hunterpage.net

Jeste li znali da kada osjetimo određeni miris naše tijelo se može opustiti? To je jedna od prednosti koju posjeduju eterična ulja ili eterična ulja. Međutim, iza svega ispada da eterična ulja imaju bezbroj drugih prednosti!

Eterična ulja su spojevi ekstrahirani iz biljaka. Svaka aroma koju posjeduju eterična ulja ili eterična ulja daje karakteristike svakoj vrsti.

Ako želite isprobati eterična ulja, ali ste zbunjeni koji miris koristiti, ne brinite, pogledajmo recenzije o vrstama eteričnih ulja i njihovim prednostima u nastavku.

Pročitajte također: Razne prednosti maslinovog ulja za zdravlje kose

Dakle, koje su prednosti eteričnih ulja?

Korištenje eteričnih ulja danas je sve popularnije. Ne samo da se može koristiti kao miris, eterična ulja također imaju mnoge prednosti, znate, posebno dobrobiti za zdravlje tijela.

Najčešći način korištenja ovih eteričnih ulja je udisanje, bilo izravno iz bočice ili pomoću difuzora.

Eterična ulja ne možete koristiti samo inhalacijom, možete ih nanijeti i izravno na kožu, a možete biti i kreativni dodavanjem mješavine eteričnih ulja u sapun ili šampon.

Postoji više od 90 vrsta eteričnih ulja, svaka vrsta ima jedinstvenu aromu i svoje prednosti. Međutim, postoji nekoliko vrsta eteričnih ulja koja se najviše koriste.

Izvještavajući iz različitih izvora, ovdje su najpopularnije vrste eteričnih ulja zajedno s prednostima koje imaju.

Lavanda

Lavanda je najpopularnije eterično ulje. Nježni cvjetni miris može vam pomoći da se opustite. Udisanje mirisa lavande također može pomoći u ublažavanju glavobolje.

Primjena eteričnog ulja lavande može pomoći u smanjenju svrbeža i otekline uzrokovane ubodom insekata.

Romantika kamilice

S kombinacijom cvjetnih i biljnih mirisa, ovo ulje može pomoći u smirivanju uma kada se koristi udisanjem pare. Ova vrsta eteričnog ulja također ima prednosti za kožu, znate, što može pomoći u liječenju upalnih stanja i ekcema.

Ruža (ruža)

Kada se udiše, eterično ulje ruže ima slatku aromu, što može pomoći u smanjenju tjeskobe.

Antioksidativna svojstva ruža također mogu pomoći u liječenju akni i poboljšanju tonusa kože. Da ne zaboravimo, eterično ulje ruže također može poboljšati raspoloženje znaš!

Vetiver (vetiver)

Mirisna i slatka aroma vetivera često se koristi u aromaterapiji. Ima prednost povećanja raspoloženje sveukupno i smiri živce. Njegove antioksidativne prednosti također mogu pomoći u poboljšanju zdravlja kože i zacjeljivanju ožiljaka.

Cedrovina (cedrovo drvo)

Eterično ulje cedrovine ima prirodan drveni miris. Samo cedrovo drvo također se koristi za brojne aktualne tretmane ljepote. Prednosti ove vrste eteričnog ulja uključuju borbu protiv akni, liječenje ekcema i smanjenje peruti.

Ne samo to, još jedna zdravstvena dobrobit ulja cedrovine je da može pomoći u smanjenju simptoma artritisa i ublažavanju kašlja.

Pepermint

Kada udišete biljni miris metvice ovog ulja, neki dokazi su pokazali da ulje paprene metvice može pomoći u ublažavanju simptoma IBS-a (problema debelog crijeva). Osim toga, ova vrsta ulja također može pomoći povećati energiju i pomoći probavi.

Kada se nanese na kožu, eterično ulje paprene metvice pruža osjećaj hlađenja. To može pomoći u liječenju stanja kao što su bol u mišićima, ublažiti opekline od sunca i svrbež kože od uboda insekata.

Prirodni proizvodi za liječenje respiratornih bolesti često sadrže ulje paprene metvice. Stoga se nemojte iznenaditi ako ovo ulje može pomoći i kod ublažavanja disanja kod kašlja.

stablo čaja (stablo čaja)

Osim što ima osvježavajuću aromu, ulje stablo čaja Također ima zdravstvene prednosti, znate, koje se mogu koristiti za borbu protiv infekcija i povećanje imuniteta tijela.

Osim toga, ova vrsta ulja može pomoći i u borbi protiv akni. Hmm, onda ne čudi, da, ako ima toliko proizvoda za njegu kože koji sadrže stablo čajaulje.

naranča

Eterično ulje naranče prepuno je vitamina C. Ovo ulje se često nalazi u mnogim kozmetičkim proizvodima.

Ako ovaj proizvod koristite tako da ga nanesete na kožu, dobit ćete nekoliko prednosti, kao što je da vaša koža izgleda svjetlije, glađe i čišće.

Brinite o svom zdravlju i zdravlju svoje obitelji uz redovite konzultacije s našim liječničkim partnerima. Preuzmite aplikaciju Good Doctor sada, kliknite ovaj link, da!