hunterpage.net

Starfruit je tropsko voće koje se lako može naći u azijskim zemljama, uključujući Indoneziju. Iako malog oblika, zvjezdasto voće ima mnoge nevjerojatne prednosti, posebno za prevenciju bolesti.

Voće koje ima latinski naziv Averrhoa bilimbi Također se često koristi kao tradicionalna medicina.

Koji dijelovi zvjezdanog voća su korisni za zdravlje i koje se bolesti mogu pobijediti konzumacijom ovog voća? Hajde, vidi objašnjenje.

Prednosti voćnog mesa wuluh zvijezde

U tradicionalnoj medicini najčešće se koristi dio mesa zvjezdača. Istraživanja pokazuju da ekstrakti zvjezdanog voća otkrivaju prisutnost ugljikohidrata, proteina, aminokiselina, flavonoida, tanina, eteričnih ulja, terpena i nekoliko drugih tvari.

Nadalje, također je utvrđeno da je sadržaj vitamina u zvjezdastom voću wuluh. Naime sadržaj vitamina C, A i B kompleksa. I također pronađena oksalna kiselina. Ovi sastojci su potrebni za održavanje zdravlja tijela.

Prednosti listova zvjezdanog voća

Ne samo voće, već postoje mnoge prednosti lišća zvjezdanog voća koje se mogu koristiti za potporu zdravlju tijela.

Prema jednoj studiji, ekstrakt lista zvjezdanog voća pokazao je prisutnost alkaloida, tanina, saponina i flavonoida koji su vrste antioksidansa.

Drugim riječima, dobrobiti listova zvjezdanog voća su dobre za tijelo jer sadrže oksidanse koji mogu pomoći u odstranjivanju slobodnih radikala. Osim toga, tu su i triterpenski glikozidi, fenoli i ugljikohidrati koji su također korisni za tijelo.

Prednosti cvijeta zvjezdanog voća

Osim voća i lišća, mnogi vjeruju da ima i prednosti cvjetova zvjezdanog voća. Nažalost, nema puno podataka o blagodatima cvjetova zvjezdastih plodova.

Čak i tako, još uvijek postoje tradicionalni tretmani koji vjeruju u prednosti cvjetova zvjezdanog voća. Kao što su prednosti ublažavanja kašlja konzumiranjem cvjetova zvjezdanog voća pomiješanog s ptičjim gnijezdom i mlijekom.

U međuvremenu, prednosti drugih dobro poznatih cvjetova zvjezdača su za liječenje prehlade i kašlja.

Eto, evo popisa zdravstvenih problema koje može prevladati ovo voće kiselkastog okusa. Ti zdravstveni problemi sežu od alergija do konzumiranja zvjezdanog voća kako bi se smanjio želudac i prevladala pretilost.

Razne prednosti zvjezdanog voća za zdravlje

Kao što je već spomenuto, zvjezdano voće osim što se može preraditi u ukusnu hranu može se koristiti i za zdravlje, znate. Koje su prednosti zvjezdanog voća za zdravlje?

1. Sadrži prirodne antibiotske spojeve

Jedna od dobrobiti ovog voća za koju malo ljudi zna je njegova sposobnost prirodnog antibiotika. Ne od mesa, već od soka na stabljikama i lišću.

U njemu se nalaze aktivni spojevi koji mogu smanjiti oticanje, reumu i svrbež.

Ovi spojevi imaju adstringentna svojstva, mogu se koristiti i kao sredstvo protiv bolova i bolova uslijed uboda insekata. Jednostavno izmrvite stabljike i mlade listove stabla zvjezdača, a zatim ga nanesite na površinu kože. Radite to redovito kako biste postigli najbolje rezultate.

2. Pomaže u ublažavanju alergijskih reakcija

Alergija je reakcija tijela na strani predmet ili tvar. Uzroci mogu biti različiti, kao što su hrana, lijekovi, kontaminirani zrak, izloženost metalima i drugi.

Većina alergija uzrokuje osip ili crvene mrlje na površini kože, obično popraćene svrbežom. Ove simptome možete ublažiti voćem zvijezde. Njegovi adstringentni spojevi mogu vam pomoći da se riješite boli i osipa.

Postoje dva načina na koja se može napraviti, naime napraviti voćni sok wuluh star i zatim ga popiti. Drugi način je gnječiti dok ne postane glatko, a zatim nanijeti na površinu kože gdje ima osipa i crvenih mrlja. Radite to redovito kako bi adstringentni spojevi mogli optimalnije djelovati.

3. Kontroliranje razine šećera u krvi u tijelu

Još jedna prednost zvjezdanog voća je kao prirodni regulator šećera u krvi. Sadržaj vitamina zvjezdanog voća, poput vitamina C i B kompleksa koji igra ulogu u stabilizaciji razine šećera u krvi.

