hunterpage.net

Začepljenost nosa doista može uzrokovati da se osjećate neugodno, posebno kada spavate. Postoji mnogo načina za rješavanje nazalne kongestije koji se mogu učiniti, kako uz pomoć lijekova, tako i korištenjem inhalator, ili ga jednostavno stisnuti toplim ručnikom.

Začepljenost nosa često može biti vrlo uznemirujuća aktivnost. Prije nego što poduzmete korake da ga prevladate, dobro je prvo razumjeti uzrok začepljenosti nosa.

Uzroci začepljenog nosa

Ovo stanje začepljenog nosa obično se javlja zbog upale i začepljenja u nosu. Uzrok začepljenosti nosa obično je zdravstveno stanje koje nije preteško.

Primjeri su prehlada, gripa i infekcije sinusa. Ovo stanje obično uzrokuje da vam nos postane začepljen nekoliko tjedana, međutim, možda ćete imati začepljen nos, ali ne i curenje iz nosa.

Zato začepljen nos koji doživljavate može potrajati više od tjedan dana. Neki od zdravstvenih problema koji mogu uzrokovati začepljen nos, ali ne i curenje iz nosa su sljedeći:

• Alergija
• Peludna groznica ili alergije u nosu
• Rast polipa ili benignih tumora u nosu
• Kemijska izloženost
• Iritacija iz zraka ili okoline
• Dugotrajna infekcija sinusa ili kronični sinusitis.

Kako se riješiti začepljenog nosa

Pa, ovi uvjeti vam sigurno čine nelagodu. Hajde, pogledajte kako se nositi sa sljedećim začepljenim nosom.

1. Prevladajte začepljenost nosa inhalatorom

Jedan od najjednostavnijih načina za rješavanje začepljenosti nosa je korištenje inhalator. inhalator sam po sebi je lijek za začepljenost nosa koji se udiše i poznat je nekim ljudima iz Indonezije.

Snažan miris na inhalator dopuštajući mu da prodre u sluz koja se zgrušala. Kao rezultat toga, postoji šupljina koja se stvara i čini disanje glatkijim. Nos će osjetiti veće olakšanje, a tegobe zbog začepljenosti nosa postupno će se povući.

Također pročitajte: Ovo je razlika između prehlade i gripe koju trebate znati

2. Začepljen nos prevladajte tuširanjem

Sljedeći najlakši način da se nosite sa začepljenim nosom je tuširanje. Ne obična kupka, već topla ili vruća voda. Para iz vode pomoći će razrjeđivanju sluzi u nosu.

Ne samo to, para također može smanjiti upalu, znate. Ovo može ublažiti vaš začepljen nos, barem privremeno.

3. Komprimirajte toplu vodu

Kada završite s kupanjem, stisnite glavu toplom vodom. To može otvoriti dišni trakt izvana. Lako je, samo prvo namočite krpu ili ručnik u vruću ili toplu vodu.

Zatim stisnite ručnik i presavijte ga i stavite preko čela ili nosa. Voda visoke temperature će prodrijeti u pore, pružiti osjećaj ugode i ublažiti upalu u nosu. Radite ovu metodu redovito, da!

4. Koristite ulje eukaliptusa

Tko bi rekao da ulje eukaliptusa zapravo može pomoći u prevladavanju začepljenosti nosa, znate. Ovu metodu su zapravo koristili prijašnji ljudi za ublažavanje prehlade i drugih nazalnih poremećaja.

Princip djeluje isto kao inhalator, naime aroma ulja može rasteretiti nos i otvoriti membranu koja je prekrivena sluzi.

Možete ga nanijeti izravno ispod nosnica ili staviti nekoliko kapi u lonac kipuće vode i udisati paru.

5. Alergije i dekongestivi

Sljedeći način da se nosite sa začepljenim nosom je piće lijek za smanjivanje kongestije ili lijekove za alergije kao što su antihistaminici. Lijekovi za začepljenost nosa ove vrste mogu smanjiti oticanje dišnog trakta.

Kombinacija dekongestiva i antihistaminika može ublažiti sinusni pritisak i upalu uzrokovanu alergijskom reakcijom. Ipak, morate slijediti preporučenu dozu kako biste izbjegli predoziranje. Dobro je uzimati ovaj lijek kada ne radite naporne aktivnosti.

Također pročitajte: Smjernice za sigurne i učinkovite lijekove protiv kašlja i prehlade za djecu

6. Koristite ovlaživač zraka

Ako imate ovlaživač zraka ili ovlaživač kod kuće, to može pomoći u smanjenju nelagode kada je nos začepljen, ali ne i curenje iz nosa. Ovlaživač Djeluje tako da vodu pretvara u paru koja polako ispunjava zrak, povećavajući vlažnost u prostoriji.

