hunterpage.net

Ako se ne očisti odmah, kamenac može uzrokovati probleme kao što je gingivitis. Kako onda sami kod kuće očistiti kamenac?

Tartar ili također poznat kao zubni kamenac je nakupljanje plaka i minerala iz vaše sline koja se stvrdne. Naslage zubnog kamenca, koje često ostaju iza ili između zuba, obično su žute ili smeđe boje.

Čitajte Zubi: kasno rastu, jesu li umnjaci važni ili ih treba vaditi? Pogledajmo objašnjenje

Utjecaj ako ne uklonite zubni kamenac

Zubni kamenac nastao od ovog plaka može uzrokovati probleme ako se ne uklanja redovito. Ovo su neki od njih:

• Nakupljanje bakterija na zubnom kamencu uzrokuje loš zadah.
• Razbija tvrdu caklinu ili vanjski sloj zuba. Ako se to dogodi, u opasnosti ste od osjetljivih zuba, karijesa, pa čak i gubitka zuba.
• Uzrokuju bolest desni ili gingivitis.

Kako očistiti zubni kamenac

Kada se plak stvrdne u kamenac, ne može se ukloniti četkicom za zube. Najbolji način za čišćenje zubnog kamenca je da to učini netko drugi, ako ne zubar.

Kao što je gore spomenuto, zubni kamenac nastaje od stvrdnutog plaka. Zubni kamenac ne možete sami očistiti, ali možete spriječiti njegovo stvaranje na više načina.

Evo jednostavnih načina kako ukloniti plak i spriječiti nakupljanje zubnog kamenca koje možete učiniti kod kuće.

1. Održavajte usta čistima

Provođenje dobre oralne higijene najbolji je način za uklanjanje plaka i kamenca.

Američka stomatološka udruga(ADA) preporučuje četkanje zuba dva puta dnevno pastom s fluorom. Također preporučuju čišćenje koncem jednom dnevno.

Kako pravilno i pravilno prati zube? Evo savjeta:

• Počnite od stražnjeg dijela usta i gornjih kutnjaka.
• Koristite kratke, kružne poteze.
• Očistite prednju i stražnju površinu svih gornjih zuba.
• Ponovite korake 1-3 na donjim zubima.

2. Soda bikarbona za kamenac

Korištenje sode bikarbone za zubni kamenac može se učiniti tako da je umiješate u pastu za zube prilikom pranja zubi. Soda bikarbona se smatra učinkovitim sredstvom za uklanjanje kamenca, jer ne oštećuje caklinu.

Također je poznato da soda bikarbona štiti zube od demineralizacije, što je smanjenje količine kalcija iz zubne cakline. Ovaj proces se može dogoditi kada ugljikohidrati u hrani drastično snize pH razinu u ustima i čine usta kiselim.

Gore navedena oralna razina pH je ispod 5,1. Vjeruje se da soda bikarbona pomaže smanjiti rizik od toga jer ima visok pH. To pomaže uravnotežiti razinu pH u ustima, a istovremeno sprječava gubitak cakline.

Soda bikarbona također ima antimikrobna svojstva koja mogu djelovati kao sredstvo za uklanjanje kamenca. To je zato što soda bikarbona može značajno smanjiti broj bakterija streptokoka koje su najodgovornije za karijes.

3. Koristite elektronsku četkicu za zube

Studija je otkrila da električne ili električne četkice za zube mogu ukloniti plak bolje od ručnih četkica za zube.

Koju god vrstu ili marku koristite, provjerite ima li pečat odobrenja lokalne zdravstvene agencije kao npr Američka stomatološka udruga (TAMO JE).

Ova vrsta licence dokaz je da je proizvod prošao strogu kontrolu kvalitete i sigurnosna ispitivanja.

Osim toga, također je važno odabrati četkicu za zube s mekim vlaknima te odabrati i onu s tijesnom šupljinom između dlačica.

