hunterpage.net

Jedna od stvari koja postaje kućni posao kada normalno rodite je kako liječiti šavove nakon poroda.

Iako većina ovakvih slučajeva ne uzrokuje jaku bol, i može zacijeliti sam od sebe. Ali nema ništa loše u tome da učinite sljedeće savjete kako bi vaš proces oporavka bio brži.

Kako izgledaju vaginalne rane nakon poroda?

Prijavljeno od Što očekivati, proces normalnog porođaja općenito uzrokuje suzenje rodnice. Obično se to događa zbog nekoliko čimbenika kao što su:

1. Upravo sam rodila prvi put
2. Rođene bebe imaju težinu iznad normalne
3. Proces poroda traje jako dugo
4. Tijekom poroda liječnik koristi pomoćne uređaje kao što je vakuum, ili pincete.

Većinu samih ozljeda čine dvije kategorije. Prva je rana prvog stupnja, koju karakterizira poderana vaginalna membrana. Drugo, postoje i oni koji rezultiraju ozljedama drugog stupnja. Karakterizira ga prisutnost poderane kože i mišića rodnice.

Ovo stanje je medicinski poznato kao suza međice, a ponekad zahtijeva šavove, zajedno s lijekovima za liječenje.

Pročitajte također: Spriječite širenje virusa, ovo su savjeti za korištenje maski prema smjernicama SZO

Kako se nositi sa šavovima nakon normalnog poroda?

Nakon izlaska iz bolnice, obično će vam liječnik ili primalja savjetovati da učinite neke od dolje navedenih savjeta. Cilj je liječiti šavove kako bi brže zacijelili.

Održavanje šavova čistima

Ovo je glavni korak koji morate učiniti kako bi se šavovi uzrokovani normalnim porodom brzo oporavili.

Ako se to zanemari, ne samo da će rani trebati dulje da zacijeli, već će također dovesti do opasne infekcije.

Redovito mijenjajte higijenski uložak

Postporođajnu ulošku morate mijenjati što je češće moguće i prati ruke i prije i poslije. To će smanjiti rizik od infekcije zbog nehigijenskih stanja vagine.

Operite vodom i antiseptikom

Također steknite naviku uzimati od liječnika šalicu tople vode u koju ste dodali malo antiseptika svaki put kada morate ići na toalet.

Nježno prelijte šavove dok sjedite na WC dasci, kako biste ubili sve bakterije i klice prisutne u tom području. Ponekad se možete namakati i dok sjedite u kadi napunjenoj toplom vodom kojoj je dodan antiseptik.

Topla voda će umiriti područje na kojem su šavovi ranjeni i pomoći u smanjenju otekline.

Obavezno nakon toga nježno osušite područje. Što su šavovi suši, to su brže šanse za optimalno zacjeljivanje

Pročitajte također: 12 prednosti zobene kaše mogu biti antioksidansi i uspjeti u vašoj zdravoj prehrani

Vježbanje vježbi za zdjelice

Poznate i kao Kegelove vježbe, pokreti u ovoj sportskoj aktivnosti također su vrlo korisni za žene koje su tek rodile.

Vjeruje se da je vježba za zdjelice učinkovita u povećanju dotoka krvi u vaginalno područje i ubrzavanju procesa zacjeljivanja rana uzrokovanih šavovima. Pokušajte redovito izvoditi ovu vježbu barem četiri serije vježbi dnevno za optimalne rezultate oporavka.

Nemojte previše gurati dok vršite nuždu

Prijavljeno od Healthline, omekšivači stolice obično se propisuju ženama koje su rodile vaginalno. Njegova je funkcija smanjiti potrebu za guranjem tijekom pražnjenja crijeva.

To je važno jer prejako ili prečesto guranje može potrgati šavove. Stoga se savjetuje da zatražite recept za blagi laksativ ako nakon poroda imate poteškoća s stolicom.

Ne obavljanje napornih aktivnosti

Liječnici će vam također obično zabraniti obavljanje teških poslova, kao što je podizanje stvari tijekom prvih nekoliko dana nakon poroda. Razlog je u tome što takve aktivnosti mogu zategnuti šavove.

Za potpuni oporavak najbolje je ostati aktivan i kretati se, ali i puno odmarati.

Ako neke od gore navedenih metoda nisu bile učinkovite u zacjeljivanju vaših šavova ili su još bolnije i neće zacijeliti. Bolje je odmah se obratiti liječniku. Liječnik će obaviti pregled i po potrebi propisati lijekove protiv bolova.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!