hunterpage.net

Bijeg Lice i izbočine mogu se pojaviti zbog nekoliko stvari, od kojih je jedna proizvod briga o koži ili neodgovarajuću kozmetiku. Losioni i kreme koje koristite također mogu začepiti pore i uzrokovati bijeg.

"Šminka na bazi ulja, neki proizvodi od silikona i neke vrste tekućih podloga mogu začepiti pore na koži", kaže dermatologinja Sharleen St. Surin-Lord, MD, kako je izvijestio Healthline.

Pročišćavanje i bijeg zbog proizvoda za njegu kože

Ako dođe do začepljenja, to može izazvati pojavu akni, a može biti popraćeno i iritacijom zvanom akne bijeg. Izbjeći bijeg, preporučamo korištenje nekomedogenih proizvoda koji ne začepljuju pore.

Ali nemojte žuriti s pretpostavkom bijeg uzrokovano korištenjem briga o koži što se ne poklapa, da. Možda doživljavate pročišćavanje. Pročišćavanje Akne su pojava akni kao proces čišćenja kako bi koža postala čišća i zdravija.

Iako je neugodno jer će se pojaviti prištići ili izbočine, ali pročišćavanje To je znak da vaš proizvod dobro djeluje na kožu. Jedan od sastojaka koji najčešće uzrokuje pročišćavanje su retinoidi.

Trenutak pročišćavanje ne prestanite koristiti proizvod. "Ovo je faza u kojoj se čini da se koža pogoršava prije nego što postane bolja", kaže dermatolog Deanner Mraz Robinson. Healthline.

Razlikovati pročišćavanje i bijeg

Pa da razlikujemo pročišćavanje i bijeg jer se ne poklapa briga o koži može se vidjeti iz dvije stvari. Prvi je od mjesta pojave akni ili prištića. Ako se to dogodi na mjestu gdje obično imate akne, onda vjerojatno jest pročišćavanje.

Drugo, vrijeme je pojave akni. Ako doživite pročišćavanje, općenito će nestati brže od akni koje se pojavljuju jer bijeg.

Dok je na koži koja ima bijeg, akne se obično pojavljuju na koži koja obično nema akne. A vrijeme kada se akne pojave dok ne ozdrave je duže, može biti 8 do 10 dana.

Kako se nositi s kožom bijeg

Ako doživite bijeg Prvo što treba učiniti je, naravno, prestati koristiti proizvod koji izaziva pojavu bijeg. Zatim možete učiniti sljedeće načine da umirite kožu:

1. Održavanje kože lica čistom

Redovito perite lice proizvodima koji mogu očistiti višak ulja, prljavštine i ostatke šminka. Ako vam je koža suha, upotrijebite nekomedogenu hidratantnu kremu.

2. Jedite zdravu hranu

Probajte zdravu hranu s niskim glikemijskim indeksom npr

• Namirnice od žitarica kao što su kruh od tjestenine od cjelovite pšenice, smeđa riža, quinoa, farro
• Orašasti plodovi
• Voćno povrće

U svakodnevnu prehranu možete dodati i hranu poput nemasnog mesa, plodova mora, avokada i začina. Jer ove namirnice sadrže dobru prehranu, koja će pomoći u održavanju zdrave kože i crijeva.

3. Pijte dovoljno vode

Izbjegavajte dehidraciju, jer to može potaknuti tijelo da proizvodi višak masnoće i na kraju može uzrokovati akne. Pijte najmanje 8 čaša dnevno kako biste zadovoljili potrebe tijela za tekućinom.

4. Ne dirajte svoje lice

Dodirivanje lica može uzrokovati prelazak bakterija s vaših ruku na lice i može pogoršati vaše akne. Ako ste navikli držati lice, pokušajte promijeniti naviku prebacivanjem na nešto drugo.

5. Upravljajte stresom

Stres može povećati proizvodnju ulja i povećati upalu tijela. Pokušajte vježbati, meditirati ili raditi druge aktivnosti koje vam mogu pomoći u upravljanju stresom. To će također dobro utjecati na zdravlje kože.

6. Dovoljno spavajte

Pokušajte spavati 7-8 sati svake noći kako biste obnovili tijelo i dali vremena da se stanice tijela regeneriraju. To pomaže u prevladavanju problema s aknama koji nastaju zbog neprikladne uporabe proizvoda briga o koži. 

7. Korištenje droga

Lijekovi bez recepta kao što su benzoil peroksid, salicilna kiselina ili adapalen mogu pomoći u smanjenju akni. Ali ako ne uspije, možete napraviti poseban tretman s dermatologom kako biste dobili lijekove na recept za rješavanje problema bijeg.

To su bile neke stvari o kojima biste trebali znati bijeg ili izbijanja zbog nekompatibilnosti s upotrebom proizvoda za njegu kože. Za one od vas koji to doživljavaju, nadam se da će vam gore navedene metode pomoći poboljšati stanje kože.

Imate li još pitanja o zdravstvenim problemima? Posavjetujte se preko Good Doctor u službi koja radi 24 sata dnevno. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!