hunterpage.net

Izraziti tugu nije uvijek lako učiniti. Ima trenutaka kada se čovjek osjeća bolje ako sve zadrži za sebe. Nažalost, ako se ne označi ovo može pokazati znakove samoozljeđivanje što je opasno.

Iako nije opasna po život, ova navika je nezdrav način rješavanja emocionalne boli, ljutnje ili frustracije.

Stoga je vrlo važno prepoznati koji su znakovi samoozljeđivanje, kako bi dobili pravi tretman.

Pročitajte također: 9 opasnih znakova samoubojstva kod tinejdžera i kako ih spriječiti

Što je to samoozljeđivanje?

Prijavljeno Dolina ponašanja, ponašanje samoozljeđivanje je namjerno samoozljeđivanje. Obično se smatra da ova metoda može prevladati emocionalnu bol, frustraciju i ljutnju koju osoba osjeća.

Većina počinitelja je to čak i mislila samoozljeđivanje može dati osjećaj mira nakon završenog. Nažalost, to je obično popraćeno intenzivnom krivnjom i sramom.

Iako nije namijenjen samoubojstvu, ova radnja može uzrokovati ozbiljne i smrtonosne ozljede. samoozljeđivanje također ima tendenciju da postane 'navika', jer se obično radi impulzivno.

Znakovi samoozljeđivanja

Ponašanje samoozljeđivanje prilično teško identificirati jer se obično radi u tajnosti. Postoji nekoliko simptoma koji se obično pojavljuju kada netko poduzme nešto: samoozljeđivanje na njemu je:

Znakovi samoozljeđivanja sa strane ponašanja

Iako nije 100 posto uvijek je naznačeno sljedećim karakteristikama, ali postoje slučajevi kada je tip ponašanja u nastavku znak da netko nešto radi. samoozljeđivanje:

1. Tvrdeći da je ozljeda bila slučajna i nenamjerna
2. Često provodite vrijeme sami
3. Izgleda da je teško živjeti prijateljstvo
4. Spremanje oštrih predmeta ili alata kako biste se ozlijedili
5. Povucite se od aktivnosti u kojima ste nekada uživali
6. Nepredvidivo impulzivno ponašanje

Pročitajte također: Ovim moćnim rješenjima odgovorite na 6 simptoma depresije nakon odvikavanja vašeg mališana

Znakovi samoozljeđivanja mogu se vidjeti iz fizičkih simptoma

Većina počinitelja samoozljeđivanje obično cilja na ruke, noge i prednji dio torza za ozljede. Razlog je to što je ovo mjesto lako dostupno i može se sakriti ispod odjeće.

Također obično pokazuju neke od sljedećih fizičkih znakova kao rezultat samoozljeđivanja.

1. Ožiljak
2. Nove ogrebotine ili rane
3. Modrice
4. Prijelom
5. Izgubljene mrlje za kosu

Kognitivni simptomi

Želja da se povrijedi obično je također naznačena pojavom nedostatka povjerenja u osobni identitet, beznađa, bespomoćnosti ili usamljenosti jer ne osjećaju da dobivaju ljubav koju zaslužuju.

Psihosocijalni simptomi

Nije nemoguće ako s vremenom ljudi to učine samoozljeđivanje, doživjet će emocionalne smetnje.

Počevši od emocionalne ukočenosti, razdražljivosti, depresije, čak i osjećaja veće tjeskobe, pogotovo ako se ne možete povrijediti.

Što učiniti kada je netko vama blizak povrijedio sebe?

Prema NHS-u, ako imate prijatelja ili voljenu osobu koja to čini, vaša prva reakcija može biti šok i strah.

Ali nemojte dopustiti da vas to pogodi, ostanite mirni i učinite sljedeće kako biste im pomogli.

1. Shvatite ozbiljno sve priče o samoozljeđivanju koje oni iznose
2. Potaknite ih da se posavjetuju s liječnikom ili savjetovalištem o samoozljeđivanju
3. Pitajte kako žele biti podržani
4. Pokažite da ste tu za njih
5. Recite im o pozitivnim osobinama koje imaju
6. Pokušajte razumjeti njihove emocije i iskustva, bez osuđivanja
7. Uzmite u obzir da samoozljeđivanje može biti znak da se osjećaju vrlo depresivno

Kada trebate posjetiti liječnika?

Ako u ovom trenutku osoba koja vam je najbliža ima misli da se ozlijedi, odmah potražite pomoć. Bez obzira koliko je mala rana, shvatite da je svaki oblik samoozljeđivanja znak većeg problema s kojim se treba nositi.

Čak i ako nije lako započeti, pokušajte razgovarati s nekim u koga možete vjerovati.

Brinite o svom zdravlju i zdravlju svoje obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovu poveznicu, OK!