hunterpage.net

Kosti se lako lome iz više razloga. Stoga će vam poznavanje zdravlja kostiju pomoći da se vaše kosti lako ne lome. Jedan od uzroka lakog lomljenja kostiju je pojava poroznih kostiju.

Dokle god ljudi žive, tijelo će nastaviti razgrađivati ​​staru kost kroz proces koji se zove resorpcija i formirati novu kost. Razgradnja stare kosti događa se brže od stvaranja nove kosti sve dok ne dođe do čistog gubitka kosti.

Također pročitajte: Spriječite rak na DHF, ne propustite niz dobrobiti guave

Gubitak kostiju

Gubitak koštane mase može dovesti do niske gustoće kostiju ili osteopenije i slabosti kostiju. To će na kraju uzrokovati razvoj osteoporoze.

Ako vam je dijagnosticirana osteoporoza, bit ćete u većoj opasnosti od lakog lomljenja kostiju, čak i ako nemate tešku ozljedu kosti.

Jedan od uzroka lakog lomljenja kostiju je pojava poroznih kostiju. Foto: Freepik.com

Uzroci lakog lomljenja kostiju

Mnogi čimbenici određuju koliko se stare kosti apsorbira, a koliko nove kosti. Neki čimbenici se još uvijek mogu kontrolirati kao što je neodržavanje dijete s kalcijem. Međutim, postoje i nekontrolirani čimbenici poput dobi.

Neki od čimbenika o kojima biste trebali znati su:

Način života

Da bi kosti bile jake, tijelu su potrebni kalcij, vitamin D i odgovarajuća tjelovježba.

Međutim, postoji nekoliko stvari koje čine tijelo nesposobnim za formiranje nove kosti, kao što su:

• Ne jedete dovoljno hrane bogate kalcijem
• Vaše tijelo ne apsorbira dovoljno kalcija iz hrane koju jedete
• Muškarci i žene koji puše imaju slabije kosti. Žene koje puše nakon menopauze imaju veće šanse da slome kosti
• Mlade žene koje dugo nemaju menstruaciju imaju visok rizik od krhkosti kostiju

Kosti se lako lome zbog starosti

Kako starite, vaše tijelo će reapsorbirati kalcij i fosfat iz vaših kostiju. Ovaj proces čini vaše kosti slabijim. Kada ovaj proces dosegne određenu fazu, doći ćete do slučaja.

Često će osoba doživjeti prijelom prije nego što se uopće sazna da ima gubitak kosti. Kada dođe do prijeloma, gubitak koštane mase postaje ozbiljan.

Žene starije od 50 godina i muškarci stariji od 70 godina imaju veći rizik od razvoja osteoporoze od žena i mlađih muškaraca.

Za žene je pad estrogena u menopauzi glavni uzrok gubitka koštane mase. Što se tiče muškaraca, smanjeni testosteron s godinama također može uzrokovati gubitak koštane mase.

U prosjeku, starije žene s normalnom gustoćom kostiju izgube oko 13 posto gustoće kostiju u 10 godina, odnosno oko 1,3 posto godišnje.

Bolest kostiju

Mnoga dugotrajna ili kronična medicinska stanja koja uzrokuju gubitak koštane mase i mogu uzrokovati lako lomljenje kostiju su:

• Reumatoidni artritis ili upala zglobova
• Dugotrajna ili kronična bolest bubrega
• Prekomjerno aktivne paratireoidne žlijezde
• Dijabetes, najčešće dijabetes tipa 1
• Transplantacija organa

Konzumacija lijekova može uzrokovati lako lomljenje kostiju

Ponekad lijekovi koji liječe određena medicinska stanja također mogu uzrokovati osteoporozu. Neki od njih su:

• Liječenje blokiranjem hormona za rak prostate ili rak dojke
• Neki lijekovi koji se koriste za liječenje napadaja ili epilepsije
• Glukokortikoidni (steroidni) lijekovi, ako se uzimaju dnevno dulje od 3 mjeseca ili se uzimaju nekoliko puta godišnje

Također pročitajte: Može spriječiti defekte kod beba, ovo je važnost folne kiseline za trudnice, mame!

Zdravstveni uvjeti

Bilo koji tretman ili stanje koje sprječava pravilnu apsorpciju kalcija ili vitamina D također može uzrokovati slabe kosti. Neki od njih su:

• Želučana premosnica (operacija mršavljenja)
• cistična fibroza
• Druga stanja koja sprječavaju tanko crijevo da pravilno apsorbira hranjive tvari
• Osobe s poremećajima prehrane, poput anoreksije ili bulimije, također su pod većim rizikom od razvoja osteoporoze.
• Ako vam je gustoća kostiju niska, liječnik će preporučiti nekoliko vrsta testova za dijagnosticiranje zdravstvenog stanja vaših kostiju.

Važno je rano znati uzrok problema u vašim kostima kako se ne bi pojavila neželjena stanja koja uzrokuju lako lomljenje kostiju.

Imate li dodatnih pitanja o drugim zdravstvenim informacijama? Molimo razgovarajte izravno s našim liječnikom radi konzultacije. Naši liječnički partneri spremni su pružiti rješenja. Hajde, preuzmite aplikaciju Good Doctor ovdje!