijekom je da ga nanesete kao sredstvo za čišćenje koje je pomiješano s rižinim prahom.

2. Limuni

Prednosti limuna u svakodnevnom životu su beskrajne. Na koži limun djeluje kao sredstvo za čišćenje jer može pomoći ukloniti tamne mrlje i ujednačiti ton kože.

Limun je jedan od načina za izbjeljivanje tijela koji je siguran za kožu. Kako koristiti dovoljno je nanijeti limun na kožu ili ga pomiješati s medom za maksimalne rezultate.

3. Jogurt

Poznato je da jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja je vrlo korisna u posvjetljivanju kože. Osim toga, jogurt također može pomoći u kontroli proizvodnje melanina kako bi izbjeljivanje kože prošlo dobro.

Nanesite obični jogurt kao masku i isperite toplom vodom nakon 20 do 30 minuta. Jogurt se također može pomiješati s medom i zobi kako bi se napravila prirodna i zdrava maska ​​za lice.

4. Rižin prah

Poznato je da mljevena zrna riže pomažu u izbjeljivanju kože. Ovo rižino brašno možete nabaviti na tržištu ili ga sami samljeti kod kuće. Pomiješajte prašak s mlijekom da dobijete teksturu poput paste.

Gotova pasta od riže u prahu može se izravno nanijeti na kožu tijela ili lica. Ostavite 15 do 20 minuta, a zatim isperite tekućom vodom. Osim što pomaže u izjednačavanju tonusa kože, ova pasta također može smanjiti bore na licu.

5. Aloe vera

Aloe vera ili aloe vera može se lako nabaviti i također jeftino. Redovita primjena gela aloe vere može pomoći u izbjeljivanju kože i uklanjanju mrlja. Osim toga, različiti antioksidansi sadržani u gelu mogu pomoći u postizanju meke i gipke kože.

Korištenje prirodnih sastojaka za izbjeljivanje kože može vam pomoći uštedjeti novac. Kako izbijeliti tijelo ovim sastojkom nije samo jeftino, već je i dokazano sigurno za kožu kako bi se rezultati mogli osjetiti dugoročno.

Pročitajte također: Upoznajte neven: sastojci za njegu kože za zdraviju njegu kože

Siguran način za posvjetljivanje kože lica

Osim tijela, samopouzdanje može povećati i lice koje izgleda svijetlo. Ako u ovom trenutku vaša koža lica još uvijek izgleda tamno, ili čak prugasto, možete primijeniti neke od sljedećih prirodnih načina za posvjetljivanje kože lica.

1. Med

Sigurno izbjeljivanje lica je med jer sadrži alfa-hidroksi astmu i bioaktivne spojeve. Med se može koristiti kao krema za izbjeljivanje lica koja je sigurna jer može pomoći u smanjenju učinaka prekomjerne pigmentacije na koži kako bi se spriječila pojava crnih mrlja.

Sastojci potrebni za izradu sigurne kreme za izbjeljivanje lica su 1 žličica meda i 1 zreli limun. Iscijedite sok zrelog limuna u zdjelu i dodajte med. Nakon toga kistom nanesite na lice do vrata, ostavite da odstoji, a zatim isperite.

2. Krastavac

Osim meda, još jedan siguran izbjeljivač za lice je krastavac jer je izvor cucurnitacina D. Krastavac ima spojeve koji mogu smanjiti sintezu melanina i mogu poništiti učinke pigmentacije, što ga čini prikladnim kao prirodna krema za izbjeljivanje.

Kako prirodno izbijeliti lice krastavcem je da ga pomiješate s gelom aloe vere i nanesete gotovu pastu na lice i vrat. Ostavite da djeluje 15 do 20 minuta, a zatim isperite običnom vodom.

3. Kurkuma

Sljedeći način za prirodno izbjeljivanje lica je korištenje kurkume. Poznato je da prirodna krema za izbjeljivanje od kurkume sprječava pojavu znakova starenja i daje prirodni sjaj koži. Koristite ovo sigurno izbjeljivanje lica jednom tjedno za optimalne rezultate.

Da biste napravili sigurnu kremu za izbjeljivanje, trebate samo pomiješati 1 čajnu žličicu kurkume u prahu, med i svježi jogurt. Gotovu pastu nanesite na lice, ostavite da se osuši i dobro isperite lice toplom vodom.

Pročitajte također: Nemojte se ustručavati koristiti retinol jer vas iritira, isprobajte Bakuchiol kao alternativu!

Kako izbijeliti tijelo zdravim načinom života

Koža je dio tijela koji ima važnu ulogu da se zaštiti od raznih izlaganja. Međutim, ako se poremeti, sposobnost kože da djeluje kao učinkovita barijera bit će narušena.

Stoga, osim izbjeljivanja kože, potrebno je učiniti i nekoliko načina da je učinite zdravom, kao što su:

Rutina posta

Mnoge studije su dokazale da post može biti koristan za zdravlje kože, posebno za protiv starenja i pomlađivanje kože.

