Nemojte se zavaravati, evo kako pohraniti majčino mlijeko da bi duže trajalo

Dojilje koje imaju aktivnosti izvan kuće često ispumpavaju i spremaju majčino mlijeko, kako bi ga nakon povratka kući dali svojim mališanima. Pogledajte objašnjenje kako čuvati majčino mlijeko kako bi ostalo prikladno za konzumaciju.

Zato morate znati kada čuvati majčino mlijeko i znati kako pravilno čuvati majčino mlijeko. Nekoliko čimbenika utječe na otpornost majčinog mlijeka, mame. Na primjer, koji je pravi način? Evo objašnjenja.

3 načina kako pravilno pohraniti majčino mlijeko

Majčino mlijeko je glavni unos za bebe i najbolja je prehrana. Pravilno skladištenje majčinog mlijeka može pomoći u zadovoljavanju prehrambenih potreba bebe. Evo kako pravilno pohraniti majčino mlijeko da bi duže trajalo:

1. Koristite pravu posudu

Mame mogu koristiti staklene boce, plastične posude ili posebne plastične vrećice za majčino mlijeko. Što god kontejner treba smatrati sterilnošću. Mame mogu sterilizirati pomoću posebnih elektroničkih uređaja, koji su sada lako dostupni.

Ili možete napraviti ručnu sterilizaciju kuhanjem bočice za pohranu majčinog mlijeka. Međutim, provjerite je li proizvod u boci siguran za kuhanje. Bocu možete kuhati 10 minuta u kipućoj vodi. Provjerite jesu li svi dijelovi boce uronjeni u vodu.

Osim toga, odmah ga očistite kada nije u upotrebi. Operite sapunom za dječju opremu, dobro očetkajte i spremite na čisto mjesto. Sterilizirajte ga prije ponovne upotrebe.

Potrebno je uzeti u obzir čistoću i sterilnost spremnika za majčino mlijeko jer ako se čuva na sobnoj temperaturi, što je spremnik čišći, to će majčino mlijeko biti trajnije.

2. Obratite pozornost na prostor za pohranu

Kako čuvati majčino mlijeko da bi duže trajalo ovisi o tome gdje je pohranjeno. Mame mogu odabrati običan hladnjak ili zamrzivač. Evo savjeta za pohranjivanje majčinog mlijeka kako je prijavio zdrava djeca.org:

Hladnjak

  • Ako se čuva u hladnjaku na minimalnoj temperaturi od 39 stupnjeva Fahrenheita ili 3,8 stupnjeva Celzija, majčino mlijeko može trajati od četiri do osam dana.
  • Prije nego što bebi date majčino mlijeko, prvo ga namočite u toplu vodu.

Zamrzivač

  • Ako se spremi na zamrzivač na 0 stupnjeva Fahrenheita ili -17 stupnjeva Celzija, majčino mlijeko može trajati do 9 mjeseci.
  • Ako želite koristiti smrznuto majčino mlijeko, premjestite ga u hladnjak noć prije.
  • Smrznuto majčino mlijeko odmrznite tako da ga uronite u toplu vodu ili poseban elektronički uređaj za zagrijavanje mlijeka. Nemojte odmrznuti majčino mlijeko zagrijavanjem na štednjaku ili u mikrovalnoj pećnici.
  • Jednom odmrznuto majčino mlijeko treba iskoristiti u roku od 24 sata.

Duboki zamrzivač

  • Ako se spremi u duboko zamrzivač Na -4 stupnja Fahrenheita ili -20 stupnjeva Celzija, majčino mlijeko može trajati do 12 mjeseci.
  • Prilikom korištenja duboko zamrzivač pobrinite se da mame odaberu pravi spremnik. Jer kada se smrznuto majčino mlijeko proširi, provjerite je li spremnik dovoljan da primi smrznuto mlijeko.
  • Ako želite upotrijebiti smrznuto majčino mlijeko, noć prije premjestite ga u hladnjak.
  • Odmrznite smrznuto majčino mlijeko namakanjem u toplu vodu. Nemojte odmrzavati majčino mlijeko zagrijavanjem ili nemojte koristiti mikrovalnu pećnicu.
  • Jednom odmrznuto majčino mlijeko treba iskoristiti u roku od 24 sata.
  • Napomene koje treba uzeti u obzir, nemojte ponovno unositi majčino mlijeko zamrzivač ili duboko zamrzivač ako je prije bilo zamrznuto.

Iako majčino mlijeko može trajati 12 mjeseci, morate znati da što se duže čuva, to se veća količina vitamina C gubi u majčinom mlijeku.

3. Dajte oznaku

Navedite podsjetnik na datum kada je mlijeko ispumpano. To će vam olakšati korištenje majčinog mlijeka prema datumu. Tako da majčino mlijeko koje se nalazi u skladištu može trajati do prethodno opisanog roka.

Ako nije u hladnjaku, koliko dugo majčino mlijeko može trajati?

Svježe ispumpano majčino mlijeko može trajati do 6-8 sati na 25 stupnjeva Celzija.

Ako ne želite hladiti svoje majčino mlijeko u hladnjaku ili zamrzivaču, dobro je staviti majčino mlijeko u 2 do 4 unce ili 60 do 120 mililitara. Ova veličina se prilagođava bebinim potrebama u jednom trenutku, kako bi se smanjio gubitak mlijeka.

Jer ako u bočici ostane majčino mlijeko koje nije popijeno u roku od 2 sata, mora se odmah baciti. Budući da ima potencijal da se kontaminira.

Posavjetujte se o svojim zdravstvenim problemima i svojoj obitelji putem usluge Good Doctor 24/7. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!