hunterpage.net

Telang cvijeće se obično koristi kao ukrasno bilje za uljepšavanje početne stranice. No, tko bi rekao da se iza njegovog jedinstvenog izgleda kriju prednosti cvijeta telanga i za zdravlje.

Koje su prednosti ovog plavog cvijeta za tijelo? Nastavite čitati članak u nastavku kako biste pronašli odgovor, da.

Što je orao cvijet?

Leptir grašak ili poznatiji kao cvijet telang je jednogodišnja zeljasta biljka koja pripada obitelji Fabaceae.

Ovaj cvijet ima oblik lijevka koji je dug oko 4 cm i širok 3 cm. Mogu biti svijetloplave do tamnoplave, svijetloljubičaste ili bijele, a s unutarnje strane imaju žutu nijansu.

Izvorno područje ovog cvijeta nije poznato sa sigurnošću, ali neki kažu iz Azije, a neki kažu iz tropske Amerike.

Ovaj cvijet se često prerađuje u razne namirnice i pića kao što su čaj, riža i sirup. Telang cvijet je jedna od biljaka čiji svi dijelovi imaju koristi za ljude.

Pročitajte također: Nemojte ga bacati, evo prednosti kore od banane za zdravlje

Nutritivni sadržaj graška leptira

Brojne prednosti ne mogu se odvojiti od bogatstva hranjivih tvari u ovom cvijetu.

Ne samo da je pun antioksidansa koji su korisni za odbijanje slobodnih radikala, leptir grašak Također ne sadrži kofein i sadrži niz medicinski korisnih bioaktivnih spojeva, uključujući:

1. Antarakinon
2. Tanin
3. Phlobatannin
4. Ugljikohidrata
5. Saponini
6. Triterpenoidi
7. Fenol
8. Flavonoidi
9. Flavonol glikozidi
10. Protein
11. Alkaloidi
12. Antocijani
13. Steroidi

I ne samo to, kako je izvijestio UGM Health Center, Telang cvijet također ima visoku nutritivnu vrijednost sa sadržajem sirovih vlakana od oko 27 posto i 19 posto proteina. Dio s najviše proteina su sjemenke.

Prednosti cvijeta leptira graška

U nekim zemljama kao što su Indonezija, Malezija i Tajland, latice cvijeta telanga obično se koriste kao prirodna boja za hranu, dok se u drugim dijelovima široko koristi kao tradicionalna medicina.

Obično se cvijet telanga konzumira u obliku čaja kako bi dobio svoje blagodati. Izvještavaju razni izvori, evo drugih prednosti cvijeta telanga koje morate znati:

1. Poboljšajte zdravlje mozga

Prva prednost cvijeta telanga koju možete dobiti je da ovaj prekrasni cvijet može poboljšati zdravlje mozga. To je poznato od davnina, gdje se listovi i sjemenke cvijeta telanga naširoko koriste u tradicionalnoj medicini za tonike mozga.

Davanje djeci često je popraćeno najprije mješavinom meda i maslaca. Vjeruje se da može poboljšati pamćenje i inteligenciju te izgraditi snagu mišića.

Telang cvijet također sadrži acetilkolin koji je kemijski glasnik ili neurotransmiter koji ima važnu ulogu u funkciji mozga i mišića.

Acetilkolin se može smanjiti s godinama što može dovesti do gubitka pamćenja i drugih problema. Konzumiranje prerađenog cvijeća graška može povećati razinu acetilkolina u mozgu tako da može poboljšati vještine razmišljanja.

2. Pomaže u prevladavanju raznih vrsta očnih bolesti

Telang cvijet sadrži antioksidanse zvane proantocijanidini koji mogu pomoći poboljšanju vida povećanjem protoka krvi u očnim kapilarama. Također može omogućiti očima da se prilagode promjenama svjetla.

Zbog toga se koristi kao tretman za liječenje glaukoma, zamagljenog vida i oštećenja mrežnice ili umornih očiju.

