hunterpage.net

Kao roditelj morate znati koliko je doza cinka za djecu, kako bi razdoblje rasta proteklo optimalno.

Cink, također poznat kao cink, je esencijalni mineral koji se prirodno nalazi u nekim namirnicama, ali se može dobiti i suplementima.

Dakle, koja je prava doza cinka za rast vašeg mališana? Hajde, pogledajte sljedeće objašnjenje.

Pročitajte također: Mora znati! Ovo je popis od 10 namirnica koje su bogate izvorima željeza za tijelo

Cink na prvi pogled

Prijavljeno od WebMDMeđutim, količina cinka koja je tijelu potrebna je zapravo vrlo mala. Međutim, budući da tijelo ne može pohraniti višak cinka, cink se mora redovito unositi iz hrane ili suplemenata.

Cink je također važan mineral potreban za održavanje dječjeg tijela. Uključuje različite funkcije kao što su jačanje imuniteta, zacjeljivanje rana, zgrušavanje krvi, rad štitnjače i još mnogo toga.

Unos cinka vašeg mališana možete zadovoljiti raznim namirnicama, uključujući crveno meso, perad i ribu.

Doziranje cinka za djecu

Prijavljeno od Ods.od.nih.gov, Slijedi preporučena prosječna doza cinka za djecu. Ako Vaše dijete dobije dozu koja se razlikuje od informacija u nastavku, nemojte je mijenjati osim po savjetu liječnika.

Doziranje cinka za djecu u oralnom obliku

Kako bi se spriječio nedostatak, preporučena dnevna količina cinka u obliku kapsula, pastila i slično za djecu je:

Doziranje cinka za liječenje nedostatka u djece

Za dojenčad, djecu i adolescente, doza cinka za liječenje nedostatka bit će dana na temelju težine svakog pojedinca.

Doziranje cinka za liječenje proljeva u djece

Studija objavljena u NCBI-u pokazala je da se primjena cinka zajedno s otopinom soli za rehidraciju pokazala važnom u smanjenju trajanja i težine proljeva u djece.

Ovu studiju podržali su Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i UNICEF, koji preporučuju uzimanje 20 mg suplemenata cinka dnevno tijekom 10-14 dana za djecu s akutnim proljevom.

Dok za dojenčad mlađu od šest mjeseci, davanje čak 10 mg cinka dnevno može pomoći u smanjenju ozbiljnosti proljeva i spriječiti da se ova pojava ponovi u sljedeća dva do tri mjeseca.

Pročitajte također: 12 Popis namirnica koje sadrže vitamin B12

Što ako se propusti doza?

Ako vaše dijete propusti dozu, uzmite lijek što je prije moguće i nadoknadite propuštenu dozu.

Međutim, ako je vrijeme za sljedeću dozu blizu, preskočite propuštenu dozu i vratite se svom uobičajenom rasporedu doziranja.

Ne morate brinuti ako vaš mališan propusti uzimanje ovog dodatka dan ili više, jer tijelu treba dosta vremena da postane nedostatak cinka.

Ali ako vam liječnik preporuči da dijete uzima cink, pokušajte ga uzimati prema liječničkim uputama.

Nedostatak cinka kod djece

Prijavljeno od NcbiProcjenjuje se da je oko 21 posto svjetske dječje populacije izloženo riziku od nedostatka cinka. Ta je brojka čak i viša u nekim zemljama u razvoju, poput Bangladeša.

Jedan od razloga je i loša kvaliteta hrane. Iako se ne pokazuje jasnim znakovima, kronični nedostatak cinka zahtijeva posebnu pozornost s obzirom na njegovu ulogu u podržavanju rasta i razvoja mališana.

Nedostatak cinka može uzrokovati razne loše stvari, poput usporavanja rasta, akutnog proljeva u djece, do usporavanja zacjeljivanja rana.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji preko Good Doctor u službi 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!