Kako prevladati proljev koji je siguran za trudnice i njihov fetus

Jeste li ikada imali proljev tijekom trudnoće? Proljev kod trudnica može biti uzrokovan raznim čimbenicima, od onoga što konzumirate do hormonalnih promjena. Da biste se nosili s proljevom kod trudnica, ne možete samo uzimati lijekove, znate.

Da biste saznali uzroke i sve stvari o proljevu u trudnica, pogledajmo sljedeće recenzije.

Također pročitajte: Prednosti joge za trudnice: Ublažite bol za izbacivanje nesanice

Uzroci proljeva u trudnica

Ako se pojavi u trudnoći, proljev može uzrokovati dehidraciju, nutritivne nedostatke i naštetiti majci i fetusu. Ako proljev traje dulje vrijeme i simptomi su jaki, trudnicama je bolje da se obrate medicinskom osoblju.

Evo nekoliko stanja koja mogu uzrokovati proljev kod trudnica:

1. Hormonske promjene

Tijekom trudnoće vaše tijelo će osloboditi više prostaglandina. Ovaj hormon potiče kontrakcije u maternici i povećava pritisak duž probavnog trakta.

Ako hrana prebrzo prođe kroz probavni trakt može završiti proljevom. Ovaj hormon također uzrokuje proljev u menstrualnom ciklusu.

2. Infekcija crijeva

Crijevne infekcije čest su uzrok proljeva. Osim vodenaste i vodenaste stolice, osobe s proljevom zbog virusnih infekcija mogu osjetiti i druge simptome.

Kao što su krvava stolica, mučnina i povraćanje, groznica i vrtoglavica. Evo nekih organizama koji uzrokuju proljev:

  • Bakterije, kao što je Escherichia coli ili iz roda Campylobacter, Salmonella ili Shigella
  • Virusi, uključujući norovirus i rotavirus
  • Paraziti, kao što su Giardia lamblia i Cryptosporidium enteritis

Možete se zaraziti ovim organizmima kada jedete kontaminiranu hranu ili vodu.

3. Promjene u prehrani ili obrascima prehrane

Mnoge žene prave dramatične promjene u prehrani kada saznaju da su trudne. Ova nagla promjena u unosu hrane može uznemiriti želudac i potencijalno uzrokovati proljev.

4. Uzimajte određene suplemente

Osim hrane, suplementi koje uzimate također mogu uzrokovati proljev. Konzumacija prenatalnih vitamina je dobra za zdravlje majke kao i za zdravlje bebe koja raste.

Međutim, ako osjetite proljev nakon uzimanja određenih suplemenata, trebali biste zamijeniti suplemente drugim markama. Posavjetujte se sa svojim opstetričarom o tome koje suplemente mogu, a koje ne smijem uzimati mamama.

5. Poremećaji crijeva

Ako proljev traje dulje vrijeme i ako je kroničan, to može biti simptom poremećaja crijeva. Neki crijevni poremećaji koji mogu uzrokovati proljev uključuju:

  • Upalne bolesti crijeva, uključujući Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis
  • Sindrom iritabilnog crijeva
  • celijakija
  • Prekomjerni razvoj bakterija u tankom crijevu

Pročitajte također: Imate li često proljev? Upozorenje može biti obilježje sindroma iritabilnog crijeva

Različiti načini rješavanja proljeva u trudnica

Kako biste se nosili s proljevom kod trudnica, morate biti oprezniji jer je beba u maternici.

Nemojte samo uzimati lijekove bez prethodnog savjetovanja s ginekologom. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti za liječenje proljeva tijekom trudnoće:

1. Konzumacija dovoljno tekućine može prevladati proljev kod trudnica

Proljev može uzrokovati gubitak puno tekućine i dovesti do dehidracije. Dehidracija može biti štetna za zdravlje.

Stoga pazite da pijete dovoljno vode kako biste spriječili dehidraciju. Također je važno piti tekućine koje sadrže elektrolite, kao što su:

  • Bistra juha i juha
  • Piće od elektrolita
  • Voćni sok
  • Soda bez kofeina

Za trudnice s teškom dehidracijom, liječnik može predložiti otopinu za oralnu rehidraciju.