Ne samo to, korijenje biljke cvijet telang također se naširoko koristi u jugoistočnoj Aziji za liječenje infekcija oka kao što su 'ružičasto oko' ili konjunktivitis.

3. Prednosti graška leptira za ublažavanje astme

Alergijske reakcije mogu izazvati astmu. Nekoliko studija je pokazalo da cvijet graška može pomoći u liječenju ovog stanja.

U istraživanju na štakorima pokazalo se da etanolni ekstrakt cvijeta graška ima antiastmatični učinak. Gdje se ovaj ekstrakt cvijeta smatra učinkovitim kao i lijek za astmu.

4. Pomaže u prevladavanju pritužbi zbog dijabetesa

Dijabetes melitus (DM) je metabolički poremećaj karakteriziran visokim šećerom u krvi i nesposobnošću tijela da proizvodi hormon inzulin.

Studija navodi da je davanje vodenog ekstrakta

oralno (400 mg/kg tjelesne težine) pokusnim štakorima uspjelo je smanjiti serumsku glukozu i povećati proizvodnju hormona inzulina.

To pokazuje da se cvijet leptira graška može koristiti za pomoć u liječenju dijabetesa. Način na koji djeluje je kontroliranje apsorpcije šećera u krvi, tako da može pomoći u kontroli razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom.

5. Dobro za probavni sustav

Telang cvijet ima antibakterijska svojstva, pa može pomoći kod nekih probavnih problema, uključujući trovanje hranom. Unatoč tome, još uvijek je potrebno daljnje liječenje od strane liječnika, da.

6. Prednosti cvjetova leptira graška za liječenje glavobolje

Glavobolja nas može zadesiti iznenada. Lijek ne trebate odmah uzimati, tegobe možete pokušati ublažiti konzumiranjem prerađenog cvjetova graška. Jedan od njih je u obliku ekstrakta čaja.

7. Ima antitumorska svojstva

Citirano iz Republika.co.id2019. godine studenti sa Sveučilišta Gadjah Mada (UGM) otkrili su da cvijet telanga može pomoći u inhibiciji rasta stanica raka dojke.

Telang cvijet sadrži flavonoide, kao što su kaempferol i kvercentin za koje se smatra da se koriste kao antikancerogeni i antitumorski.

8. Ublažava stres

Telang cvijet je adaptogena biljka koja može pomoći u ublažavanju stresa i tjeskobe.

Studije su izvijestile iz Veličanstveni, također je pokazao da je čaj od cvijeta telanga u stanju smanjiti biološki utjecaj stresa kod štakora kada se konzumira u dozi od 400 mg/kg.

Unatoč tome, potrebno je više istraživanja o tome kako bi se vidio učinak cvijeća leptir grašak u smanjenju stresa.

9. Prednosti graška leptira kao antioksidansa

Povećan oksidativni stres igra važnu ulogu u nastanku raznih degenerativnih bolesti kao što su rak, dijabetes ili srčani udari.

Studija kaže da je ekstrakt cvijeta telanga jedan od cvjetova koji ima antioksidativno djelovanje, pa vam može pomoći u izbjegavanju ovih bolesti.

10. Smanjite temperaturu

Smatra se da Clitoria ternatea smanjuje temperaturu (antipiretik) širenjem krvnih žila neposredno ispod kože, što povećava protok krvi i olakšava hlađenje.

U jednoj studiji, ekstrakt metanola iz ove biljke procijenjen je zbog njegovog antipiretskog potencijala pri normalnoj tjelesnoj temperaturi kod albino štakora. Rezultat, ekstrakt leptir grašak u dozama od 200, 300 i 400 mg/kg rezultiralo je značajnim smanjenjem normalne tjelesne temperature.

11. Leptir grašak za zdravlje srca

Pokazalo se da i sjemenke i ekstrakt korijena cvijeta telanga snižavaju razinu triglicerida tako da mogu imati pozitivan učinak na zdravlje srca.

12. Sprječava gubitak kose

U drevnoj medicini Tajlanda i nekih drugih azijskih zemalja, biljka leptir grašak Stoljećima se koristi za liječenje muške ćelavosti i preranog sijedenja kose.

