Čišćenje rodnice ne može biti bezbrižno, obratimo pažnju na pravi način!

Čišćenje rodnice je obavezno za žene kako bi se izbjegle bakterije i infekcije. No, znate li kako pravilno očistiti rodnicu? Ili ste sve ovo vrijeme radili pogrešno? Da biste pronašli odgovor, pogledajmo u nastavku!

Pročitajte i: Budite oprezni! Razumjeti bolest herpes simpleksa koja je lako zarazna

Kako očistiti vaginu na pravi način

U osnovi, vagina je a organi za samočišćenje koji ne zahtijevaju posebne proizvode za čišćenje ili ih uopće ne zahtijevaju.

Međutim, trebali biste očistiti vulvu, što je vanjski dio genitalija koji okružuje ulaz u rodnicu. Da biste to učinili ne bi trebalo biti proizvoljno. Postoji nekoliko stvari na koje morate obratiti pažnju kako ne biste pogriješili u čišćenju.

Izvještavajući iz raznih izvora, evo kako pravilno očistiti rodnicu.

Pročitajte i: Dame, evo 5 karakteristika zdrave vagine koje morate znati

1. Kako očistiti rodnicu toplom vodom

Za čišćenje vulve treba koristiti toplu vodu. Trik je u nježnom čišćenju oko nabora čistim ručnikom ili rukom, ali prije toga prvo operite ruke kako biste izbjegli bakterije.

Izbjegavajte umetanje vode ili sapuna u vaginu. Osim pranja vulve, svaki dan trebate prati anus i područje između vulve i anusa.

Kako očistiti rodnicu, učinite to pranjem od naprijed prema natrag, drugim riječima, prvo operite vulvu, zatim anus. To se radi kako bi se izbjegle bakterije iz anusa koje se šire u rodnicu koje mogu uzrokovati infekciju.

2. Odaberite blagi sapun

Zapravo, za čišćenje vulve ne morate koristiti sapun. Međutim, ako želite koristiti sapun, koristite blagi sapun kako biste izbjegli iritaciju.

Odaberite sapun koji je bez mirisa, blag i bez boje. Sapuni koji imaju mirisnu aromu obično mogu iritirati osjetljivu kožu u i oko vulve.

3. Ne čistite rodnicu prečesto

Treći način čišćenja rodnice koji morate učiniti je obratiti pozornost na učestalost čišćenja rodnice. Ako rijetko čistite rodnicu, nećete očistiti nakupine znoja i sekreta oko rodnice.

Međutim, ako ga čistite prečesto, primjerice više od jednom dnevno, to može poremetiti PH ravnotežu u vaginalnom području.

Ne samo to, morate uvijek paziti na svrbež, suhoću, promjene tekućine i gljivične infekcije. Pretjerano čišćenje rodnice može uzrokovati dosadne simptome već spomenute.

4. Posljednji način čišćenja rodnice je da je osušite ručnikom

Posljednji korak koji morate učiniti je osušiti vaginu. Preporučujemo da u ovom koraku koristite mekani suhi ručnik.

I ne samo to, trebali biste izbjegavati trljanje rodnice. Bilo bi bolje da rodnicu osušite ručnikom tako da je tapšate.

I najviše na što biste trebali obratiti pažnju je da vagina bude suha. Promijenite donje rublje ako je mokro od znoja, menstrualne krvi ili od drugih tekućina, kao što je vaginalni iscjedak.

To je učinjeno kako bi se održalo zdravlje rodnice i izbjegli problemi s intimnim organima koji mogu napasti rodnicu.

Ostale stvari na koje treba obratiti pažnju osim kako očistiti rodnicu

Važno je znati kako očistiti rodnicu, ali trebate znati i druge stvari kako biste održali zdravlje rodnice kao što je dolje.

Perite od naprijed prema natrag kada koristite WC

Prvo na što biste trebali obratiti pažnju u održavanju zdravlja rodnice je kada nakon mokrenja čistite rodnicu od naprijed prema natrag, a ne obrnuto. Pranje vagine od straga prema naprijed proširit će bakterije iz anusa.

Nosite pamučno donje rublje

Pamučno donje rublje je pravi izbor jer je materijal mekan i udoban kada se nosi na osjetljivim genitalijama. Također može spriječiti nakupljanje vlage u rodnici.

Najbolje je izbjegavati donje rublje na bazi najlona i druge sintetičke tkanine, jer ova dva materijala mogu iritirati kožu oko vulve.

Promijenite mokru i znojnu odjeću što je prije moguće

Vlažni i topli uvjeti idealni su za razmnožavanje loših bakterija. Kako biste spriječili da se ove bakterije prekomjerno rastu i zaraze rodnicu, trebate se odmah presvući u mokru ili znojnu odjeću, kao što su kupaći kostim ili trenirke.

Dame, održavanje vaginalne higijene je vrlo važno i mora se raditi, ali kako očistiti rodnicu ne smije biti nemarno.

Pripazite na to kako pravilno očistiti rodnicu kako se koža ne bi iritirala, a pripazite i na sastav proizvoda koje koristite za čišćenje rodnice!

Obavezno provjeravajte svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji redovito kroz Good Doctor 24/7. preuzimanje datoteka ovdje konzultirati se s našim liječničkim partnerima.