Da biste osjetili prednosti ovoga, možete učiniti dva načina. Napravite sok od zvjezdanog voća ili kuhajte pasirano voće dok voda ne proključa. Možete ga konzumirati dva puta dnevno za najbolje rezultate.

Pročitajte također: Prepoznajte uzroke visokog šećera u krvi, simptome i kako ga prevladati

4. Prednosti zvjezdanog voća za akne

Mnogi ljudi vjeruju u prednosti zvjezdanog voća za akne jer sadrži oksalnu kiselinu i vitamin A. Ovi sastojci pomažu u smanjenju akni, ublažavaju bolne upale.

Ako želite koristiti zvjezdanu voćku za akne, možete zgnječiti voće i koristiti ga kao masku. Ostavite masku da djeluje 30 minuta i nakon toga isperite. Ne zaboravite to raditi redovito, u redu?

Osim korištenja zvjezdanog voća za akne, postoji nekoliko prednosti zvjezdanog voća za lice. Dobrobiti zvjezdanog voća za lice su dobro poznate, naime može smanjiti crne mrlje i zategnuti kožu.

Dobrota zvjezdanog voća za lice je posljedica prisutnosti vitamina C. Gdje sadržaj vitamina u zvjezdači može povećati proizvodnju kolagena, tvari potrebne za održavanje zdrave kože.

5. Prednosti zvjezdanog voća za zglobove

Postoji jedna dobrobit zvjezdanog voća koju ne treba podcijeniti, a to je da može pomoći u prevenciji artritisa. Osim što ima protuupalna svojstva, zvjezdasto voće ima i analgetska svojstva, znate.

Sam analgetik se odnosi na svojstva koja se mogu boriti protiv bolova, uključujući i zglobove. Artritis obično imaju ljudi koji su zašli u duboku starost, uz pad funkcije brojnih organa.

Možete se naviknuti jesti ovo voće dok ste još mladi kao prevencija artritisa. Jednostavno skuhajte zvjezdanu voćku i pijte vodu dva puta dnevno.

6. Prednosti zvjezdanog voća za kosti

S godinama, tijelo će doživjeti smanjenje funkcije, uključujući kosti. Starfruit može pomoći tijelu da održi snagu kostiju, uključujući zube.

Ovo voće može prevladati osteoporozu ili gubitak koštane mase. To se ne može odvojiti od prirodnog sadržaja fosfora sadržanog u njemu.

Fosfor je aktivni spoj koji nadopunjuje kalcij u održavanju gustoće kostiju, uključujući zube. Nedostatak fosfora može izazvati nestabilnost ili smanjenu apsorpciju kalcija u tijelu.

Pročitajte i: Morate znati! Ovo je popis od 10 namirnica koje su bogate izvorima željeza za tijelo

7. Spriječite krvarenje zbog infekcije

Tko bi rekao, pokazalo se da zvjezdano voće može spriječiti i krvarenje, znate. Krvarenje je ovdje stanje koje se javlja kao posljedica ozljede vanjske površine kože, kao što je infekcija.

Belimbing wuluh ima tanine i polifenolne spojeve. Ovaj sadržaj može pomoći tijelu u zgrušavanju krvi, tako da može smanjiti ili čak eliminirati samu aktivnost krvarenja.

Da ne spominjemo, terpeni koji su prirodni spojevi u gumenim biljkama imaju protuupalna svojstva, pa mogu ublažiti infekcije na koži.

8. Smršavite

Dobre vijesti za one od vas koji žele smanjiti želudac. Zato što možete koristiti zvjezdano voće za smanjenje želuca. Prema publikaciji u Američka nacionalna medicinska knjižnica, belimbing wuluh je učinkovit u pomaganju pri gubitku težine.

Ovo voće sadrži antihiperlipedemične spojeve koji mogu maksimalno ubrzati proces sagorijevanja masti. Drugim riječima, voće zvijezde možete koristiti za smanjenje želuca.

Nije ni čudo što je ovo voće generacijama koristila drevna indijska zajednica kao tradicionalni lijek za kontrolu pretilosti. Sama pretilost je ulaz u razne bolesti.

Pa, to je 8 zdravstvenih prednosti zvjezdanog voća. Redovita konzumacija ili uporaba prilično je učinkovita u prevenciji bolesti. Hajde, počni se navikavati sprijateljiti se sa zvjezdanim voćem da dobiješ razne pogodnosti!

Nemojte se nikada ustručavati razgovarati o svojim zdravstvenim problemima s liječnikom od povjerenja u Good Doctoru. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!