To je zbog prisutnosti antocijana u cvjetovima telanga, za koje se vjeruje da povećavaju protok krvi u vlasište, te održavaju i jačaju folikule dlake.

Pročitajte također: Osim antioksidansa, ovo je niz blagodati crnog čaja za zdravlje

Kako uzgajati cvijeće je bilo

Telang cvijet se može obraditi na razne načine. Počevši od hrane do pića, poznato je da svi pružaju mnoge zdravstvene prednosti i imaju tako ukusan okus.

Evo nekih koje možete isprobati uključujući:

Čaj od nara

Osim što je lijep, ovaj telang čaj će biti plav kada se skuha. I ne samo to, telang čaj ima mnoge dobrobiti koje su dobre za tijelo.

• Održavajte zdravlje očiju, jer sadrži antioksidanse, odnosno proantocijanidin koji je odgovoran za povećanje protoka krvi u očne kapilare. Tako da telang čaj učinkovito liječi oštećenje mrežnice, glaukom ili zamagljen vid.
• Prevladavajući tjeskobu i depresiju, sadržani antioksidansi mogu smiriti živce i učiniti da spavate čvrsto.
• Smršavite, jer ovaj telang čaj sadrži katehirajući spoj EGCG, epigalokatehin galat, koji ubrzava proces sagorijevanja kalorija povećanjem metabolizma.
• Održavajući zdravlje srca, pokazalo se da ovaj čaj može smanjiti razinu kolesterola, koji je jedan od okidača srčanih bolesti.

Kako napraviti čaj od graška

Ovaj cvijet telanga često se prerađuje u razne oblike hrane, ali se može uživati ​​i kao čaj.

Kako napraviti ovaj čaj od cvijeta telanga također je prilično jednostavno. Slijedi nekoliko koraka kako napraviti čaj od cvijeta graška:

1. Samo iščupate 10 latica cvijeta leptira graška. Cvjetovi se mogu brati svježi ili sušeni, a zatim ih potopiti u šalicu vruće vode i ostaviti da odstoje 15 minuta.
2. Onda kada latice cvijeća više nisu plave, odmah ih bacite i samo procijedite vodu, u redu? Nakon toga voda će postati plava. Telang cvijet je spreman za piće.
3. Možete ga konzumirati i s mješavinom suhe limunske trave. Čaj od cvijeta telanga također se može pomiješati s nekoliko kapi soka od limete, kako bi se osjetio slatko-kiseli osjećaj.

Riža cvijeća graška

Ranije je spomenuto da se osim čaja, mnogi cvjetovi telanga također prerađuju u plavu rižu. Evo jednog recepta koji možete isprobati za posluživanje ukusne telang cvjetne riže.

Materijal:

• 1 šalica vodenog langura
• 65 ml kokosovog mlijeka
• 1 stabljika limunske trave, zgnječena
• 3 kriške galangala
• 3 lovorova lista
• 3 lista limete
• bijela riža
• 1/2 žličice soli
• Dosta juhe

Kako kuhati:

• Prvo dobro operite rižu, a zatim je stavite kuhala za rižu.
• Nakon toga dodajte sve ostale sastojke za začine.
• Kada su svi sastojci dodani, dodajte vodu dok marinada ne bude oko centimetar iznad površine riže.
• Na kraju kuhajte rižu kao i obično dok ne bude kuhana. I riža cvijeta graška je spremna za posluživanje.

ukras hrane

Imajući lijep i prepoznatljiv izgled plave boje, cvijet telanga se često koristi kao cvijet ukrasiti jela, kako se pojavljuju trendovi jestivo cvijeće.

Pa, to su neke od prednosti cvjetova leptira graška za zdravlje tijela, puno, zar ne?

Međutim, ako želite konzumirati biljku cvijeta telanga, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom kako biste izbjegli nuspojave koje bi mogle biti uzrokovane, da.

Još imate pitanja o prednostima cvjetova leptira graška?Posavjetujte se u isto vrijeme sa svojim zdravstvenim problemima i svojom obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!