Pročitajte i: Prebolite proljev ORS-om, kako ga sami napraviti kod kuće?

2. Izbjegavajte hranu koja uzrokuje proljev

Prevladavanje proljeva kod trudnica je izbjegavanje namirnica koje su obično krivci samog proljeva. Kao što su začinjena hrana, pržena hrana, masna hrana, sušeno voće, pića s kofeinom i mliječni proizvodi.

Mnogi liječnici također preporučuju mekanu prehranu koja će pomoći vratiti elektrolite izgubljene proljevom. Primjer hrane:

  • Umak od jabuka
  • Banana
  • Obični krumpir
  • Riža
  • Slani keksi
  • Tost kruh.

Pročitajte također: Upoznajmo hranu koja je dobra za proljev

3. Primijenite BRAT dijetu za liječenje proljeva u trudnica

BRAT znači banana, riža, jabuka/umak od jabuke, tost i čaj. Kada imaju proljev, mamama se savjetuje da konzumiraju ove 4 vrste hrane.

Hrana bogata vlaknima stimulira crijeva i ubrzava crijevne kontrakcije pa ćete htjeti brže defecirati.

Hrana u BRAT prehrani sadrži malo vlakana i može pomoći u smanjenju količine stolice koju vaše tijelo proizvodi kako bi se vaša crijeva mogla odmoriti.

4. Konzumacija probiotika

Drugi način rješavanja proljeva kod trudnica je konzumacija probiotika. Probiotike možete dobiti iz suplemenata, vitamina ili hrane s visokim sadržajem probiotika. Konzumacija probiotika može vratiti zdravu ravnotežu crijeva.

Pokreni Narutal mama, probiotici kao što su Lactobacillus GG i S. boulardii mogu pružiti pozitivne prednosti za zdravlje probavnog sustava.

5. Aktivni ugljen Obat

Poznato je da aktivni ugljen može apsorbirati toksine u tijelu. Jedan od lijekova aktivnog ugljena na tržištu je Norit, sada ova vrsta može pomoći u prevladavanju proljeva kod trudnica.

Aktivni ugljen pomaže u čišćenju probavnog trakta, a prema istraživanjima ima vrlo malo nuspojava u usporedbi s drugim lijekovima protiv proljeva.

Za liječenje proljeva tijekom trudnoće, uzimajte 50 grama aktivnog ugljena tri puta dnevno tijekom osam dana. Provjerite jeste li se posavjetovali s liječnikom.

6. Lijekovi za liječenje proljeva u trudnica

Sljedeći način rješavanja proljeva kod trudnica je konzumacija lijekova. No prije konzumacije svakako se posavjetujte s liječnikom.

Nemojte uzimati lijekove protiv proljeva bez recepta bez savjetovanja s liječnikom. Ovi lijekovi mogu pogoršati određena stanja. Osim toga, nisu sigurni za sve.

  • Lijekovi kaolina i pektina (Kaopectate) najčešće se preporučuju trudnicama
  • Trudnice bi trebale izbjegavati lijekove protiv dijareje koji sadrže bizmut subsalicilat (Pepto-Bismol) ili atropin/difenoksilat (Lomotil).

Kada ići liječniku?

Ako ste radili na različite načine za rješavanje proljeva u trudnica gore, ali se proljev i dalje javlja, duže od 3 dana, trebali biste otići liječniku.

Nazovite svog liječnika ako osjetite simptome:

  • POGLAVLJE više od 3 puta dnevno
  • Krvava stolica, koja sadrži sluz ili tekućinu.

Osim toga, proljev također uzrokuje dehidraciju. Teška dehidracija u trudnica može uzrokovati komplikacije trudnoće. Evo znakova na koje biste trebali paziti:

  • Tamno žuti urin
  • Suha i ljepljiva usta
  • Žedan
  • Smanjena učestalost i volumen mokraće
  • Glavobolja
  • Vrtoglavica.

Obavezno provjeravajte svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji redovito kroz Good Doctor 24/7. preuzimanje datoteka ovdje konzultirati se s našim liječničkim partnerima.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found