hunterpage.net

Najočitiji rani simptom infekcije COVID-19 je gubitak okusa i mirisa, također poznat kao anosmija. Iako je zabrinjavajuće, općenito ne traje predugo.

Možete čak pomoći u smanjenju simptoma od kuće tijekom samoizolacije, kao i nakon oporavka od infekcije.

Pročitajte također: Činjenice iza obmane o cjepivu Sinovac mogu povećati genitalije

Zašto je COVID-19 uskratio osjetilo mirisa i okusa?

Gubitak njuha kod pacijenata oboljelih od COVID-19 nastaje zbog nedostatka ACE2 receptora. To je uzrokovano oštećenjem njušnog živca virusom.

Prijavljeno Pregled bolnice Becker, studija koja je analizirala podatke od 2581 pacijenta u Francuskoj, Belgiji i Italiji pokazala je da 86 posto pacijenata s blagim slučajevima COVID-19 ima anosmiju.

Sam gubitak mirisa često se smatra boljim prediktorom je li osoba zaražena koronom ili ne, od drugih uobičajenih simptoma kao što su groznica ili kašalj.

Kako vratiti funkciju osjetila mirisa i okusa

Pa, ako vam je dijagnosticirana pozitivna na COVID-19, postoji pravi način da odmah vratite izgubljeni osjećaj mirisa i okusa. Evo recenzije:

Trening o funkciji osjetila mirisa i okusa

Prijavljeno BBCProfesor Carl Philpott s Medicinskog fakulteta u Norwichu Sveučilišta East Anglia rekao je da je 90 posto oboljelih od COVID-19 koji su se oporavili uspjeli vratiti osjet mirisa u roku od šest mjeseci.

To je djelomično potaknuto 'olfaktivnim treningom' koji ima za cilj vratiti performanse njušnih živaca nakon što ih je poremetio virus COVID-19.

To možete vidjeti kroz razne video zapise na liniji o ljudima koji pokušavaju pokrenuti osjet okusa nakon oporavka od korone. Neki jedu aromatičnu hranu kao što su naranče, dok drugi jedu češnjak bez kuhanja.

Iako se nekima neki od ovih pokušaja mogu činiti nategnutim, o njima se izvještava Jefferson Health, to bi zapravo moglo funkcionirati.

Otorinolaringolog iz Jefferson Healtha, Australija, David Rosen, MD, kaže da 'olfaktivni trening' koristi prednosti neuroplastičnosti tijela. To je sposobnost tijela da formira nove živčane puteve kako bi moglo obnoviti oštećena osjetila mirisa i okusa.

Pročitajte također: Cjepivo protiv COVID-19: je li sigurno za majke koje doje?

Kako odraditi trening mirisa i okusa?

U tom procesu, olfaktorna vježba uključivat će njušenje četiri stvari koje imaju osebujan i lako prepoznatljiv miris. Na primjer, naranče, lišće metvica, češnjak ili kavu, dva puta dnevno nekoliko mjeseci.

Alfalipoična kiselina, dodaci vitamina A i steroidni sprejevi za nos koji se mogu kupiti bez recepta također su poznati po tome da uspješno uvježbaju njušni živac da ponovno počne raditi.

Ali morate uzeti u obzir neke od mogućih nuspojava. Nuspojave steroida uključuju zadržavanje tekućine, visoki krvni tlak i probleme s promjenama raspoloženja i ponašanja.

Kako bi se ti rizici smanjili, Rosen preporučuje mirisanje samo dostupnih predmeta po kući. Osim što ne košta puno, može vam pomoći i da polako svladate nove mirise.

Nakon što počnete uspješno mirisati kavu, parfem, citruse ili različite vrste eteričnih ulja, možete nastaviti ovu praksu prelaskom na druge nove mirise.

Vrijeme oporavka čula mirisa i okusa

Nakon što to učinite, čulo mirisa i okusa možda se još uvijek neće u potpunosti vratiti. Nema potrebe za brigom, barem je ovaj korak uvježbao olfaktorni proces mozga da se vrati na pravi 'kolosijek' kako bi mogao prepoznati različite mirise.

Funkcija olfaktornog treninga također se primjenjuje ako ste se tek oporavili od COVID-19, ali još uvijek gubite miris i okus. Rosen čak preporučuje početak ove vježbe rano.

Vrijeme oporavka varira od osobe do osobe. Neki se oporave u roku od nekoliko dana, dok drugi mogu potrajati mjesecima.

Rosen kaže da su promjene mirisa i okusa znak dobrog oporavka. To znači da se događa neka regeneracija živaca.

Imate li još pitanja? Završite konzultacije o COVID-19 u Klinici protiv COVID-19 s našim liječničkim partnerima. Hajde, kliknite ovu poveznicu za preuzimanje aplikacije Good Doctor!