hunterpage.net

Limunska trava je jedan od najvažnijih kuhinjskih začina koji hranu čini ukusnom. Ali tko bi rekao, kupanje u prokuhanoj vodi limunske trave također može donijeti mnoge dobrobiti, znate!

Sama limunska trava tipična je biljka koja raste u jugoistočnoj Aziji. Ova biljka ima duge listove i karakterističan miris.

Također pročitajte: Ispostavilo se da je konzumiranje limunske trave dobro za zdravlje, evo bezbroj prednosti!

Prednosti uzimanja kupke s limunovom travom

Korištenje limunske trave izvan začina zapravo je puno učinjeno. Među njima kao dodatak za pripremu čaja eteričnim uljima.

Pa, prokuhana voda od limunske trave može se koristiti i za kupanje, znate! Ovdje su neke od pogodnosti koje možete dobiti:

Uklonite tjelesni miris

Tjelesni miris je neugodan miris koji tijelo proizvodi kada bakterije razgrađuju znoj u kiseline.

Neka mišljenja govore da miris dolazi od bakterija koje rastu u tijelu. Istina je, međutim, da te bakterije razgrađuju bjelančevine u posebne kiseline, što uzrokuje ovaj tjelesni miris.

Pa, istraživanje sa Sveučilišta Yogyakarta State kaže da se ovaj ekstrakt limunske trave može koristiti kao sastojak dezodorans parfemski sprejy koji može inhibirati aktivnost bakterija Epidermalni stafilokoki.

Na antimikrobna svojstva limunske trave utječu spojevi saponina koje sadrži. Osim toga, flavonoidi iz limunske trave koji se sastoje od flavona, flavonona, izoflavona, antocijana i leukoantocijanidina također imaju antioksidativna i antibakterijska svojstva.

Pročitajte i: 6 namirnica koje uzrokuju tjelesni miris: luk do crvenog mesa

Smanjite bolove u zglobovima zbog mokraćne kiseline

Visoka mokraćna kiselina ili hiperurikemija mogu se kristalizirati i formirati grudice koje se skupljaju oko zglobova. S vremenom će ti ugrušci oštetiti vaše zglobove i izvršiti pritisak na vaše živčane stanice. Kao rezultat toga, osjećat ćete dugotrajnu bol u zglobovima.

Pa, teza na Insan Cendekia Medika College of Health u Jombangu spominje da je jedna od prednosti limunske trave smanjenje bolova u zglobovima zbog hiperurikemije.

Studija je posebno koristila prokuhanu vodu iz toplih listova limunske trave koja je davana u oblogu 20 starijih ljudi koji su bili u Stariji Posyandu u Jombangu. Stariji su tvrdili da su im se bolovi smirili nakon davanja obloga od tople prokuhane vode limunske trave.

U svom istraživanju, istraživači kažu da je ovo svojstvo pod snažnim utjecajem protuupalnih svojstava limunske trave. Tako da davanje limunske trave prokuhane vode može ublažiti bol, iako starije osobe tijekom studije ne uzimaju lijekove za smanjenje boli.

Opustite se više

Prokuhana voda limunske trave također može donijeti prepoznatljivu aromu. Pa, samo udisanjem mirisa možete biti opušteniji i osloboditi se stresa i brige koje proživljavate. Ovo svojstvo je također ono zbog čega se limunska trava naširoko koristi kao eterično ulje.

Studija sa Sveučilišta Eastern Asia ispitala je učinke ulja limunske trave i slatkog badema za masažu. Pokazalo se da su sudionici koji su primali masažu s ovim uljima imali niži dijastolički krvni tlak, znate!

Pa, zdravstvena stranica MedicalNewsToday kaže da stanja tjeskobe mogu povećati krvni tlak, bio on dijastolički ili sistolički. Međutim, potrebno je provesti daljnja istraživanja o odnosu između njih dvoje.

Spriječiti gljivičnu infekciju

Kandidijaza je vrsta gljivične infekcije uzrokovane gljivicom tzv Candida. Nekoliko vrsta Candida (najčešći je candida albicans) može uzrokovati infekciju kod ljudi.

Ova gljiva općenito živi na koži i u ljudskom tijelu. Najčešća mjesta za ovu gljivicu su usta, grlo, crijeva i rodnica.

Iako obično ne uzrokuje zdravstvene probleme, nekontrolirani rast Candide može uzrokovati zdravstvene probleme. Pogotovo ako je ušao u krvotok ili unutarnje organe kao što su bubrezi, srce ili mozak.

Pa, istraživanje na Stomatološkom fakultetu Sveučilišta Trisakti pokazalo je da prokuhana voda limunske trave može utjecati na smanjenje rasta broja kolonija Candida albicans koje rastu u protezama na bazi akrilne smole.

Smanjite bolove u mišićima

Kada osjetite bolove u mišićima, pokušajte se okupati prokuhanom vodom limunske trave pomiješanom s Epsom soli.

Vjeruje se da kombinacija to dvoje smanjuje bolove u mišićima. Pogotovo ako ga nosite za kupanje.

To su razne prednosti uzimanja vodene kupelji s prokuhanom limunskom travom koje morate znati. Uvijek pazite na svoje zdravlje, da!

Obavezno provjeravajte svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji redovito kroz Good Doctor 24/7. preuzimanje datoteka ovdje konzultirati se s našim liječničkim partnerima.