hunterpage.net

Prilikom obavljanja svakodnevnih aktivnosti nije rijetkost da doživimo incidente koji brzo zahtijevaju pomoć.

Na primjer, kada padnemo i povrijedimo se, krvarimo iz nosa ili dobijemo opekline dok kuhamo u kuhinji. Svaki od ovih incidenata treba brzo rješavati kako se ne bi pogoršao.

Postoji najmanje 6 vrsta prve pomoći koje morate razumjeti i savladati. bilo što? Evo recenzije!

1. Prva pomoć za modrice

Modrice nastaju kada krvna žila pukne i krv iscuri na površinu ispod kože. Modrice se obično javljaju zbog udarca ili udarca u dio tijela.

Zarobljena krv može uzrokovati modrice koje u početku izgledaju kao plavkasto crni trag, a zatim mijenjaju boju kako zacijeli. Prva pomoć za modrice je korištenje RICE metode.

RICE je kratica za Odmor, led, komprimiranje, i Podignite. Evo kako napraviti RICE metodu:

• odmor : odmorite područje tijela koje ima modrice
• Led : stavite led na mjesto modrica. Ali nemojte izravno dirati kožu, zamotajte led u ručnik ili ga koristite oblozi od leda. Ostavite 10 do 20 minuta. Ponovite nekoliko puta dnevno dan-dva po potrebi
• Oblog : ako se pojavi oteklina, stisnite područje modrica elastičnim zavojem. Ali nemojte ga previše stegnuti u redu
• Podignite : podignite ozlijeđeno područje. Na primjer, nagnječena noga, kada ležite, stavite stopalo iznad srca, upotrijebite jastuk za potporu.

Ako vaša koža nema mjehurića ili otvorene rane, zavoj vam nije potreban. Razmislite o uzimanju lijekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta ako je potrebno.

Pročitajte također: Nedostaci i nedostaci slomljenih krvnih žila, od modrica do moždanog udara!

2. Prva pomoć za opekline

Prva pomoć kod opeklina je zaustavljanje procesa pečenja. Ako je uzrok opekline kemijski predmet onda ga je potrebno očistiti.

Ako je uzrok strujni udar onda je potrebno isključiti struju, ako je opeklina uzrokovana opeklinom od sunca odmah pronađite zasjenjeno mjesto.

Bez obzira na to što uzrokuje opekline ili koliko je teška, prije liječenja opekline morate zaustaviti uzrok opekline.

Evo koraka koje možete poduzeti kada imate opekotine:

• Ispirite opečeno područje hladnom tekućom vodom nekoliko minuta. Ali nemojte koristiti led
• Koristite tanak zavoj
• Nemojte nanositi mast, maslac ili uljni lijek na opekline
• Uzmite ibuprofen ili acetaminofen za ublažavanje boli ako je potrebno
• Nemojte pucati plikove koji se mogu stvoriti

Također pročitajte: Prepoznajte tri stupnja opeklina i kako ih liječiti

3. Prva pomoć kada postoji posjekotina/posjekotina

Obično posjekotine ili posjekotine mogu uzrokovati oštri predmeti kao što su noževi ili oštri predmeti izvan kuće kao što su trnje na ružama.

Posjekotine ili posjekotine također su često popraćene krvarenjem i bolom ili osjetljivošću. Evo nekoliko koraka prve pomoći kada dođe do reza:

• Isprati ranu vodom i pritisnuti sterilnom gazom, zavojem ili čistom krpom
• Ako krv natopi zavoj, stavite drugi zavoj na prvi zavoj i nastavite pritiskati
• Podignite ozlijeđeni dio tijela kako biste usporili krvarenje
• Kada krvarenje prestane, prekriti ranu novim čistim zavojem
• Nemojte koristiti povez. U većini slučajeva, stavljanje podveza zapravo može imati negativan utjecaj na ozlijeđeno tijelo

Trebali biste potražiti daljnji medicinski tretman ako:

• Rez je dubok ili su krajevi daleko jedan od drugog
• Rana nastavlja curiti i krvariti čak i nakon pritiska
• Ozljede uzrokovane ugrizima životinja ili ljudi, opeklinama, električnim ozljedama ili ubodnim ranama (kao što su nokti)

Pročitajte i: Recite zbogom ožiljcima, evo kako ih se riješiti!

4. Prva pomoć kod uganuća/grčeva

Uganuća ili grčeve često imaju ljudi koji se bave fizičkim aktivnostima poput vježbanja.

Simptomi uganuća ili uganuća mogu uključivati:

• Velika bol
• Ograničena pokretljivost
• Otekline i modrice oko zgloba, ozljeda brzo napreduje

Simptomi grčeva mogu uključivati:

• Oštra i iznenadna bol u ozlijeđenom području
• Gubitak snage
• Mišići su mekani

Pomoć za uganuća ili uganuća, može koristiti RICE metodu kako je opisano u prvoj točki gore. Ako mislite da postoji sumnja na slomljenu kost tijekom uganuća ili uganuća, možete koristiti sljedeće metode:

• Ne pokušavajte ga sami ispraviti
• Stabilizirajte udove pomoću jastučića kako se ne bi pomicali
• Stavite hladan oblog na ranu, izbjegavajte stavljanje leda izravno na kožu
• Podignite ozlijeđeno područje tijela
• Uzmite lijekove protiv bolova kao što su ibuprofen ili naproksen ako je potrebno

Također pročitajte: Grčevi mišića napadaju tijekom vježbanja, pogledajte kako ih predvidjeti i nositi s njima

5. Prva pomoć pri probijanju od krhotina stranog tijela

Jednom u životu sigurno ste doživjeli ubod stranog predmeta. Počevši od drvne sječke, trna na biljkama ili krhotina stakla.

Ubodne rane stranog tijela su bolne, ako se ostave predugo mogu dovesti do infekcije. Evo prve pomoći koju možete učiniti kada vas probije strani predmet:

• Operite ruke i očistite probušeno područje sapunom i vodom
• Koristite kliješta ili visokotonac koji je očišćen alkoholom da bi se uklonio predmet. Koristite povećalo kako biste bolje vidjeli
• Ako je predmet ispod površine kože, sterilizirajte čistu, oštru iglu tako što ćete je obrisati alkoholom
• Iglom nježno otvorite kožu nad predmetom i podignite vrh predmeta
• Pincetom uhvatite kraj predmeta i otpustite ga
• Ponovno operite područje i osušite ga. Nanesite vazelin ili antibiotsku mast

Pročitajte i: Nemojte trljati, ovo je prva pomoć kada je oko probušeno

6. Prva pomoć kod krvarenja iz nosa

Do sada se u društvu, kad nekome krvari iz nosa, odmah savjetuje da podigne glavu. Ali je li ova metoda sigurna?

Evo prve pomoći kada je krvarenje iz nosa dobro i ispravno:

• Lagano se nagnite naprijed, a ne natrag
• Stisnite nos odmah ispod nosnog mosta. Nemojte zatvarati nosnice štipanjem
• Nakon pet minuta provjerite je li krvarenje prestalo. Ako ne, nastavite štipanje i provjerite nakon 10 minuta
• Hladan oblog možete staviti i na hrbat tijekom štipanja

Dakle 6 vrsta prve pomoći koje biste trebali razumjeti i savladati. Ako se rana ne popravi, nemojte odgađati odlazak liječniku odmah, u redu?

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!