4. Koristite pastu za zube s fluorom

Za sprječavanje nastanka plaka možete odabrati posebnu pastu za zube koja sadrži fluor. Ovaj će sastojak pomoći u kontroli zubnog kamenca i popraviti oštećenu caklinu.

Neki proizvodi sadrže tvar triklosan koja se bori protiv bakterija u plaku.

Studija je pokazala da ljudi koji su koristili pastu za zube s fluorom imaju 35 posto manje zubnog kamenca.

5. Marljivo koristite zubni konac i vodica za ispiranje usta

Sama četkica za zube ponekad nije dovoljna za čišćenje naslaga na zubima, osobito između uskih zuba. Rješenje, s kojim možete očistiti zube zubni konac.

Zubni konac je jedini način za uklanjanje naslaga među zubima i držanje kamenca podalje od ovih teško dostupnih područja.

Osim toga, savjetuje se i da budete marljivi u grgljanju vodica za ispiranje usta. Sadržaj antiseptika u vodica za ispiranje usta može pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju plak.

6. Kako očistiti zubni kamenac kuhinjskom solju

Izvještavanje iz Colgatea, kako očistiti zubni kamenac kuhinjskom solju može se učiniti na nekoliko načina, i to:

Potražite sadržaj soli u pasti za zube koju koristite

Fino zrnasta priroda soli, u kombinaciji sa sastojcima kao što je fluor, može pomoći u nježnom uklanjanju mrlja s vaših zuba. Stoga je važno od sada tražiti sadržaj soli u pasti za zube.

Koristi se za ispiranje grla

Ako želite redovito unositi sol u svoj ritual oralne njege, pokušajte je umiješati u vodu kako biste isprali usta.

Vjeruje se da ova metoda poboljšava pH ravnotežu u ustima, a istovremeno smanjuje oralne lezije kao što su afte, grlobolja ili iritacija jezika. Trebate samo pomiješati pola do žličice soli u šalicu tople vode i mućkati u ustima oko 30 sekundi.

Trošak čišćenja zubnog kamenca kod stomatologa

Iako je prilično skupo, cijena čišćenja zubnog kamenca kod stomatologa varira ovisno o stupnju težine i količini kamenca na zubima.

Općenito traje oko 30 minuta do 1 sat, evo raspona troškova za čišćenje zubnog kamenca kod zubara prema navodima Harga.web:

1. BPJS ima mogućnost besplatnog čišćenja kamenca jednom godišnje
2. Ako idete na puskesmas bez korištenja objekata BPJS-a, onda je trošak koji treba nastati oko 50.000 Rp., - do 150.000 Rp., -
3. Privatne stomatološke ordinacije obično naplaćuju naknadu za čišćenje zubnog kamenca od 150.000 IDR do 800.000 IDR.
4. Ako nešto poduzmete u bolnici, tada morate potrošiti oko 100.000 Rp, - do 800.000 Rp, - po jednom zahvatu.

Iznos gore navedenog troška je samo procjena, sve se može mijenjati ovisno o stupnju težine, korištenoj medicinskoj opremi, do davanja propisanih lijekova.

Pročitajte i: 7 bolesti zbog lošeg zdravlja zuba i usne šupljine, a jedna od njih su bolesti srca!

Sprječava kamenac

Osim njege zubi, morate izbjegavati i nekoliko stvari kako ne bi došlo do nakupljanja plaka i kamenca. Ovo su neki od njih:

• Kolačići, kolači i slatkiši
• Škrobna ili slatka hrana koja se može zalijepiti za zube, kao što su kruh, čips i neko suho voće
• Soda i sportski napici
• sok od naranče
• Nemojte pušiti. Istraživanja pokazuju da ljudi koji puše ili koriste druge duhanske proizvode imaju veću vjerojatnost da imaju kamenac.

Nakon što se stvori kamenac, može ga očistiti samo profesionalni stomatolog.

Stoga svakih 6 mjeseci posjetite svog stomatologa kako biste uklonili eventualni nastali plak i kamenac i spriječili daljnje probleme.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!