Jednostavno i učinkovito, 6 trikova za prevladavanje ispucalih stopala koje možete isprobati!

Ispucala stopala čest su problem. Iako se čini trivijalnim, ovo stanje također može učiniti da se osjećate nesigurno. Koji je najučinkovitiji način rješavanja ispucalih stopala?

Ne mora biti teško, zapravo način prevladavanja ovog problema može se krenuti iz svakodnevnih navika, znate. Na primjer, kao što je pijenje dovoljno vode.

Pa, za one koji se susreću s problemom ispucale kože na stopalima, doznajmo razne načine kako ga prevladati!

Uzroci ispucalih stopala

Suha koža je glavni uzrok ispucalih stopala ili peta. Međutim, to nije jedini uzrok, znate. Sljedeće stvari mogu biti uzrok ispucale kože:

  • Dugotrajno stajanje, posebno na tvrdim podovima
  • Hodajte bosi
  • Imati žuljeve
  • Pretilost, koja povećava pritisak na pete
  • Cipele koje ne pristaju

Kako se nositi s ispucalim stopalima

Ispucala koža na stopalima ili petama možda nije ozbiljna bolest. Međutim, ova bolest može uzrokovati probleme kao što su krvarenje, nelagoda i bol ako se ne liječi pravilno.

Evo savjeta za rješavanje ispucale kože koje je važno da znate:

1. Koristite nježne proizvode za njegu kože

Važno je održavati petu čistom i bez infekcija, koristite blago sredstvo za čišćenje koje će vam pomoći zadržati vlagu u koži pete.

Sapuni s kemikalijama koje su previše jake zapravo će kožu na vašim stopalima ili petama još više isušiti. Mogućnost da koža ispuca bit će još veća.

Izbjegavanje proizvoda koji sadrže mirise, alkohol, retinoide ili alfa kiseline može spriječiti suhu kožu.

2. Vlaženje kože stopala

Koristite dobru hidratantnu kremu barem jednom ili dva puta dnevno. Hidratantnu kremu je potrebno nanositi na stopala svaki dan, jednom ujutro i jednom navečer prije spavanja. Ova će rutina pomoći zadržati vlagu u vašoj koži.

Dosljednost u proizvodima koje koristite također je važna, znate. Bolje je koristiti hidratantnu kremu s losionom ili kremom koja će spriječiti pucanje pete.

Ako losioni ili kreme ne djeluju na ispucala stopala ili pete, proizvodi poput vazelina možete isprobati. Ovaj proizvod na bazi ulja sprječava isparavanje vlage s krajnje vanjske kože, što je korisno za vlaženje kože.

Pročitajte također: Kako prevladati suhu kožu i najbolje rješenje za rukovanje

3. Nošenje čarapa

Nošenje pamučnih čarapa može pomoći u smanjenju trenja između kože stopala ili peta i cipela. Također može apsorbirati znoj, omogućiti koži da diše i spriječiti isušivanje kože.

Nakon korištenja hidratantne kreme za kožu, možete koristiti čarape. Ovo može zadržati vašu kožu vlažnom.

Nemojte zanemariti suhu i ispucalu kožu na stopalima ili petama, OK! Moguće je da vaša koža može imati dublje pukotine. Kao rezultat toga, bakterije će lakše ući i povećati rizik od infekcije. Uvijek dajte prednost zdravlju stopala, da!

Obavezno provjeravajte svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji redovito kroz Good Doctor 24/7. preuzimanje datoteka ovdje konzultirati se s našim liječničkim partnerima.