Udisanje vlažnog zraka može smiriti nadraženo nosno tkivo i ublažiti oticanje krvnih žila u dišnim putevima. Para će djelovati razrjeđivanjem sluzi koja je glavni pokretač začepljenog nosa, ali ne i curenja iz nosa.

Na taj način sluz koja se zgrušava i stvrdne može postati vodenasta i lako se izbaciti. staviti ovlaživač u prostoriji koju često zauzimate za aktivnosti, kao što je spavaća soba.

7. Pijte voda

Uz gore navedene metode, povećanje unosa tekućine najpraktičniji je način rješavanja začepljenosti nosa. Održavajte svoje tijelo dobro hidratiziranim jer to može pomoći u otpuštanju sluzi.

Osim toga, topli čaj i topla pileća juha također mogu biti alternativa ako je začepljen nos popraćen upalom grla. Osjećaj topline ublažit će nelagodu u grlu.

8. Prevladajte začepljen nos neti potom

Posljednji korak koji možete poduzeti kako biste prevladali začepljen nos je uklanjanje sluzi koja ga izaziva. Možete to učiniti ručno ili uz pomoć neti lonca.

Citati Američka uprava za hranu i lijekove (FDA), neti pot je mali čajnik s dugim trupom dizajniran za čišćenje sluzi ili sinusne tekućine iz nosa.

Trik, postavite tijelo u uspravan položaj s glavom prema gore, nagnite neti lonac dok voda ne uđe u jednu nosnicu.

Nakon toga će voda koja je ušla izaći kroz drugu rupu. Radite to jednu minutu naizmjenično.

Kako se riješiti začepljenog bebinog nosa

Bebama ne treba davati lijekove nemarno jer to može ometati njihov rast. Međutim, prije nego što znate kako se nositi sa začepljenim nosom kod beba, prvo morate razumjeti uzrok.

Uzrok bebine nazalne kongestije obično nije baš jasan. Obično imaju začepljen nos, ali ne i prehlade jer grade svoj imunološki sustav protiv raznih virusa koji su u zraku.

Neki od uzroka začepljenosti nosa kod beba su:

• Alergija
• Virusi i prehlade
• Suhi zrak
• Loša kvaliteta zraka
• Abnormalnost koja uzrokuje pogrešan položaj hrskavice koja razdvaja dvije nosnice

Nakon što saznate uzrok, možete slijediti sljedeće načine rješavanja začepljenosti nosa kod beba:

1. Korištenje kapi

Jedan od sigurnih načina za rješavanje nazalne kongestije kod beba je korištenje sprej fiziološka otopina (slana voda) kapi za nos. Ova dva proizvoda, izvijestio je Web MD, može se nabaviti bez recepta.

Ako koristite kapi, bolje je prvo pitati svog liječnika za sigurnost. Nakon što dobijete odobrenje, možete nanijeti dvije kapi u svaku nosnicu kako biste razrijedili sluz iznutra.

Zatim odmah upotrijebite usisnu cijev isporučenu u pakiranju kako biste vratili fiziološku otopinu s otopljenom sluzi. Pazite da pritisnete sisaljku prije nego što mu je umetnete u nos kako bi mogao uvući fiziološku otopinu i sluz kada je pritisak opušten.

2. Isparavanje sobe

Jedan od načina za rješavanje nazalne kongestije kod beba je korištenje isparivač ili ovlaživač zraka za isparavanje prostorije. Ova metoda se smatra sigurnom sve dok su ti predmeti izvan dohvata vaše bebe.

Međutim, uređaj se mora postaviti ne predaleko od bebe kako bi nastala maglica mogla doći do bebe dok spava. Kako biste spriječili razvoj plijesni i bakterija, svaki dan mijenjajte vodu u uređaju.

Stanje začepljenog nosa, ali ne i curenje iz nosa sve dok začepljen nos nije karakteristično za koronu

Tegobe na zdravlje nosa mogu se pojaviti u različitim oblicima. Ne samo simptomi začepljenog nosa, već su tu i začepljenost nosa, ali nema curenja iz nosa, često začepljen nos, do začepljenog nosa karakterističnog za koronu.

Općenito, stanje začepljenog nosa, ali bez šmrcova ili čak česte nazalne kongestije, može biti uzrokovano alergijama na grinje, pelud ili čak alergijski rinitis. Da biste ga ublažili, možete smanjiti svoju izloženost alergenima kontrolirajući uvjete oko sebe.

Za sada se svi borimo s pandemijom, a nerijetko se simptomi začepljenog nosa povezuju s korona virusom. To je razumno s obzirom da je ova pritužba doista pronađena kod oko 4,8 posto oboljelih od COVID-19.

Međutim, da biste se uvjerili u dijagnozu i dobili pravi tretman, prvo morate obaviti pregled u najbližoj bolnici.

Redovito provjeravajte svoje zdravlje i svoju obitelj kroz Good Doctor 24/7. Brinite o svom zdravlju i zdravlju svoje obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovu poveznicu, OK!