Možete pokušati postiti 8 sati dnevno kako biste imali koristi za zdravlje kože. Ne zaboravite popiti 2 litre mineralne vode kako biste zadovoljili potrebe organizma za tekućinom.

Redovito gladovanje u kombinaciji sa zdravim načinom spavanja utječe na pomlađivanje i detoksikaciju stanica kože. Naša koža izgleda svježije.

Konzumacija zdrave hrane i pića

Zdravlje vanjske i unutarnje kože mora se uzeti u obzir kako se funkcija ne bi poremetila. Dakle, koje se vrste hrane i pića preporučuju za postizanje zdrave i bijele kože tijela?

Hrana za izbjeljivanje tijela

Najbolji način da bijela koža zaista zablista iznutra je osigurati unos hrane u tijelo. Jedna od njih je marljivo konzumiranje vitamina C koji je superhrana i snažan antioksidans.

Neophodno je održavati jak imunološki sustav i ključni je sastojak za zdravu i blistavu kožu tijela. Srećom, nije ih tako teško pronaći u brojnom voću i povrću!

Osim iz naranče, možete dobiti i dobru količinu vitamina C borovnice, mango, rajčica, papaja, jagoda, kivi pa čak i slatki krumpir! Poznato je da sam mango sadrži spojeve s antioksidansima koji mogu pomoći u zaštiti komponenti kože, poput kolagena.

Dok rajčica, služi za održavanje zdrave kože jer ima antioksidanse koji su korisni kao prevencija raka kože. Rajčica također može pružiti zaštitu od opeklina od sunca pa je vrlo dobra ako se redovito konzumira svaki dan.

Što trebate piti?

Dobro hidratizirano tijelo neće se lako isušiti. Koža će također biti hidratizirana i blistava. Stoga održavajte svoju kožu zdravom redovitom ispijanjem dolje navedenih napitaka.

Voda

Jedan od načina da osigurate da tijelo ostane svijetlo je da dobijete dovoljno vode dnevno, što je 13 čaša za muškarce, 9 čaša za žene. Ako vam je to teško postići, pokušajte uvijek držati dvije boce vode od po 1 litru na svom stolu za piće tijekom dana.

To će vam stvarno pomoći da izbjegnete dehidraciju, a također će učiniti vašu kožu dobro nahranjenom.

Kokosova voda

Kokosova voda ima intenzivna hidratantna svojstva i također je pouzdan izvor vitamina C, kao i kalija, kalcija i magnezija. Konzumacijom u skladu s preporučenom dozom koža može učinkovito izgledati čisto i sjajno.

Svježi sok

sok i smoothieji Također je odličan za dobivanje raznih hranjivih tvari u jednoj zdravoj porciji. Vitamini i hranjive tvari koje sadrže izvrsni su za zacjeljivanje kože i održavanje zdravlja.

Kako biste izbjegli konzervanse i dodane šećere koji mogu oštetiti vašu kožu, pokušajte sami napraviti ovaj napitak umjesto da ga kupujete u trgovini.

Obratite pažnju na promjenu godišnjih doba

Jeste li znali da se koža mijenja tijekom cijele godine, ovisno o promjeni godišnjih doba? Dakle, iako trenutno imate masnu kožu lica, ona može postati suha kada uđete u sušno razdoblje ili zimu.

Važno je da se o tome informirate kako biste mogli prilagoditi prirodne tretmane lica koje morate nanositi na lice. Nemojte dopustiti da odaberete pogrešan i učinite kožu tamnom.

Općenito će vam trebati hidratantnija i intenzivnija hidratantna krema za zimske mjesece. To je zato što hladna temperatura zraka može učiniti našu kožu isušivanjem. Neki prirodni sastojci koji to mogu ispuniti su med, aloe vera i pšenica.

Što se tiče sušne sezone, odaberite laganiju hidratantnu kremu, idealno onu koja također može zaštititi kožu od oštrih UV zraka sunca.

Kako izbijeliti tijelo održavajući kožu vlažnom

Održavanje vlažnosti kože vrlo je važno, pogotovo ako ste u procesu izbjeljivanja tijela.

Hidratantne kreme obično sadrže ovlaživače za privlačenje vlage, okluzivne tvari koje zadržavaju vlagu u koži i emolijense za zaglađivanje prostora između stanica kože.

Neki jednostavni načini za održavanje vlažnosti kože su topli tuš, ne trljanje kože previše i korištenje masti ili kreme umjesto losiona kako biste smanjili iritaciju.

Izbjegavanje uporabe proizvoda za izbjeljivanje kože s nejasnim sastojcima je najprikladniji način. Ako ova metoda izbjeljivanja kože prirodnim sastojcima nije pokazala jasne rezultate, možete se obratiti liječniku za druge tretmane.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Provjerite zdravlje vaše kože i genitalija s našim liječnicima specijalistima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovu poveznicu, OK!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found